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Zitat von Labello: Außerdem habe ich letztens ein echt tolles Mädchen kennengelernt. Ich mag Sie und soweit ich das einschätzen kann, mag sie mich auch. Trotzdem werde ich das Gefühl nicht los, dass sie womöglich auch denkt ich sei langweilig oder komisch, wenn ich sage ich habe wenig soziale Kontakte. Ich wünsche, du kommst von dem Gefühl los und sie ist so, wie ich es beschreibe und jedem wünsche. Eine Person, die nicht danach schaut, was in deiner Vergangenheit war, sondern wie man evtl. gemeinsam die Zukunft gestalten kann! Zurzeit magst du vielleicht wenig Kontakte haben. Meinung zu Instagram, Facebook & Co? (Internet, Umfrage, Apps). Vielleicht ändert sich das aber ja auch in der Zukunft. Oder es bleibt so, weil du es so möchtest. Alle anderen vor mir haben es ja auch geschrieben: Wichtig ist, was man selbst möchte! Zitat von -Nici-: Ich habe aktuell aufgrund meiner Krankheit ( ich leide an POTS) Zum Beispiel auch gemerkt dass man plötzlich nicht mehr interessant für viele ist. Einfach mal man nicht mehr jede Unternehmung mitmachen kann usw. Wenn man plötzlich krank wird oder nicht mehr so funktioniert, wie es andere gerne möchten, wird man plötzlich zum Klotz am Bein.
Bamberg - Viele Deutsche verbringen jeden Tag mehrere Stunden mit sozialen Medien. Doch die Nutzung von Facebook, Twitter oder Instagram können Nutzer schnell belasten und sogar stressen. Eine Ursache ist die große Menge an Informationen, sagt Christian Maier von der Otto-Friedrich-Universität in Bamberg. Zugleich spielt auch das Phänomen der sozialen Überlastung eine Rolle, erklärt Maier, der Technostress untersucht. So wird die Erscheinung bezeichnet, wenn IT-Benutzung zu Anspannungen führt. Aktionen erfordern Reaktionen Für soziale Überlastung können laut Maier Anfragen und Einträge sorgen, die eine Reaktion fordern. Wenn einer der Freunde etwa über einen schweren Schicksalsschlag schreibt und indirekt einfordert, ihm beizustehen und Anteil zu nehmen. Soziale kontakte strassen mich 1. Oder ein anderer Freund ein Wohnungsgesuch absetzt und man den Post bitte weiter teilen soll. "Insgesamt prasselt so viel mehr auf einen ein, als das ohne Facebook der Fall wäre", sagt Maier. Zeitfenster setzen Können Nutzer die Informationsflut bändigen und ihren Stress reduzieren?
Psycho-Strategie Seit ich eine Sache anders mache, nerven mich andere Menschen sehr viel weniger © De Visu / Shutterstock Auch manchmal genervt von deinen Mitmenschen? Unsere Autorin kennt das Problem. Aber sie hat eine Strategie gefunden, dank derer ihr andere Menschen nicht mehr die Laune verderben können. Soziale Kontakte: Warum sie wichtig für Körper & Psyche sind. Menschen sind für mich Stimmungskiller Nummer 1. Also nicht grundsätzlich, aber wenn sie sich blöd verhalten oder mir doof kommen, bringen sie mich schneller von "das Leben ist schön" auf "Hilfe, ich will ins Bett" als Regen oder ein leeres Nutella-Glas. Drei Beispiele für klassische "Orrrr! "-Situationen, die mich normalerweise tierisch nerven: Im Supermarkt wird eine neue Kasse geöffnet und die letzten aus der Schlange sprinten mit ihren vollen Einkaufswagen nach vorne, statt die vor zu lassen, die mit ihren zwei Artikeln schon seit 10 Minuten warten. An der U-Bahnstation wollen zahlreiche Fahrgäste ein- und aussteigen, doch manche verhalten sich, als wäre die Bahn ihr privates Einpersonen-Beförderungsmittel – und reagieren auch noch pampig, wenn man drängelt oder etwas sagt.
Mit "kein Grund" meinte ich einfach nur, dass sie mir nichts getan haben. Normalerweise bricht man ja den Kontakt zu Leuten ab, wenn etwas Ungutes vorgefallen ist. Das trifft hier nicht zu. Soziale kontakte strassen mich 2017. Wenn du wirklich so von deiner Lebensweise überzeugt wärst, wärst du nicht an der Meinung anderer interessiert und würdest hier - im Psychotherapie-Forum - schreiben. Eben, ich bin ja nicht überzeugt, ich merke ja nur, dass es mir so gut geht, möchte es darum beibehalten und intensivieren, frage mich aber, ob das überhaupt richtig sein kann. Diese Lebensweise kam ganz ohne mein Zutun, mir war das alles gar nicht richtig bewusst, dass ich verstärkt immer weniger "Lust" auf andere hatte, bis es mir kürzlich auf einmal aufgefallen ist (nämlich da, als ich das erste mal bewusst dachte, ich müsse alle meine Freunde loswerden). Früher war ich anders, habe mich mit meinen Freunden getroffen, war feiern, hatte normale Liebesbeziehungen etc. Ich brauchte, wie gesagt, schon immer weniger und seltener sozialen Umgang als andere, aber ich habe, durchaus auch mit Freude, Dinge unternommen, die ein normaler Jugendlicher eben so macht.
Und wenn das Gespräch auf eine selbst kommt: einfach ein paar ausgewählte Details vorbereiten, die das Gegenüber neugierig machen, und in die Runde werfen. © Shutterstock 2: Früh dort sein Wer früher auf der Feier ist, kann sich einen guten Überblick verschaffen, erste Gespräche führen und sich bereits einen Platz suchen. Für Introvertierte gibt es nichts Schlimmeres, als in einen vollen Raum hineinzuplatzen, wenn einen alle anstarren. © Shutterstock 3: Keine Angst vorm Reden Introvertierte Menschen halten sich beim Reden meistens zurück - dabei sind sie oft sehr klug, weil sie die Gespräche anderer aufsaugen und sehr viel Wissen mit sich herumtragen. Daher: nur keine Angst davor, zwischendurch einen klugen Satz einzuwerfen. Aber es sollte nicht erzwungen werden. Wenn einmal Stille entsteht, sollte auf keinen Fall einfach irgendetwas gesagt werden, nur um das Gespräch fortzuführen. Soziale kontakte strassen mich 3. Im Gegenteil: Stille kann sehr gut sein, weil sie Zeit gibt zum Nachdenken. © Shutterstock 4: Qualität vor Quantität Man muss sich nicht mit jedem verstehen - statt also gleich auf dutzende Menschen loszugehen, sollte man sich lieber eine Handvoll interessanter Personen auswählen und diese Beziehung dann vertiefen.
So ist beispielsweise eine Zahl durch 3 teilbar, wenn deren Quersumme durch 3 teilbar ist; analog gilt dies für die Teilbarkeit durch 9. Die Teilbarkeit einer Zahl durch 11 ist gegeben, wenn ihre alternierende Quersumme durch 11 teilbar ist. Diese Teilbarkeitsregeln lassen sich gut anhand einer Quersummen-Liste überprüfen.
17. 2021 um 22:49 reicht da nicht die Begründung: eine Zahl die durch 6 teilbar ist muss eine durch 3 teilbare Quersumme haben, was auf 25 nicht zutrifft? monimust 17. 2021 um 23:55 Stimmt. Das reicht natürlich auch schon. 18. 2021 um 01:52 Kommentar schreiben