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Craig, der ursprünglich Ingenieur war und als "Persönlichkeitstrainer" arbeitete, lernte von dem US-Amerikaner Roger Callahan eine Methode namens Thought Field Therapy (TFT), mit der sich nach Aussage ihrer Vertreter v. a. Phobien innerhalb kurzer Zeit behandeln ließen. Craig vereinfachte bzw. verkürzte den Behandlungsablauf, verknüpfte ihn mit Elementen der NLP und der Angewandten Kinesiologie und nannte diese Methode " emotional freedom techniques " (EFT). Gary craig eft deutsch. Seriöse wissenschaftliche Nachweise der behaupteten Wirkungen sind nicht bekannt. Einzelnachweise [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] ↑ Gary Craig: The EFT Manual. Energy Psychology Press, 2011, ISBN 978-1-60415-066-7. Weblinks [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Übersicht über die bisher erfolgte Forschung Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte hierzu den Hinweis zu Gesundheitsthemen beachten!
Angst vor Spinnen "Auch wenn ich Angst vor Spinnen haben, akzeptiere ich mich tief und vollständig". Die Demütigung auf meiner Abschlussfeier in der achten Klasse "Auch wenn ich auf meiner Abschlussfeier in der achten Klasse gedemütigt wurde, akzeptiere ich mich tief und vollständig. " Schwierigkeiten, Freiwürfe zu treffen "Auch wenn ich Schwierigkeiten habe, Freiwürfe zu treffen, akzeptiere ich mich tief und vollständig. " Nicht alle Probleme lassen sich ohne weiteres in dieses Schema "Auch wenn ich (dieses Problem) habe" einfassen, daher können Sie bei der Konstruktion Ihrer Anfangsfeststellung entsprechend flexibel agieren. Anstatt zum Beispiel zu sagen "diese schmerzende Schulter" können Sie auch sagen: "Auch wenn meine Schulter schmerzt, akzeptiere ich mich tief und vollständig". Oder an Stelle von "die Demütigung auf der Abschlussfeier in der achten Klasse" könnten Sie sagen: "Auch wenn mein Vater mich auf der Abschlussfeier in der achten Klasse gedemütigt hat. " Indem Sie den einleitenden Satz mit "Auch wenn ich.... Gary craig deutsch de. " beginnen, greifen Sie automatisch auf etwas aus Ihrer Erfahrung zurück, auf eine Reaktion oder auf ein Problem, mit dem Sie sich derzeit konfrontiert sehen und das für Sie eine besondere Bedeutung hat.
- bei Problemen bezüglich der Leistungsfähigkeit versuchen Sie, die erwünschte Leistung zu erbringen und werten Sie ein, wie nah Sie Ihrer Wunschvorstellung tatsächlich kommen. 3. Dict.cc Wörterbuch :: Gary Craig :: Deutsch-Englisch-Übersetzung. Das SET-UP Jede Klopf-Runde wird mit einem Set-Up eingeleitet. Dabei wird ein einfacher Satz konstruiert, der dann laut ausgesprochen wird, während gleichzeitig der Handkanten-Punkt kontinuierlich geklopft wird. Auf diese Weise lassen wir unser Körpersystem wissen, in welche Richtung wir gehen möchten Bei der Konstruktion dieses einleitenden Satzes geht es um das Erreichen von zwei Zielen: 1) die Anerkennung des Problems 2) die Selbstakzeptanz, auch wenn es das Problem gibt Das erreichen wir, indem wir sagen: "Auch wenn ich (dieses Problem) habe, akzeptiere ich mich tief und vollständig. An die Stelle von "dieses Problem" in den Klammern kann nun eine spezifische Problemstellung eingesetzt werden, so dass sich zum Beispiel eine Anfangsfeststellung ergibt wie: Die schmerzende Schulter "Auch wenn ich diese schmerzende Schulter habe, akzeptiere ich mich tief und vollständig".