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Kontrollierst du die Technik (oder kontrolliert sie dich)? Unsere Gehirne können leicht abgelenkt werden. Das erklärt sich, so Cal Newport, dadurch, dass jede "Ablenkung" eine mögliche Lebensgefahr darstellt(e). Denn wenn unsere Vorfahren sich vom plötzlichen Auftauchens eines gefährlichen Tieres nicht hätten ablenken lassen, dann wäre schnell Ende der Geschichte gewesen. Was unser Gehirn aber weniger gut kann, ist zu entscheiden, ob die Ablenkung auch wichtig genug ist, dass wir unsere Aufmerksamkeit darauf richten sollten. Konzentriert arbeiten von Newport, Cal (Buch) - Buch24.de. Und genau das wird uns in Zeiten massenhafter Push-Nachrichten in den unterschiedlichsten Kanälen zu Verhängnis. Denn leider nutzen wir die technischen Möglichkeiten viel zu wenig zu unserem Vorteil, sondern lassen und viel zu oft von der Technik kontrollieren. Aber obwohl wir uns – aus evolutionärer Sicht durchaus sinnvollerweise – so leicht ablenken lassen, können wir dagegen angehen. Wir können Achtsamkeit trainieren. Cal Newport schlägt hier beispielsweise die "produktive Meditation" vor, bei der wir eigentlich unproduktive Zeiten – wie das tägliche Pendeln, oder das Duschen – dafür nutzen, uns auf ein zu lösendes Problem zu konzentrieren (und uns dann auch für eine gewisse Zeit nicht ablenken lassen).
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Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Konzentriert arbeiten regeln für eine welt voller ablenkungen pdf meaning. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff "Deep Work", der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann.
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Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann. Autoren-Porträt von Cal Newport Der Bestsellerautor Cal Newport lebt in Washington, DC, wo er als Juniorprofessor für Computerwissenschaften an der Georgetown University unterrichtet. Er hat einige sehr erfolgreiche Karrierebücher geschrieben, die sich mit unkonventionellen Ratschlägen an die Leser richten. Dazu betreibt er die beliebte Website »Study Hacks: Decoding Patterns of Success«. Konzentriert arbeiten regeln für eine welt voller ablenkungen pdf de. Bibliographische Angaben Autor: Cal Newport 2017, 272 Seiten, Deutsch Übersetzer: Jordan T. A. Wegberg Verlag: RED LINE ISBN-10: 3864149363 ISBN-13: 9783864149368 Erscheinungsdatum: 20. 2017 Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren. eBook Informationen Dateiformat: PDF Größe: 1. 11 MB Ohne Kopierschutz Family Sharing eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen.
Die 52-Jährige war mit ihrem E-Bike auf Tour unterwegs und wich im Bereich der Wohnmobilstellplätze einem Schlagloch aus. Hierbei verlor sie die Kontrolle über ihr Rad und stürzte. Glücklicherweise trug die Verunfallte einen Radhelm, der schlimmere Kopfverletzungen verhinderte. Die Elsenfelderin wurde leicht verletzt ins Erlenbacher Krankenhaus verbracht, wo die diversen Abschürfungen behandelt wurden. Pedelec-Fahrer schwer verletzt Mömlingen, Königswaldstraße Nicht so glimpflich ist ein Unfall verlaufen, der sich bereits am Dienstag Abend gegen 19. Unfall, Gebrauchtwagen in Großwallstadt | eBay Kleinanzeigen. 00 Uhr in der Königswaldstraße ereignet hat. Hier waren drei Bekannte mit ihren Pedelecs in der Königswaldstraße Richtung Lido-Kreisel gefahren. Kurz vor der Einmündung zur Frühlingsstraße wollte der Niedernberger als letzter Radler der Gruppe sein Bike abbremsen und betätigte hierbei irrtümlich die Vorderradbremse zu stark. Hierdurch wurde der 61-Jährige über den Lenker geschleudert und prallte auf die Fahrbahn, wo er sich nochmals überschlug.
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Eine "vertrauensvolle Zusammenarbeit" sieht anders aus. Wir wissen, dass die zugesagten Zuschüsse von entscheidender Bedeutung für die Durchführung der Schwimmbadsanierung sind. Deshalb schlagen wir vor, die Stadt bespricht sich mit dem Förderungsgeber und klärt ab, dass wegen der erwünschten Bürgerbeteiligung, die zu Coronazeiten langwieriger ist, und wegen noch zu diskutierender Vorschläge etwas mehr Zeit für die Planung benötigt wird. Förderverein Schwimmbad Groß-Umstadt e.V. - Bürgerbeteiligung Schwimmbadsanierung - Rückmeldung der Stadt Groß-Umstadt. Unseres Erachtens ist es schlecht vorstellbar, dass der Förderungsgeber hierauf nicht eingeht, wenn es sich um eine im Vergleich zur ganzen Baumaßnahme relativ kurze Frist handelt. Nach entsprechender Vereinbarung kann die Stadt dann die Bürgerbeteiligung nach der Verfügungstellung detaillierter Informationen, wie oben aufgeführt, neu ermöglichen. Martin Herold, Dr. Ursula Schmidt-Speicher, Cornelia Derer, Dirk Bartetzko, Birgit Krall (Beisitzer) Der Vorstand des Förderverein Schwimmbad Groß-Umstadt e. V.
Diese, es dürfte sich um einen Gasbetonstein gehandelt haben, kollidierte mit dem Pkw der jungen Frau, so dass daran... Aschaffenburg und Spessart 22. 22 3. 778× gelesen Raum Aschaffenburg | Berauschter Autofahrer, Körperverletzung, Unfallflucht mit gestohlenem Roller Pressebericht der Polizeiinspektion Aschaffenburg vom 19. 2022 Stadt Aschaffenburg Verkehrsgeschehen Berauschter Autofahrer von Polizei angehalten Schweinheim. Im Rahmen einer allgemeinen Verkehrskontrolle wurde am Dienstag um kurz vor 23 Uhr, ein 24-jähriger Opel-Fahrer im Gäßpfad angehalten. Im Fahrzeug fanden die Beamten Utensilien für den Konsum von Rauschgift. Ein beim Fahrer durchgeführter Urin-Schnelltest verlief positiv auf THC. Die Weiterfahrt wurde daraufhin untersagt und der Fahrer... Großwallstadt schwimmbad unfall in today. Aschaffenburg und Spessart 19. 22 158× gelesen Aschaffenburg/Großostheim | Auffahrunfall löst Kettenreaktion aus, Kleinbrand, Mit Betäubungsmitteln erwischt Pressebericht der Polizeiinspektion Aschaffenburg vom 07. 2022 Stadt Aschaffenburg Verkehrsgeschehen Auffahrunfall löst Kettenreaktion aus Ein kurzer Moment der Unaufmerksamkeit war am Donnerstag, gegen 16:20 Uhr, die Ursache für einen Auffahrunfall in der Würzburger Straße.