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Als ich ohne Schuhe aus der Haustür trete, im letzten Monat mit R vor dem Sommer, ist das Erste, was ich sehe, eine zerbrochene Bierflasche. Vorsichtig zwischen den Scherben durch. Eventuell hätte ich mir lieber Barfußschuhe zulegen sollen. Barfußschuhe. Ein schönes Oxymoron. In den letzten zehn Jahren waren sie immer mal wieder im Trend – vor allem bei Läufern. Sie sind nicht gepolstert, haben nur eine dünne, leicht biegsame Sohle, oft ist jeder Zeh getrennt umschlossen. Wie bei Fingerlingen. Sie zwingen einen, "richtig" zu laufen, mit dem Ballen zuerst am Boden aufzusetzen, nicht mit der Ferse. Dadurch soll es weniger Verletzungen etwa an Knien, Hüfte, Wirbelsäule und Nacken geben. Und sie bieten trotzdem Schutz, wie eben vor den zerdepperten braunen Resten eines Sternis auf dem Gehweg. Da ich keine solchen Schuhe besitze, starre ich ständig argwöhnisch auf die Straße. Die Menschen vor mir starren auf mich. Es fühlt sich anfangs nicht befreit an und nicht schön. Barfuß durch die Stadt: Als wären Zehen etwas Intimes ... - Gesellschaft - Tagesspiegel. Nur anstrengend. Und mir ist noch nie aufgefallen, wie viele Zigarettenstummel hier rumliegen.
Seit über einem Jahr meist nur noch barfuß in der Stadt, öffentlichen Verkehrsmitteln, beim Einkaufen oder auch Sport unterwegs. Gegen Schmutz hilft bei mir die tägliche Pflege. Rückenprobleme sind jetzt endlich weg. Ist eine sehr gute vom Orthopäden gewesen, das Tragen von Schuhen einmal stark zu reduzieren. Ja, überall, stadt, dorf, land, wald, wiese, gebirge, strand, drinnen und draußen. "Augen zu und dürch" ist der falsche ansatz. Barfuß gehen bedeutet achtsamkeit, aufmerksamkeit, bewusstes gehen. Jeden schritt bewusst dort setzen, wo es weder unangenehm noch gefährlich ist, und dabei den tastsinn der füße einsetzen. Manche substanzen sind sehr klebrig (von kaugummi über baumharz bis schneckenschleim), sonst geht alles relativ leicht wieder ab, zur not unter der dusche unter einsatz einer bürste bzw. auch mit handwaschpaste. Barfuss durch die Stadt?Wie findet ihr das? (Fitness, Geschäft, Ekel). Ich nutze jede möglichkeit, die füße beispielsweise in einem brunnen oder bächle abzuspülen oder auch über gras zu gehen, auch das reinigt bereits. lg Also ich laufe nicht barfuß, kannte aber jemanden, der das machte.
Beim Barfußlaufen nach Hause reibt sich das aber wieder ab bis auf das übliche Grau. Woher ich das weiß: eigene Erfahrung
Ich finds echt super wenn man sowas macht, ich würde das auch sehr gerne machen, doch ich trau mich oft einfach nicht und viele Menschen findens jetzt schon verrückt, wie oft ich barfuß laufe. Aber die meisten Schuhe sind einfach nur der absolute Schrott. Und seine Füße kann man ja auch nach dem Stadtbesuch waschen.. Ich laufe oft Barfuß, sodass ich auch oft Wunden an den Füßen habe (scherben, verbrennungen wegen dem heißen Asphalt, etc. ). Trotzdem macht mir das Barfuß laufen spaß. Da ich seit Jahren sehr oft in Städten barfuß laufe und mich noch nie verletzt habe, kann es nicht so gefährlich sein, wie manche Leute behaupten. Wer ständig oder zumindest meistens barfuß läuft, so wie ich, achtet automatisch genauer auf die Strecke vor den nackten Füßen und vermeidet es, in Scherben oder andere gefährliche Dinge zu treten. Natürlich werden die Sohlen schmutzig, aber das ist völlig harmlos.
Hallo, ich find es toll wenn mache einfach überall barfuß laufen, sogar in der Stadt. Es ist ja eigentlich auch von der Natur her richtig und man ist, wenn man dran gewöhnt ist auch gleich abgehärteter, aber wie kommt es, das sich die Leute nicht verletzen? Also in die Scherben treten und nicht gleich Splitter in den Füßen haben. Ich selber hab von Natur aus viel und dicke Hornhaut unter die Füßen, aber es würde trotzdem verletzen. Wie macht die das? Mann kann heute noch nicht in der Stadt rumlaufen ohne in was rein zu treten! Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Also ich laufe -ab zweistelligen Temperaturen- auch in der Stadt barfuß und ich habe hin und wieder ein winziges Splitterchen (eben die Größe, die man nicht auf dem Boden liegen sieht) im Fuß. Dann trete ich mit der Stelle nicht mehr auf, halte mich irgendwo fest und probiere, den Übeltäter mit den Fingernägeln von Daumen und Zeigefinger heraus zu ziehen. Das klappt sehr oft. Wenn nicht, setzte ich mich wohin und nehme die Pinzette zur Hand, die ich meistens dabei habe, und ziehe damit dann den Splitter heraus:-) Schuhe würde ich trotzdem bei Wohlfühltemperaturen nicht anziehen:-p also mit etwas gesunder vorsicht ist das eigentlich völlig ungefährlich, also ich laufe seit rund einem jahr (inkl. winter bis -15°c) nur noch barfuss in der stadt, über land und durch wälder, man bekommt einen blick für gefahrenstellen und es bildet sich eine lederhaut (keine hornhaut - hornhaut sollte weg!!
Kaugummis stören mich auch nicht, die auf dem Boden haftenden Kaugummis sehen zwar schlimm aus, aber die gehen doch nicht mehr ab und können somit nicht an den Füßen hängen, es nervt nur dann, wenn er noch frisch ist, der Boden warm oder heiß ist und der Kaugummi sich zieht, wenn man darauf tritt, aber das kommt auch seltenst vor, wenn überhaupt. Ein Problem gibt es eher auf Wiesen, am Rand von Feld-Wirtschaftswegen, dort liegt z. äußerst verstärkt Hundekot, gerade dort, wo wohl die Meisten das Barfußgehen für sehr angenehm empfinden oder eben auch in Parks, aber in der Stadt kommt das kaum vor und wenn kann man daran vorbei gehen, wie bereits erwähnt. Weiß man denn, auf was man im Freibad so alles tritt, wenn man über die Wiese geht? Da könnte jemand hin gespuckt haben und man legt vielleicht sogar seine Decke dort hin, also stört mich das in der Stadt auch nicht, dort sieht man es ja eher als in der Wiese, also kann man es umgehen. Ich muss deshalb auch nicht gebannt auf den Boden schauen, ich gehe voraus schauend, mit Weitblick also und erkenne, wenn da etwas auf dem Boden liegt, was ich umgehen muss bzw. will.
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Orchideen-Zauber für Weihnachten - YouTube
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