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Zubereitungsschritte 1. Die Kohlrabi dünn schälen und oben einen Deckel abschneiden. Das Gemüse bis auf einen etwa 1 1/2 cm dicken Rand aushöhlen, und das ausgehöhlte Kohlrabifleisch fein hacken. Reichlich Salzwasser aufkochen und die Kohlrabi darin je nach Größe in ca. 5 Min. nicht zu weich garen, dann abgießen, abschrecken, mit der Öffnung nach unten abtropfen lassen. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 2. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Das gehackte Kohlrabifleisch in heißem Öl andünsten, Brühe angießen und aufkochen lassen. Die Creme fraiche einrühren und zugedeckt ca. 10 Min. köcheln lassen. Kohlrabi mit soße video. Das Gemüse pürieren, aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Zitronensaft würzen. 3. Den Lachs in kleine Stücke hacken und mit der Hälfte der Gemüsesauce und zwei Dritteln der Petersilie verrühren. Den Reis untermischen. Die ausgehöhlten Kohlrabi mit der Reis-Fisch-Mischung füllen und nebeneinander in eine gefettete Auflaufform setzen.
Zutaten Das Salzwasser zum kochen bringen. In der Zeit die Kohlrabi schälen, halbieren und dann in Stifte schneiden. Die Kohlrabi in das Wasser geben den Zucker zugeben, alles aufkochen und dann ca. 15 Min leise köcheln lassen. Kohlrabi abgießen und das Wasser auffangen. Die Butter in einem kleinen Topf braun werden lassen, dann das Mehl einrühren und den Topf von der Kochstelle nehmen. Die Milch einrühren und wieder bei geringer Hitze aufkochen lassen, dann das Kohlwasser nach und nach zu geben, bis die Soße eine schöne Konsistenz hat. Kohlrabi-Nudeln mit Cashew-Soße | BRIGITTE.de. Nun die Soße mit den Gewürzen abschmecken und über die Kohlrabi geben. Hier zu kann man Braten, Gulasch oder auch Kurzgebratenes so wie Salzkartoffeln reichen. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Vegetarische Rezepte
Abschmecken, über die Spaghetti geben und unterheben. 1/2 Stunde ziehen lassen und mit frischem Pfeffer bestreut servieren. Je nach Geschmack kannst du etwas vom Kohlrabi-Grün ganz klein geschnitten untermischen oder den Salat damit dekorativ anrichten. Wusstest du schon, dass im Kohlrabi-Grün mehr Nährstoffe enthalten sind, wie in der Kohlrabi-Knolle. Alles was übrig bleibt, kannst du deshalb in deinem nächsten Smoothie verarbeiten. Also unbedingt ausprobieren! Wenn du ein tieferes Verständnis über die gesundheitliche Wirkung einer natürlichen Ernährungsweise erlangen möchtest – dann informiere dich bei uns! Kohlrabi mit Buttersoße - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Ulrike Für die meisten hört sich "Rohkost" nach einer gravierenden Veränderung oder extremen Lebensform an. Ich verbinde damit vielmehr einen modernen Lifestyle und lasse mich von der Kreativität der Rohkostküche inspirieren.