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Schon vom Duschgate gehört? Verschiedene Promis in den USA haben sich dazu geäußert, wie häufig sie sich oder ihre Kinder waschen. Spoiler: nicht oft. Ein guter Anlass, um zu schauen, wie viel Duschen gut für uns ist. Asthon Kutscher tut es, seine Frau Mila Kunis und die Kinder der Schauspielkollegin Kristin Bell auch – nicht. Oder zumindest nicht so häufig. Es geht um regelmäßiges Duschen. Mila Kunis sagte in einem Podcast, sie wasche täglich "Pits and tits and holes and soles", also unter den Armen, den Brüsten, im Intimbereich und die Füße. Warum so viel Schaum in der Waschmaschine, trotz 4 Mal spülen? (Gesundheit und Medizin, Haushalt). Kristin Bell wäscht ihre Kinder sogar nur, wenn sie riechen: "I'm a big fan of waiting for the stink... " Externer Inhalt Hier geht es zu einem externen Inhalt eines Anbieters wie Twitter, Facebook, Instagram o. ä. Wenn Ihr diesen Inhalt ladet, werden personenbezogene Daten an diese Plattform und eventuell weitere Dritte übertragen. Mehr Informationen findet Ihr in unseren Datenschutzbestimmungen. Auch wenn die drei ihre Aussagen vielleicht nicht ganz so ernst gemeint haben – daran ist zuerst einmal nichts auszusetzen: "Erst dann zu duschen, wenn man müffelt, das kann man machen.
Nicht nur Minimalisten wissen ihn zu schätzen: den Waschlappen. Er kommt ganz ohne kritische Zusätze aus, ist sanft zur Haut und reinigt trotzdem gründlich. t-online hat bei einer Hautärztin nachgefragt, was den Waschlappen zum echten Geheimtipp für die Körperpflege macht. Eine Reinigung alle zwei bis drei Tage reiche völlig aus, wenn man nur wenig schwitzt und nicht mit Schmutz in Kontakt kommt, betonen Dermatologen immer wieder. Denn zu viel Schäumen schwächt den Säureschutzmantel der Haut und macht unsere Schutzhülle anfälliger. Doch nur die wenigsten fühlen sich wohl, wenn sie ohne das erfrischende Nass in den Tag starten. Lässt sich da nicht ein Mittelweg finden? Weniger ist bei der Hautpflege mehr "Ein guter Mittelweg für eine gründliche Körperreinigung ist, einen Waschlappen und ein wenig pH-neutrale Seife zu benutzen", sagt Dr. Uta Schlossberger, Dermatologin aus Köln. Sich oder jemanden mit viel schaum waschen den. Seifen kommen mit deutlich weniger Inhaltsstoffen aus als Duschgele, die meist vollgepackt seien mit Duft- und Konservierungsstoffen sowie anderen hautreizenden Zusätzen.
"Dadurch bekommt man das Gefühl, dass man noch öfter duschen sollte - ein Teufelskreis. " Bei der Körperhygiene ist weniger also mehr. Sogar die Wissenschaft gibt den Waschmuffeln recht: Forscherinnen und Forscher der LMU München konnten kürzlich anhand der Daten von mehr als 2700 Teenagern belegen, dass diejenigen, die höchstens einmal wöchentlich duschten, vor Allergien und Neurodermitis besser geschützt waren. Ihre Hautbarriere war intakt und der pH-Wert niedrig. Die Studie zeigte zudem, dass zu häufiges Waschen die mikrobielle Barriere der Haut schädigt und deren Durchlässigkeit erhöht. Sollte man also ganz auf Duschen verzichten? Duschabstinenz ist nicht nur unangenehm für das soziale Umfeld, sondern kann gleichermaßen schädlich sein, sagt Dermatologe Timm Golüke der "Welt" und rät von Nichtwasch-Exzessen ab. Die Haut könne nicht zur Selbstregulation erzogen werden. "Bei längerer Waschabstinenz wird die Haut fettig, später bilden sich Pilze und Bakterien. Hautärztin zu Intimhygiene: "Waschen mit Wasser reicht". Diese entstehen vermehrt an Stellen des Körpers, die am meisten Fette produzieren, wie unter den Achseln, hinter den Ohren, am Hals und unter den Brüsten bei Frauen. "
Auch das Wasser kommt so oft nicht an alle Stellen, weswegen viele Teile ungewaschen bleiben. Häufig liegt der Fehler außerdem in der Dosierung des Waschmittels. Wenn Sie zu wenig Waschmittel verwenden, wird die Wäsche nicht richtig gereinigt. Doch auch zu viel Waschmittel ist schlecht, denn dies sorgt für viel Schaum, wodurch die Textilien ebenfalls nicht richtig sauber werden. Wenn die Waschmaschine nicht regelmäßig gereinigt wird, sammeln sich dort Bakterien und Keime an. Sich oder jemanden mit viel schaum waschen de. Dies ist besonders wahrscheinlich, wenn Sie nur bei niedrigen Temperaturen bis zu 40 Grad waschen. Wenn die Wäsche nach dem Waschen stinkt, kann das verschiedene Ursachen haben. imago images / Felix Jason Muffiger Geruch nach dem Waschen: So verhindern Sie ihn Damit Ihre frisch gewaschene Wasche angenehm riecht, sollten Sie folgende Tipps und Tricks beachten: Um zu verhindern, dass Ihre Wäsche einen unangenehmen Geruch bekommt, sollten Sie sie nach dem Waschen so schnell wie möglich aus der Waschmaschine holen und aufhängen.
Sie sprachen duftendes Toilettenpapier und Feuchttücher an – warum können diese für die Analregion kritisch sein? Der Analbereich ist ebenfalls sehr empfindlich. Die Haut ist sehr dünn. Ich sehe es in meiner Praxis immer öfter, dass Patienten über Ekzeme, Juckreiz, Brennen, Schwellungen und manchmal sogar Bluten berichten. Meist ist eine Kontaktallergie die Ursache. Die zarte Haut rund um den After kommt mit den Duft- und Konservierungsstoffen nicht zurecht. Besser ist es, wenn Sie normales Toilettenpapier etwas anfeuchten und sich dann abwischen – immer von vorne nach hinten. Tragen Sie zudem Baumwollunterwäsche. Diese ist atmungsaktiv und nimmt Schweiß gut auf. Hautärztin: Darum sollten Sie sich viel öfter nur mit Wasser waschen. So lässt sich einer Vermehrung von Bakterien, Viren und Pilzen entgegenwirken. Wie sieht es mit der Periodenhygiene aus? Was empfehlen Sie Frauen? Tampons sind aus hygienischer Sicht eine gute Wahl. Der Intimbereich bleibt trocken und Tampons lassen sich leicht und unkompliziert wechseln. Menstruationstassen sind ebenfalls geeignet.
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