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Ganzheitliche Versorgung Durch die altersgerechte und ganzheitliche Reha-Versorgung, wie sie kokon bietet, gewinnen junge Menschen von 0 bis 18 Jahren ein großes Stück Lebensqualität. "Die meisten unserer jungen Patientinnen und Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben bereits eine Herzoperation hinter sich. Idealer Zeitpunkt für den Antritt der Reha wäre sechs bis acht Wochen nach einem solchen Eingriff", betont Primaria Evelyn Lechner, Ärztliche Direktorin im kokon Rohrbach-Berg und Kinderfachärztin mit den Spezialgebieten Kinderkardiologie, Neonatologie und pädiatrische Intensivmedizin. "In Einzelfällen übernehmen wir Patientinnen und Patienten aber auch direkt aus dem Krankenhaus. Reha nach dem Herzinfarkt – So werden Sie wieder fit! | www.herzbewusst.de. " Regulär dauert ein Reha-Aufenthalt drei Wochen. Kombiniert werden dabei immer mehrere Therapien wie Physiotherapie, Atemtherapie, Ergotherapie, Sportwissenschaften und Psychologie in unterschiedlich gewichteter Intensität. "Mit einem chronisch herzkranken Kind können Familien sogar einmal im Jahr auf Rehabilitation gehen, was wir auch unbedingt empfehlen", ergänzt die Expertin.
Der Blutdruck sollte z. B. nicht über 160/95 mmHg liegen, so Laufs. Trainiert werden sollte nur bei körperlichem Wohlbefinden. Bei grippalem Infekt gilt Sportkarenz. © Kzenon, Stock Adobe (Symbolbild mit Fotomodellen) Für herzkranke Patienten gilt: Beim Ausdauersport sollte eine Unterhaltung noch möglich sein. Beim Training gilt: Wenn Brustschmerzen oder Unwohlsein auftreten, muss die Aktivität sofort unterbrochen und erst nach einer ärztlichen Untersuchung wieder aufgenommen werden. Ernährungsumstellung bei einer Herzkrankheit | www.herzbewusst.de. Trainiert werden sollte bei 55-75% der maximalen Herzfrequenz. Für Letztere gilt die Faustregel "220 minus Lebensalter". Oder noch simpler: Beim Ausdauersport sollte eine Unterhaltung möglich sein. Wenn das nicht mehr geht, dann ist es zu viel, so Laufs. Den größten präventiven Effekt erzielt, wer sich wenigstens 5-mal wöchentlich mindestens 30 min bewegt. Spezielle Herzerkrankungen Bei Herzinsuffizienz hat regelmäßige körperliche Betätigung eine enorme Bedeutung, und zwar sowohl für die Prognose als auch für das Wohlbefinden, so Laufs.
Oder Sie möchten die Chance nutzen, herauszukommen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Viele stationäre Rehakliniken sind auch landschaftlich reizvoll gelegen, beispielsweise an einem See oder im Schwarzwald. Gesunde rezepte für herzkranke. Ambulante Reha nach dem Myokardinfarkt – gezielte Übungen unter fachkundiger Anleitung helfen den Gesundheitszustand zu stabilisieren. Ob Sie Ihre Reha nach einem Herzinfarkt ambulant durchführen können, hängt von Ihrem medizinischen Zustand ab und sollte am besten gemeinsam mit Ihrem behandelnden Arzt entschieden werden. Wenig hilfsbedürftige und selbstständige Patienten können eher eine ambulante Reha besuchen als solche, die noch viel Pflege bedürfen und für die beispielsweise die Anfahrt zur Reha-Einrichtung mit Belastung und Stress verbunden ist. Das Angebot von ambulanten und stationären Rehakliniken sollte sich in der Regel nicht wesentlich unterscheiden. Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, achten sie auf die Zertifizierung der Einrichtung: Die Deutsche Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen e.
Der Verein pflegt eine Kontaktdatei, um betroffene Familien zu vernetzen. Und dann gibt es noch "JuHu" – Junge Herzen unterwegs: eine Gruppe von Jugendlichen und jungen Erwachsenen (ab 15 Jahren) mit und ohne Herzfehler, die gemeinsam etwas unternehmen oder sich zum Kochen und Basten treffen. Da dürfen auch Geschwister oder Freundegern mitmachen. Mehr dazu finden Sie HIER Kleine Kicker, die mit Feuereifer auf Torejagd gehen, angefeuert von den Zuschauern auf den Tribünen: So kennt man das Fußballturnier, das der "Kleine Stern" eigentlich an jedem dritten Adventssonntag auf die Beine stellt. Nach dem Ausfall vor einem jahr, musste die Initiative leider auch diesmal diesen Familien-Event für den guten Zweck absagen. Foto: west/Archiv Beide Vereine unterstützen projektgebunden auch das Familienhaus der Uniklinik in Münster. Hier können Eltern und Angehörige während des Klinikaufenthaltes ihres Kindes wohnen, sich mit anderen betroffenen Eltern austauschen oder versuchen, ein bisschen Ruhe zu finden.