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Für mehr Ausdauer und Fitness – das Laufband Mit dem Laufband kannst Du – ähnlich wie bei einem Ergometer – Kalorien verbrennen, die Ausdauer verbessern und für den nächsten Marathon trainieren. Das Gerät bietet sich für die unterschiedlichsten Einsatzzwecke an. Ein Laufband weist meistens eine Motorleistung auf, die von 1 bis 4 PS reicht. Damit sind Geschwindigkeiten von bis zu 22 km/h realisierbar. Einige Modelle verfügen über diverse Extras wie beispielsweise vorinstallierte Programme oder aber Steigungsmöglichkeiten. Laufband b ware hotel. Welches Laufband zu Dir passt, hängt maßgeblich davon ab, welche Ziele Du verfolgst. Laufbänder gibt es sowohl für gemütliche Jogger, Walker als auch Sportler, die für einen Wettkampf trainieren. Einsteiger Möchtest Du das Laufband hauptsächlich zum Joggen nutzen, dann genügt ein Fitnessgerät mit einer Motorstärke um die 1, 5 PS. Bei Geschwindigkeiten bis zu 16 km/h hast Du als Einsteiger die Möglichkeit, das Training zu steigern. Hobbysportler Hobbyläufer wollen sich eher auspowern, deswegen ist es wichtig, auf mehrere Trainingsprogramme zu achten.
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Die Schule ist einzügig nach dem Prinzip einer Gesamtschule strukturiert und umfasst die Klassen 1 – 12 und die Abitursklasse 13. Sie liegt mitten in Bremen und ist mit Bus und Bahn sehr gut erreichbar. Die Schule nimmt im Laufe des Schuljahres Schülerinnen und Schüler in jede Klasse auf, betreut und beschäftigt Kinder im eigenen Hort und hält Mittagessen in der Schulküche bereit. Das Besondere Die Kernfächer werden ergänzt durch eine Vielzahl künstlerisch-handwerklicher Fächer wie Buchbinden, Weben, Gartenbau, Schreinern, Plastizieren, Chor und Orchester. Wichtige Höhepunkte für die Klassengemeinschaft sind die Klassenspiele in der 8. Waldorfschule bremen touler news. und 12. Klasse. Waldorfpädagogik ausserhalb Waldorfpädagogik findet nicht nur im Schulgebäude statt, sondern die Schüler gehen hinaus, wie z. B. im Rahmen des mehrwöchigen Landwirtschaftspraktikums auf einem Biobauernhof, der Austauschbegegnungen mit Partner schulen in Frankreich und Russland, eines Feldmesspraktikums und einer die Schulzeit abschließenden Kunstfahrt nach Italien oder Griechenland.
Individuelle Erfahrungen werden beim Handwerks- und Sozialpraktikum in der Oberstufe gesammelt sowie bei der Jahresarbeit. Weitere Informationen finden Sie unter