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Die Zähne richtig putzen Der erste Schritt für gesunde Zähne und ein gesundes Zahnfleisch besteht darin, zu lernen, wie Sie Ihre Zähne richtig putzen. Außerdem hilft dies, das Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen, den wichtigsten Gründen für Zahnverlust, zu minimieren Bevor Sie beginnen Obgleich es mehrere Methoden gibt, die Zähne mit einer Handzahnbürste zu putzen, sollten Sie immer Ihren Zahnarzt nach seiner Empfehlung fragen und seine Anweisungen beachten. Verwenden Sie fluoridhaltige Zahncreme und eine Bürste mit weichen Borsten und vergessen Sie nicht, Ihre Zahnbürste alle drei Monate zu erneuern, um stets optimale Putzergbnisse zu erzielen. Zwei Minuten, zweimal täglich Um Ihre Zähne richtig zu putzen, sollten Sie für mindestens zwei Minuten eine der empfohlenen Putztechniken anwenden. Das beinhaltet die Reinigung jedes Quadranten Ihres Kiefers (oben rechts, oben links, unten rechts und unten links), sowohl morgens als auch abends. Schallzahnbürste wie putzen je. Da Handzahnbürsten keinen eingebauten Timer haben, sollten Sie vielleicht eine Uhr aufstellen, um zu kontrollieren, ob Sie Ihre Zähne ausreichend lange putzen - der durchschnittliche deutsche Konsument putzt nämlich nur 48 Sekunden - ohne es wirklich zu wissen.
Zunächst sollten Sie daran denken, die Borsten des Geräts nicht zu fest gegen die Zähne zu drücken. Das kann den Zahnschmelz reizen und beschädigen und erhöht, anders als Sie vielleicht denken, die Effektivität der Reinigung überhaupt nicht. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Zähne mit einer Schallzahnbürste in sechs einfachen Schritten reinigen. Befeuchten Sie die Borsten Ihrer Schallzahnbürste mit Wasser. So lässt sich die Zahnpasta besser verteilen. Geben Sie eine erbsengroße Menge der Zahnpasta auf die Borsten. Nehmen Sie die Zahnbürste in den Mund, drücken Sie den Bürstenkopf sanft gegen Ihre Zähne und schalten Sie die Bürste ein. Führen Sie die Borsten der Zahnbürste sanft und langsam über den Zahnbogen. Schallzahnbürste: Alles zur richtigen Anwendung | FOCUS.de. Versuchen Sie, etwa 30 Sekunden auf jedem der vier Quadranten Ihrer Zähne zu verbringen (Sie können den Timer auf der Zahnbürste als Hilfe verwenden). Nach den empfohlenen zwei Minuten Putzen sollte sich die Zahnbürste automatisch abschalten. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus, um alle Zahnpastareste und Bakterien aus Ihrem Mund zu entfernen.
Praxistipps Bad Eine Schallzahnbürste reinigt Zähne und Zahnfleisch gründlich und dabei schonend. Die Anwendung unterscheidet sich jedoch ein wenig von der einer Hand- oder elektrischen Zahnbürste. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Schallzahnbürste - Tipps zur richtigen Anwendung Haben Sie bisher eine Handzahnbürste oder eine elektrische Zahnbürste zur Zahnreinigung verwendet, ist das Zähneputzen mit einer Schallzahnbürste anfangs etwas ungewohnt. Die gewohnten, kreisenden Putzbewegungen fallen weg. Richtig mit einer Handzahnbürste putzen | Oral-B. Sie führen die Zahnbürste nur langsam über jeden Zahn - und zwar ganz ohne Druck. Die Regel "von Rot nach Weiß" gilt auch für Schallzahnbürsten. Am besten gewöhnen Sie sich ein bestimmtes Schema an. Beginnen Sie beispielsweise oben links und setzen Sie den Putzvorgang über unten links nach oben rechts und unten rechts fort. Planen Sie für jeden Quadranten etwa 30 Sekunden ein. Mit einer Schallzahnbürste sollten Sie Ihre Zähne etwa zwei Minuten lang putzen.
