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Um unser Angebot abzurunden, steht für die Entspannung und Ruhe nach dem Training eine Sauna mit dazugehörigem Ruhe- und Wellnessbereich zur Verfügung.
Du suchst nach einer Lösung, deine körperlichen Beschwerden zu beseitigen oder du hast einfach nur den Wunsch, deine Leistungsfähigkeit zu steigern? Dann ist das Eisenhauer Fitnesstraining deine Lösung, um deine Lebensqualität zu steigern! Mit unserem Systemtraining sind solche Probleme bald Geschichte! Funktionstraining rücken hannover 2021. Ziel unseres Systemtrainings ist es, stark zu werden – nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch emotional und kognitiv. Wir bieten Lösungen für einen s tarken Rücken, schmerzfreien Nacken, zur Vorbeugung von Kniearthrose und Steigerung der Lebensqualität im Alter. Zusätzlich bieten wir dir individuelle Trainingsprogramme für Sportler, Bürojobber, etc. an Bei uns erwarten dich qualifizierte und ausgebildete Trainer/innen, welche eine ausführliche Anamnese mit dir durchgehen und dich auf deinem Weg bei uns begleiten. Es wird ein auf dich und deine Wünsche zugeschnittener Trainingsplan erstellt, welcher das erste Jahr mindestens 12 begleitete Trainingseinheiten beinhaltet. Das Training wird unter Betreuung durchgeführt, sodass wir zusammen effektiv auf deine Ziele hinarbeiten können.
03. 2022 Uhrzeit 19:15 - 20:00 Uhr Ort World Wide Web, Online 16. 2022 23. 2022 30. 2022 06. 04. 2022 04. 05. 2022 11. Funktionstraining rücken hannover corona. 2022 Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für: Mediative Gesprächsführung Gefördert durch die Kampagne MitRespekt! ONLINE (221ED16753) Niederländisch Konversationskurs ab Ende B1 ONLINE (221KD78323) Pilates - ONLINE - Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge! (221KD96707) Rückenfit und Pilates - ONLINE (221KD96708) Die Landschaften der Seele - Malen mit Pepa teilweise auf Spanisch möglich (221KP81525) Status: Info beachten Angebotsnr. : 221KD96704 Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge Beginn: Mi., 09. 2022, 19:15 Uhr Ende: Mi., 11. 2022, 20:00 Uhr Termine: 7 U-Stunden: 7 Anmeldeschluss: 04. 2022 Hinweis: Wir benötigen Gymnastikmatte, ca. 2x2 m Platz, ein internetfähiges Gerät und stabile Internetverbindung. Veranstaltungsort: World Wide Web, Online Kostenübersicht: Bearbeitungsentgelt 10, 00 € Entgelt ohne Erm. 24, 50 € Summe 34, 50 €
Sie können sich an der Rezeption des Therapiezentrum-Waldhausen in Hannovers Süden entweder persönlich oder telefonisch unter der Rufnummer 0511 8401198 direkt für den Kurs anmelden. Der zehnwöchige Fitnesskurs im Therapiezentrum-Waldhausen in Hannover kostet 96 Euro. Die Gebühr kann direkt im Zentrum bar oder per Rechnung beglichen werden. Akademie | Kneipp-Hannover. Eine Zahlung per EC ist leider nicht möglich. Die Krankenkassen erstatten die Teilnehmergebühr für den Kurs derzeit nicht.
Die Kosten werden nicht von den Krankenkassen übernommen Sie können sich im Therapiezentrum sowohl in Waldheim als auch in Waldhausen schröpfen lassen.
65% max. Trainingspuls zur gezielten Fettverbrennung Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein. Gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining mit dem Step Straffungs- und Kräftigungstraining, das auch die Problemzone Rücken mit einbezieht. Rückenfitness-Zentrum Jäger. Nach einem kurzen warm-up folgen einfache Kräftigungsübungen mit Unterstützung von Kleingeräten. Kräftigung, Dehnung und Mobilisation für die Rumpf- und Rückenmuskulatur. Wellness für den Rücken. Marma-Yoga ist die wissenschaftliche Fortentwicklung des klassischen Hatha-Yoga und gilt im Sinne der primären Gesundheitsvorsorge als Teil des Ayurveda Einfaches Training im Kursraum und an den Geräten zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rumpf- und Rücken- muskulatur mit Elementen der Rückenschule (richtiges Heben, Tragen, Sitzen, Stehen,... )Vermittlung von theoretischem Wissen.
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