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aber ich glaube als verlassene person ist das recht normal. wenn derjenige, der jmd verlassen hat, gefühle unterdrückt dann is das meiner meinung nach doch sehr sehr komisch und klingt eher so als ob sie sich größtenteils einreden WILL das eure beziehung vllt nicht so prall war und dementsprechend die augen vor der wahrheit und den schönen zeiten verschließt... warum auch immer sie das macht.. vllt solltest du da ansetzen und versuchen das zu lösen oder zu erfahren 27. 02. 2013 02:28 • #2 Ex unterdrückt Gefühle Ist das richtig? x 3 Danke erstmal Micha für die Antwort. Es war mir erst nicht klar als sie sagte das sie weder gut noch schlecht über mich fühlt, bis sie dann sagte das sie die Gefühle unterdrückt. Ich finde es nicht gut und ich als Verlassener lasse meine Gefühle raus. Ich habe ihr auch gesagt das ich bereit bin wieder zu ihr zurückzugehen, wenn sie denn nur will. Unterdrückte Gefühle verursachen Ängste - Besser Gesund Leben. Aber es ist ein ständiges auf und ab. Mal hab ich n guten Tag, mal wieder nicht. Und gar nicht mit ihr zu schreiben ist schrecklich Ich verimsse sie so sehr und würde alles tun sie wieder zurückzubekommen!
Leichte, depressive Verstimmungen können jedoch schnell auftreten – und sind auch gut behandelbar, wenn man sich ihnen widmet, beruhigt Andrea. Dafür empfiehlt sie übrigens durchaus, sich professionelle Hilfe zu suchen. Wenn man früh genug erkennt, dass einen etwas belastet, kann man ruhig mit Freund:innen oder der:dem Partner:in darüber sprechen. "Wenn du aber irgendwann merkst, ich schlafe gar nicht mehr durch. Unterdrückt er seine gefühle english. Ich habe immer Kopfschmerzen. Dann muss dir klar sein, dass das, was dir auf der Seele lastet, ja schon seit Jahren eine Rolle spielt", erklärt sie und rät zu einer Psychotherapie. Man kann – und sollte – sich unabhängig davon aber auch selbst etwas Gutes tun. Elementar seien dabei Dinge wie Bewegung und frische Luft. Bei den Klassikern, wie Dankbarkeitstagebücher, Yoga oder Sport, sollte man auf sein Bauchgefühl hören, ob einem diese Dinge auch wirklich Spaß machen: "Für einen Perfektionisten zum Beispiel wird es nur zu einem weiteren Stressfaktor, das abends auch noch machen zu müssen", warnt Andrea und ermuntert, da lieber seinen eigenen Weg herauszufinden.
Demnach besteht ein deutlicher Zusammenhang zwischen Menschen, die ihre Gefühle unterdrücken (Repression) und bestimmten Krankheiten. Dass das Unterdrücken von eigenen Gefühlen auch im Zusammenhang mit Depressionen, Burnout und anderen psychischen Auswirkungen immer wieder genannt wird, ist kein Geheimnis. Wer also bestimmte Gefühle loswerden will, der sollte sie nicht unterdrücken, sondern verstehen. Was kannst Du jetzt aber konkret tun, wenn es mal wieder hoch hergeht in Dir drinnen? Wenn sich da etwas breit macht, was Du nicht fühlen willst? Warum verhält er sich so, unterdrückt er seine Liebe?. Du musst auf zwei Ebenen ansetzten: Zum einen musst Du mit den Gefühlen umgehen, in dem Moment, in dem sie eben da sind. Und zum anderen kannst Du jederzeit üben, besser mit Dir selbst in Kontakt zu kommen, so dass Du generell einen besseren Zugang zu und Umgang mit Deinen Emotionen hast (was ich Dir im Übrigen sehr empfehle). Was kannst Du tun? Wenn Du prinzipiell mit Dir und Deinen Gefühlen besser umgehen möchtest, dann mache die folgenden Übungen (aber nicht einmal, sondern immer und immer wieder): Bei der Meditation geht es darum, die Gedanken sein zu lassen und dich voll und ganz auf etwas zu konzentrieren.