Halten der Zahnbürste Wie Sie die Zahnbürste halten, hängt davon ab, welchen Teil Ihrer Zähne Sie putzen. Schritt 1: Beginnen Sie mit den Außen- und Innenflächen und bürsten Sie in einem Winkel von circa 45 Grad mit kurzen, einen halben Zahn breiten Strichen gegen den Zahnfleischrand. Achten Sie darauf, dass Sie auch die Backenzähne erreichen. Schritt 2: Gehen Sie dann zu den Kauflächen über. Halten Sie die Zahnbürste flach, und bürsten Sie entlang dieser Flächen vor und zurück. Schritt 3: Sobald Sie an den Innenseiten Ihrer Vorderzähne angelangt sind, neigen Sie die Zahnbürste vertikal und bürsten Sie mit der Spitze der Zahnbürste sanft auf und ab. Schritt 4: Achten Sie darauf, sanft entlang des Zahnfleischrands zu putzen. Schritt 5: Bürsten Sie Ihre Zunge von hinten nach vorne, um Speisereste und Mundgeruch verursachende Bakterien zu entfernen. Schallzahnbürste wie putzen mit. Für einen frischen Atem. Schritt 6: Versuchen Sie, für ein zusätzliches Frischegefühl, sanft Ihren Gaumen zu bürsten. Nachdem Sie nun die richtige Putztechnik gelernt haben, wird sie Ihnen mit ein wenig täglicher Übung schnell vertraut werden.
Verwendung von nicht originalen Bürstenköpfen. Nichteinhaltung der empfohlenen Putzzeit. Nichtbeachtung der empfohlenen Reinigungszeit. Aufbewahrung von Zahnbürstengriffen und -spitzen an Orten, an denen sie anfällig für bakterielle Ablagerungen sind (vorzugsweise der Griff an der Dockingstation und die Spitzen in den Aufbewahrungsfächern). Schallzahnbürste wie putzen man. Lassen Sie Ihre Geräte vollständig entladen. Zu häufiges Aufladen des Akkus (Sie sollten den Akku nur dann aufladen, wenn die Lampe am Griff Sie dazu auffordert). Waschen der Zahnbürstengriffe und Bürstenköpfe in Spülmaschinen (unter keinen Umständen, da dies die Geräte beschädigen kann).
Das Wichtigste beim Putzen mit einer Schallzahnbürste ist einfach… sie ihre Arbeit machen zu lassen. Wenn Sie also Ihre Zähne mit einer Schallzahnbürste putzen wollen, müssen Sie nur das Gerät einschalten und die Borsten sanft gegen Ihre Zähne drücken. Wie putze ich meine Zähne mit einer Schallzahnbürste? - Smilesonic. Diese Art von Zahnbürste sollte aus zwei Hauptgründen nicht fest gegen Ihren Zahnschmelz gedrückt werden: Diese Praxis könnte zu Irritationen und Schäden an Ihren Zähnen führen, Entgegen allem Anschein garantiert ein zu festes Andrücken der Zahnbürste gegen den Zahnschmelz keine effektivere Reinigung; im Gegenteil, die Borsten der Zahnbürste, die gegen den Zahnschmelz gedrückt werden, beginnen oft, sich auszubreiten und an den Zähnen entlangzugleiten, wodurch sie den Kontakt mit deren Oberfläche verlieren. Wenn Sie Ihre Zähne mit einer Schallzahnbürste putzen, konzentrieren Sie sich darauf, die Borsten langsam und sanft in einem Winkel von etwa 45 Grad über den Zahnbogen zu führen. Achten Sie auch auf den im Griff der Zahnbürste eingebauten Timer; putzen Sie weiter, bis sich der Timer automatisch abschaltet.
Außerdem macht es doch viel mehr Spaß, die Zähne mit einer sauberen und ordentlichen Zahnbürste zu putzen, oder? Es gibt ein paar Regeln, die Sie befolgen sollten, um Ihre Zahnbürste sauber und einsatzbereit zu halten. Denken Sie jedes Mal, wenn Sie eine Schallzahnbürste verwenden, daran: Spülen Sie die Borsten des Putzkörpers von Bakterien und Zahnpasta-Rückständen ab. Dies sollte sofort nach dem Putzen unter fließendem, vorzugsweise lauwarmem Wasser geschehen. Reinigen Sie den Griff des Gerätes von Schmutz. Dazu können Sie z. B. ein feuchtes Tuch verwenden. Besonderes Augenmerk sollte auf Pasten Reste auf dem Gerät gelegt werden. Denken Sie daran, dass das Gerät getrocknet werden sollte, bevor Sie es in der Dockingstation aufbewahren. Überprüfen Sie den Ladezustand des Akkus. Versuchen Sie, Ihre Schallzahnbürste nicht komplett entladen zu lassen (diese Praxis kann die Effizienz des Akkubetriebs verringern). Schließen Sie die Zahnbürste an, sobald die Leuchte für niedrigen Akkuladestand zu blinken beginnt.
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