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KRÜCKEN RICHTIG EINSTELLEN – WAS SIE BEACHTEN SOLLTEN! Bevor Sie Ihre Krücken das erste Mal benutzen, sollten Sie diese auf Ihre Körpergröße einstellen. Dazu stellen Sie sich bitte aufrecht in Schrittstellung hin. Das zu entlastende Bein sollte dabei vorne stehen. Neben dieses Bein stellen Sie die Krücken. Tipps 2022: Wir erklären wie Krücken richtig verwendet werden. Lassen Sie die Ellenbogen locker gestreckt und die Arme seitlich am Körper hängen. Sie sollten dabei die Ellbogengelenke leicht gebeugt haben und diese nie ganz durchstrecken, um sie nicht zu überlasten. Achten Sie darauf, dass hierbei die Schultern nicht nach oben ziehen. Nun können Sie die Länge des Schaftes der Krücke auf Ihre Körpergröße einstellen. Hierzu drücken Sie zunächst den Druckknopf in den Schaft. Dann können Sie den inneren Teil des Schaftes so weit herausdrehen, bis die richtige Länge der Krücke erreicht ist. Die Krücken von INDESmed haben keine Löcher für die Höhenverstellung. Das Außergewöhnliche an unseren Unterarmgehstützen ist, dass es die Armschelle und der Griff sind, die unabhängig voneinander millimetergenau eingestellt werden, indem man diese am Stab gleiten läßt.
Danach Sie den Stab soweit hoch oder runter, bis sich der Handgriff der Krücke auf der Höhe Ihres Oberschenkelknochen befindet. Anschließend lassen Sie den Knopf an dieser Stelle fest einrasten. Achten Sie unbedingt darauf, dass der Knopf auch wirklich sicher sitzt, damit Sie später keinen unangenehmen Sturz riskieren, wenn Sie sich fest auf die Krücke aufstützen. Tipp: Lassen Sie die korrekte Höhe der Krücke bei Ihrem nächsten Arztbesuch gegenchecken. Auch in Sanitätshäusern oder bei Ihrem Physiotherapeuten steht man Ihnen in der Regel gerne diesbezüglich zur Seite. Sportlich mit Krücken unterwegs Tragen Sie Kontaktlinsen, sollten Sie für einen klaren Durchblick sorgen, damit es nicht zu weiteren Verletzungen kommt. Im nächsten Beitrag haben wir ein paar Tipps für Sie zusammengestellt, wie Sie Ihre Kontaktlinsen richtig reinigen. Umgang mit Gehhilfen | Die 7 besten Tipps nach der Hüft-OP | PraxisVITA. Aktuell viel gesucht Aktuell viel gesucht
Achte nun auf auf den Winkel deines Ellenbogens. Dein Ellenbogen sollte um zwischen 15 und 30 Grad gebeugt sein. [2] Du kannst dich im Spiegel betrachten oder jemanden bitten, den Winkel zu beurteilen, wenn du diesen selbst nicht erkennen kannst. Vergewissere dich, dass beide Krücken dieselbe Höhe haben. 4 Stelle die Krücken auf die richtige Höhe fest. Hast du die Höhe der Krücken erfolgreich eingestellt, musst du sie in ihrer Position feststellen, damit sie nicht verrutschen können. Vergewissere dich zuerst, dass der Federknopf in dem Loch, auf das du ihn eingestellt hast, sicher in Position ist. Das Rohr sollte fest sitzen und es sollte nicht möglich sein, das Fußteil auf und ab zu bewegen. Ziehe den Ring, den du unter den Einstellungslöchern findest, fest, nachdem du dies überprüft hast. Dieser Ring heißt Feststellring und kann festgezogen werden, so als würdest du den Deckel eines Marmeladenglases zuschrauben. Werbeanzeige Überprüfe die Position der Manschetten. Krücken richtig einstellen - das sollten Sie beachten | FOCUS.de. Nachdem du die Höhe der Krücken eingestellt hast, kannst du fortfahren, indem du alle notwendigen Einstellungen an den Manschetten vornimmst.
Wenn Sie gesetzlich versichert sind: Einige Unterarmstützen (Produktgruppe Gehhilfen) sind im Hilfsmittelverzeichnis der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) aufgeführt. Unterarmgehstützen richtig benutzen knives. Liegt ein Rezept von einem Arzt vor, kann das Hilfsmittel von der Krankenkasse finanziert werden. Wenn Sie privat versichert sind: Bei Vorliegen einer ärztlichen Verordnung (Privatrezept) können die Kosten für das Hilfsmittel von der Privaten Krankenkasse (PKV) erstattet werden, wenn dies im Versicherungsvertrag vereinbart wurde. Bitte fragen Sie vorher gegebenenfalls bei Ihrer Privaten Krankenkasse nach. Die Kostenerstattung für Pflegehilfsmittel erfolgt wie bei der gesetzlichen Pflegekasse.
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