Darauf hat er geantwortet: das bedeutet mir was, pass auf dich auf in Berlin. Eine halbe Stunde später war ich geblockt!!!! Als ich ihn bei Facebook gefragt habe warum er mich blockiert hat sagte er nur das es nichts mit mir zutun hätte. Und danach kam auch keine Antwort oder Begründung. Nur Ignoranz. Ich verstehe nicht was los ist, wir hatten kein Streit, alles war gut und ok. Was hat er??!!! Benutzer138994 (41) Meistens hier zu finden #2 So aus dem Stegreif würde ich mal behaupten, dass er Problem damit hat, dass du nach Berlin ziehst. Jenachdem wie weit weg das von ihm ist, will er dann vieleicht mir der Sache abhacken. Unterdrückt er seine gefühle 3. Aus welchem Grund ziehst du denn dort hin? Themenstarter #3 Ich weiß ja nicht... damals war ich auch fürn Jahr in Berlin nur damals war unsere Beziehung zueinander nicht so stark wie jetzt.. Berlin ist 2-3 Stunden entfernt. Außerdem war er damals der jenige der keine Beziehung wollte aus dem Grund das wir nicht zsm passen. Ich Model und er ist eher Typ der nicht möchte das seine Freundin freizügige Bilder von sich hat usw. [doublepost=1489370730, 1489370634][/doublepost]Außerdem hat er mich noch nie geblockt wirklich noch nie, er ist nicht de Typ der sowas macht weil sowas immer total kindisch findet bla bla... ich weiß nicht ob Berlin Grund genug wäre mich zu blockieren oder reagieren Männer manchmal so?
Manchmal will uns unser Körper dringend etwas sagen – aber wir hören nicht hin. Wir haben mit einer Therapeutin über die Macht unterdrückter Gefühle gesprochen und an welchen Symptomen wir sie erkennen. Wir haben kein einfaches Jahr hinter uns. Und es ist schon das zweite, bei dem wir das sagen. Der Beginn der 2020er war für die meisten Menschen, man ist geneigt aufgrund der pandemischen Lage fast alle zu sagen, eine turbulente Zeit. Manche sind besser durch die Veränderungen gekommen, andere weniger gut. Eines können wir jedoch mit ziemlicher Sicherheit sagen: sie haben uns geprägt. So wie es unterschiedliche Lebensabschnitte, Pandemie hin oder her, immer tun. Oft bemerken wir den Einfluss äußerer Faktoren aber zeitversetzt. Wir leben, fühlen aber erst später. Unterdrückt er etwa seine Gefühle für mich? | Planet-Liebe. Gerade in Extremsituationen hört man immer wieder Menschen sagen, sie wären "okay". Denn dann ist der Körper viel zu sehr damit beschäftigt, zu funktionieren. Was viel später einsetzt, ist das Verarbeiten. Dafür brauchen wir Ruhe.
Hallo, Ich habe das Gefühl, dass ein bestimmter Mann mich sehr begehrt (auch in sexueller Hinsicht). Er verhält sich mir gegenüber total angespannt und meidet den direkten Blickkontakt. Ich denke er versucht seine Triebe zu unterdrücken... Ward ihr schon mal in einer ähnliche Situation? Wie habt ihr euch gegenüber der Person verhalten? Unterdrückt er seine gefühle van. Gibt es irgendwelche Anzeichen (Körpersprache, Verhalten usw. ), die auf solche unterdrückten Gefühle hindeuten? Versuche wahrzunehmen, ob er schwitzt. Also besonders an den Handflächen. Wenn man in jemanden verschossen ist, kann man auch öfters nicht klar denken, also könntest du vergleichen, wie er sich verhält, wenn er weiß, dass du da bist und wie er sich verhält, wenn er es nicht weiß. Wenn du mit einem seiner Freunde befreundet bist, kannst du den ja mal fragen, ob er irgendetwas erwähnt hat oder ob er sich in deiner Gegenwart anders verhält. In jedem Fall muss das aber nicht unbedingt heißen, dass er dich liebt oder auch nur Interesse mit niederen Beweggründen an dich hat.