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Fastenhotel | Basenfasten im Hotel Basenfasten im Fastenhotel Ödhof im Bayerischen Wald. Basenfasten Basenfasten bedeutet für einen bestimmten Zeitraum freiwillig auf säurebildende Lebensmittel zu verzichten und sich, anstatt dessen, ausschließlich basisch zu ernähren. Dadurch wird der Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht und der pH-Wert normalisiert. Ein gesundes Säuren-Basen-Verhältnis liegt bei 80/20. Mit Basenfasten den Körper ensäuern Ziel des Basenfastens ist es den Körper zu entsäuern und die körpereigenen Funktionen wieder anzuregen. Anders als beim Buchinger Heilfasten, muss beim Basenfasten nicht vollkommen auf feste Nahrung verzichtet werden. Die Ernährung besteht bei einer Basenfastenkur ausschließlich aus basischen Lebensmitteln wie Karotten, Pilze oder Äpfel. Auf Säurebildner wie Fleisch, Fisch oder Genussmittel wie Kaffee wird dabei komplett verzichtet. Die Kalorienzufuhr wird auf circa 900 bis 1. 000 kcal reduziert. Getrunken sollten im Idealfall 3 l, und ausschließlich Wasser oder Kräutertees werden.
Daher eignet sich ein Fastenurlaub im Hotel Ödhof mit dem umfangreichen Wellnessangebot, dem Schwimmbad und der Saunalandschaft sowie der ruhigen natürlichen Umgebung besonders für die Durchführung einer Heilfastenkur nach Buchinger. Zimmer mit Fühstück in Böbrach – Sport, Wellness & Fastenhotel im Bayerischen Wald Jetzt eine Direktanfrage an das Sport und Wellnesshotel Ödof senden!
Fasten wird immer beliebter und hilft vielen Menschen dabei, sich wieder zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Wählen Sie eine Fastenkur nach Ihren Vorlieben und genießen Sie eine Fastenwoche im Bayerischen Wald. Mit den herrlichen Wäldern, unzähligen Wanderwegen zu den bekannten Berggipfeln und Seen ist der Bayerische Wald der ideale Platz, um Ruhe, Erholung und Entspannung bei einer Heilfastenkur zu finden. Erleben Sie eine Fastenwoche ganz nach Ihrem Geschmack und Ihren eigenen Bedürfnissen. Im Fasten- und Wellnesshotel Ödhof haben Sie die Möglichkeit zwischen mehreren Fastenkuren zu wählen. Unsere Gesundheitsexperten bieten Ihnen zum Beispiel folgende Fastenwochen an: Zeit für ein gesünderes Leben mit einer Fastenwoche in Bayern im Hotel Ödhof Die Fastenkur nach Buchinger ist die wohl bekannteste Fastenkur und wir oft auch als eine Trinkdiät bezeichnet. Der Verzicht auf feste Nahrung aller Art steht im Vordergrund, um den Körper zu Entschlacken und zu Reinigen. Heilfasten im Sinne von Ayurveda ist dagegen nicht darauf ausgerichtet vollkommen auf feste Nahrung zu verzichten, um das im Ayurveda so wichtige Agni nicht zu schwächen.
Wir bieten Dir eine moderne Tennisanlage mit In- und Outdoor-Plätzen, auf welchen Du von kompetenten Trainern mit Erfahrung im Leistungssport unterrichtet werden kannst. Auch Yoga nimmt in unserem Haus einen besonderen Stellenwert ein – so kannst Du an mehr als 20 Wochen im Jahr eine Yoga-Woche mit täglicher Yoga-Praxis buchen. Fit beim Fasten & Co. Für unsere Fastengäste gibt es ein besonderes Sport- und Aktivitätsprogramm im Sporthotel Ödhof. Bei Wassergymnastik im Schwimmbad, Yoga-, Qi-Gong- und Pilates-Kursen, Nordic-Walking und geführten Wanderungen durch die malerische Naturlandschaft des Bayerischen Waldes stärkst Du Körper und Geist. Gesund genießen Egal ob Du in unserem Hotel Fasten, eine kalorienreduzierte Kost oder Halbpension wählst, alle unsere Speisen, Säfte und Tees bereiten wir mit Liebe aus guten Zutaten zu. Für dein leibliches Wohl sorgen wir in unserem Restaurant und in unserem separaten Fastenbereich. Perfekt zusammengestellt Unsere Arrangements Für mehr Beweglichkeit Yoga-Urlaub Tägliche Yoga-Praxis sorgt für mehr Flexibilität, Körperbewusstsein, Achtsamkeit und innere Ruhe.