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Der Weg ist das Ziel. Und um diesen so schön wie möglich zu machen helfen dir diese 7 Tipps: 1. Besorg dir eine Waage Das ist für mich im Nachhinein der wichtigste Tipp. Denn nur wenn du genau weißt was jeder Ausrüstungsgegenstand wiegt, bekommst du ein Gefühl dafür was zuviel wiegt und was nicht. Ich war überrascht wie schwer einige Teile meiner Ausrüstung waren. Leichter Wanderrucksack: 7 Tipps wie du ultraleicht packst- BergReif. Eine herkömmliche Küchenwaage reicht dafür vollkommen aus. Am besten eine mit digitaler Anzeige, da man so das Gewicht direkt und präzise angezeigt bekommt. Sehr sinnvoll ist es auch die gewogenen Werte in einer Excel-Tabelle festzuhalten. Dadurch hast du alle Werte im Überblick und kannst dir direkt dein gesamtes Rucksackgewicht anzeigen lassen. Hier findest Du meine Excel-Tabelle, in welcher Du nur deine Ausrüstungsgewichte eintragen musst. Das Rucksackgewicht wird dann für dich automatisch berechnet. 2. Nur das Nötigste mitnehmen für einen leichten Wanderrucksack Um für meine Tour nur die essentiellen Sachen zu bestimmen, lege ich alle in Frage kommenden Ausrüstungsgegenstände ausgebreitet (auf dem Bett oder Boden) vor mir hin.
Das spart Gepäckgebühren und sichert den Rucksack vor Diebstahl oder Beschädigungen. Genau genommen gibt es gar keine Backpacking Rucksäcke, sondern nur solche, die sich aufgrund ihrer Größe und ihrer Eigenschaften für das Backpacking eignen. Daher wirst du auf der Suche nach dem passenden Rucksack in den meisten fällen auf Wander- oder Tourenrucksäcke zurückgreifen, die zu deinen Rahmenbedingungen passen. Tipps, um die richtige Rucksackgröße zu finden Die richtige Rucksackgröße wird natürlich durch das Fassungsvermögen bestimmt aber eben auch durch seine Länge. Manche Hersteller bieten ihre Rucksäcke in unterschiedlichen Längen an oder rüsten sie mit einem größenverstellbaren Rückensystem aus. Empfehlungen zur Rucksackgröße, dem passenden Volumen und Gewicht. Teste den Rucksack unter realen Bedingungen. Falls du beim Wandern bestimmte Kleidung trägst, solltest du sie zur Anprobe des Rucksacks anziehen. Belade den Rucksack mit einem Gewicht, das der späteren Belastung entspricht. Pass die Gurte und Riemen an deine Größe an. Schultergurte, die Hüftflossen, sowie Brustriemen und Kompressionsriemen bieten immer einen Spielraum zur Anpassung des Rucksacks an den eigenen Körper.
Strandmatten, Decken und Handtücher von außen am Rucksack befestigt habe. Ich hatte sogar schon mal ein 16" Kinderfahrrad mit den Schnallen und der Helmhalterung von außen an dem Rucksack befästigt und es so auf meinen Rücken transportiert. Also das Ding ist echt super stabil und macht wirklich alles mit. Allerdings scheint es wohl eine Schwäche zu geben über die ich mir noch nie so richtig Gedanken gemacht habe: Vor kurzem habe ich mir ein paar transalp Berichte auf YouTube angeschaut und bin dadurch auf die folgende Seite gestoßen. Die Seite ist sehr interessant und ist auf jeden Fall mal einen längeren Blick wert. Der Autor schreibt, dass die Rucksäcke mit Regenschutzhülle (zu denen ja auch der Trans alpine gehört) bei Dauerregen schon mal am Rückenteil durchweichen und man deswegen den Inhalt wasserdicht in Tüten verpacken sollte. Ziemlich begeistert ist er wohl von dem wasserdichten Ortlieb MountainX 31 welcher mit 1200 Gramm auch ein bisschen leichter zu sein scheint. Welche Rucksackgröße? - Einsteiger - Ultraleicht Trekking. Evt. ist der ja ne Alternative für dich.
