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Rollator richtig einstellen Eine gute Einweisung in den Gebrauch des Rollators ist die Voraussetzung für einen sicheren Umgang. Praxistipp: Rollator individuell anpassen Um Unfälle zu vermeiden, muss der Rollator individuell angepasst werden. Achten Sie darauf, dass sich die Griffe etwa auf Höhe Ihrer Handgelenke befinden, wenn Ihre Arme gerade herabhängen. Wenn Sie an die Handgriffe fassen und zwischen den Hinterrädern stehen, sollten Ihre Ellbogen leicht gebeugt sein. Testen Sie die Bremsen. Sie sollten so eingestellt sein, dass Sie jederzeit leicht oder stark bremsen können. Lassen Sie Zubehör fest anbringen. Rollator einstellen, aber richtig! Was Sie beachten müssen!rollator-kaufen.org. Das gilt insbesondere für das Sitzbrett und den Rückengurt. Lassen Sie sich bei der Anpassung beraten. Praxistipp: Richtig Gehen mit Rollator Der Umgang mit dem Rollator ist nicht so einfach, wie es aussehen mag. Beim Gehen und Drehen muss auf die richtige Körperhaltung geachtet werden. Gehen Sie im Rollator und nicht dahinter. Das gilt auch, wenn Sie bergauf oder bergab gehen, die Richtung wechseln oder sich auf der Stelle drehen.
Dennoch sollten Sie auch ihrem Gefühl folgen, ob Sie bei dieser Höhe bequem sitzen. Da die Sitzhöhe bei vielen Rollatoren voreingestellt ist und sich nachträglich nicht ändern lässt, muss darauf schon beim Kauf geachtet werden. Unweigerlich kommt beim Thema Sitzen auch die Frage nach den Bremsen auf. Allein schon deswegen, weil die Feststellbremse gezogen werden sollte, wenn man sich hinsetzt. Bleibt sie gelöst, kann der Rollator fortrollen und es drohen Stürze. Rollator einstellen » Bremse & Griffhöhe richtig anpassen. Ist der Rollator richtig eingestellt, schiebt man ihn nicht vor sich her, sondern läuft aufrecht zwischen den Haltegriffen. (Quelle: Robert Hoetink - Fotolia) Bremsen einstellen Die Bremstechnik ist ein sehr sensibler Bereich und sollte nur von Experten eingestellt werden. Schließlich kann sie Stürze verhindern und gibt Sicherheit. Es gibt einige Punkte, die beachtet werden sollten. Greift man nach dem Bremshebel, darf die Hand den Haltegriff nicht verlassen. Der Hebel darf zudem kein Spiel haben, sonst bremst der Rollator nur verzögert.
Rollatoren sind wichtige und moderne Gehhilfen für ältere Menschen. Darum ist es besonders wichtig, dass der Rollator sicher eingestellt ist und richtig benutzt wird. Bei der Bedienung eines Rollators kommt es oftmals nur auf die richtige Handhabung an. Um Ihnen die Nutzung zu erleichtern haben wir Ihnen einige Sicherheits- und Handhabungstipps zusammengestellt. 1. richtige Position der Handgriffe Stellen Sie sich dazu hinter dem Rollator, lassen Sie Ihre Arme hängen und kontrollieren Sie, ob die Griffe auf Handgelenkshöhe eingestellt sind. Anatomische Handgriffe für Ihren Rollator. 2. Zusammenklapp-Sicherung Viele Modelle haben eine automatische Einrastsicherung. Somit besteht nicht die Gefahr, dass der Rollator ungewollt zusammenklappt. 3. Die richtige Sitzhöhe Die Sitzhöhe ist bei jedem Modell unterschiedlich, sollte aber zwischen 50 und 60 cm liegen. Ist der Sitz zu tief, ist es für die meisten schwer, wieder hochzukommen. Je höher der Sitz umso einfacher gelingt das aufstehen. Trotzdem sollten die Füße beim sitzen möglichst den Boden berühren.
Ratgeber Auf dieser Seite lesen Sie Informationen aus dem Ratgeber "Rollator". Den vollständigen Ratgeber können Sie kostenfrei herunterladen oder bestellen. Ein Rollator ist eine Gehhilfe mit Rädern oder Rollen. Er unterstützt Menschen, die Probleme mit dem Gleichgewicht haben, beim Gehen unsicher sind oder längere Strecken nicht ohne Hilfe bewältigen können. Ein Rollator muss an die Größe des Nutzers angepasst werden. Daher sind die Griffe höhenverstellbar. Je nach Bedarf können zum Beispiel ein Sitzbrett, ein Korb, ein Stockhalter oder ein Schirmhalter angebracht werden. Rollator handgriffe wechseln replacement. So kann ein Rollator auch zum Transport oder als Sitzgelegenheit unterwegs genutzt werden. Auswahl eines Rollators Rollatoren gibt es in vielen verschiedenen Modellen. Sie unterscheiden sich zum Beispiel in Größe, Gewicht, Handhabung, Ausstattung und Aussehen. Daher ist es wichtig, vor dem Kauf genau zu überlegen, wo und wann der Rollator eingesetzt werden soll, zum Beispiel drinnen oder draußen, beim Einkaufen oder für längere Spaziergänge.
Dabei wird die richtige Griffhöhe technisch markiert. Wenn Sie jetzt immer noch unsicher sind, ob Sie die Höhe richtig eingestellt haben, können Sie das auch in einem Sanitätshaus prüfen lassen. Das Personal ist in der Regel gut geschult im Bereich Rollator einstellen und kann Ihnen weiter helfen. Sitzhöhe des Rollators einstellen Viele Rollatoren, vor allem die Allround Rollatoren und die Outdoor Rollatoren, verfügen über einen Sitz bzw. Sitzfläche. Auch hier ist es wichtig, den Sitz auf die richtige Höhe einzustellen. Rollator handgriffe wechseln 7. Ist der Sitz zu hoch, strengt das Sitzen an und geht auf die Oberschenkel. Aber so eine Pause soll ja die Beine entlasten und nicht belasten. Ist der Sitz allerdings zu niedrig, geht das auf den Rücken. Außerdem benötigen Sie viel Kraft und Energie, um aus so einer zu niedrigen Position wieder aufzustehen. Bei einem gut eingestellten Sitz sollten die Füße komplett auf dem Boden stehen und das Sitzen in einer bequemen Position unangestrengt möglich sein. Für die richtige Einstellung der Sitzhöhe nutzen Sie am besten die Hilfe einer zweiten Person.
Dafür ist auch eine Beratung im Sanitätshaus hilfreich. Gut zu wissen: Rollator ist nicht gleich Rollator Es gibt unterschiedliche Modelle für verschiedene Körpergrößen oder schwerere und leichtere Rollatoren. Der Rollator muss an die Körpergröße angepasst werden, Daher müssen die Griffe höhenverstellbar sein. Ein schmaler Rollator eignet sich ganz besonders, wenn er nur in der Wohnung genutzt wird. Soll der Rollator im Auto transportiert werden, muss er faltbar sein. Mit einem schweren Rollator steht man stabiler. Leichtere Modelle lassen sich einfacher steuern und anheben, zum Beispiel um einen Bordstein zu überwinden. Kleinere Räder machen den Rollator etwas wendiger. Auch Rollatoren mit nur einem zentralen Vorderrad sind wendiger und außerdem leichter. Soll der Rollator vor allem draußen genutzt werden, sind größere Räder mit griffigem Profil sinnvoll. Das erleichtert das Gehen auf unebenem Boden, zum Beispiel auf Kopfsteinpflaster. Außerdem sind damit Hindernisse leichter zu überwinden.