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Je nach Ausprägung der cholerischen Neigung verbrauchen wir in 1 Stunde des Ärgerns die gleiche Menge Energie wie in 8 bis 20 Stunden des produktiven Arbeitens. Nicht jede und jeder und nicht alles ist daher die kostbare Energie Ihrer Wut wert. Entscheiden Sie sich also bewusst, wie viel Ärger-Energie Sie investieren möchten. Guter Impuls- und schlechter Ratgeber Die wachrüttelnde, aktivierende Energie des Ärgerns kann nützlich sein, die damit einhergehenden Handlungsimpulse sind jedoch meist kontraproduktiv. Wut hinterlässt "zerbrochenes Porzellan" nicht nur in unserem Umfeld, sondern auch in unserem Gehirn. Außerdem verengt Stress unseren Blickwinkel. Das analytische Denken ist ausgeschaltet, weil es zu langsam wäre. Missgestimmt sein alger.com. Die Kreativitätsnuss im Hirn ist ebenfalls deaktiviert, weil es uns ablenken würde. Genau diese würden wir aber brauchen, um unseren Standpunkt mit klugen Argumenten durchzusetzen und Konsenslösungen zu finden. Ärgernissen souverän begegnen Ärger zu schlucken, ist keine gute Idee.
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