Bei einer 4-stündigen Wanderung mit 3 gut erreichbaren Quellen, macht es wenig Sinn 3 Liter Wasser am Anfang einzupacken. Denn 1 Liter Wasser = 1 Kilo Gewicht. Aber da tue ich mich auch noch immer schwer, weil ich denke nicht genug zum trinken zu bekommen, wenn ich so wenig mitnehme. Und dann habe ich am Ende des Tages doch noch einen guten Liter übrig. Die Wasservorräte können wir mittels eines Filters auch am Wegesrand auffüllen Für mehr Informationen zur Trinkwasseraufbereitung verweise ich auf diesen Artikel zur Wasseraufbereitung beim Wandern. Ultraleichte Ausrüstungs Tipps: 5. Leichter Wanderrucksack: Das Eigengewicht Dieser Gewichtsfaktor wird oft vergessen. Das Eigengewicht des Wanderrucksack. Rucksackgröße für 3 tagestour. Habt ihr ein Exemplar was schon leer alleine 3 Kilogramm wiegt, dann bietet sich Euch da großes Potential, um am Gesamtgewicht zu schrauben. Ein leichter Wanderrucksack mit einem Volumen von 35 – 50 Liter ist für die meisten Wander- und Trekkingtouren vollkommend ausreichend. Und je größer das Volumen, desto höher wird sein Gewicht und umso mehr packt man meistens auch ein, da man den Platz ja füllen möchte.
Momentan benutze ich den Exped Lightning 45 (1. 030 Gramm Eigengewicht nachgewogen) als Trekkingrucksack und den ultraleichten Berghaus Hyper 37 Terra Nova Laser 25 * ( 365 Gramm Eigengewicht) als leichter Wanderrucksack. Der Berghaus ist ein ganzes Kilogramm leichter als mein alter Deuter ACT Lite 50+ und genügt trotzdem meinen Ansprüchen vollkommen! Beispiel für einen ultraleichten Rucksack ohne Tragegestell. Der WeitLäufer Agilist Wollt ihr beim Trekking ultraleicht werden, könnt ihr auch einen Rucksack ohne Tragesystem wählen und ihn mit eurer Isomatte von Innen verstärken. So habt ihr quasi zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen, da die Isomatte zwei Aufgaben erfüllt (siehe Punkt 6 – Multifunktion). Rucksackgröße für 3 tage mage. Das macht "Ultimate Hiker" Andrew Skurka sehr gerne. Er hat außerdem ein sehr interessantes Buch über seine ultraleichte Ausrüstung geschrieben, was ich jedem empfehlen kann der sein Gepäck extrem reduzieren möchte. 6. Multifunktion Das obige Beispiel mit der Isomatte, die gleichzeitig auch noch als Verstärkung für den Rucksack fungiert, ist ein gutes Beispiel für die Multifunktionalität deiner Ausrüstung beim Wandern.
Zwar sind Wanderrucksäcke in der Regel mit einer dicken Polsterung im Rückenbereich ausgestattet, dennoch kann zusätzliche Weichheit nicht schaden, um einen optimalen Tragekomfort auch nach längerem Tragen zu gewährleisten. Fazit Egal für welchen Rucksack du dich am Ende entscheidest, wichtig ist immer, dass der Rucksack gut am Rücken sitzt und sich angenehm tragen lässt. Trage deshalb den Rucksack so nah wie möglich am Körper und stelle ihn passend für dich ein, da sonst deine Wanderung schnell zum Alptraum wird. Flasche Haltungsschäden können Folgen falscher Rucksäcke sein und akute Schmerzen und Verspannungen können auftauchen. Gerade beim Wandern solltest du einen guten, rückenfreundlichen Rucksack mitnehmen. Je nachdem was für eine Wanderung und wie lange deine Tour sein soll, gibt es dafür verschiedene Rucksäcke mit verschiedenen Füllvolumen. Rucksackgröße für 3 tage en. Um nicht unnötige Ballast mit dir zu schleppen, versuche wirklich nur das nötigste zu mitzunehmen, um so deinen Rücken zu entlasten. Es gibt Unterschiede zwischen einem Rucksack für Frauen- und Männer.
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