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2016 Erschienen am 08. 2021 Erschienen am 08. 10. 2018 Erschienen am 15. 05. 2019 Erschienen am 20. 2017 Erschienen am 01. 2015 Erschienen am 01. 2021 Weitere Empfehlungen zu "Ab heute kränkt mich niemand mehr " 0 Gebrauchte Artikel zu "Ab heute kränkt mich niemand mehr" Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating Kostenlose Rücksendung
101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen. An Selbstsicherheit gewinnen & seelische Verletzungen heilen. Tipps für den Alltag. Verkaufsrang 1340 in Lebenshilfe, Alltag Hardcover Kartoniert, Paperback 286 Seiten Deutsch PAL erschienen am 13. 08. 2003 Kennen Sie Ihren wunden Punkt? So lernen Sie, souverän zu reagieren Es dauert nur wenige Sekunden: Ein kurzer Satz oder eine Geste reichen manchmal aus, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu erschüttern. Gekränkt sein bedeutet, sich als Person in Frage gestellt zu sehen. Ab heute kränkt mich niemand mehr Buch versandkostenfrei bei Weltbild.de. Es sind tiefe seelische Verletzungen, die dafür sorgen, dass wir uns in unser Schneckenhaus zurückziehen, Minderwertigkeitsgefühle entwickeln - oder überreagieren und um uns schlagen. In ihrem Ratgeber erklärt die Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf mit vielen Alltagsbeispielen, warum uns manche Dinge besonders hart treffen. Mit ihren Tipps gelingt es, Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen und Angriffe auf das Selbstvertrauen erfolgreich abzuwehren.
Schritt für Schritt erlernen Sie eine neue Sichtweise auf Ihre Gefühle und stoppen selbstzerstörerische Gedanken. Auf diese Weise werden Sie immun gegen Herabwürdigungen, gewinnen an Selbstachtung und sehen Ablehnung, Attacken und kritischen Äußerungen entspannter entgegen.
Leiden Sie unter Schuldgefühlen, weil Sie den Eindruck haben, andere zu häufig zu kränken? Oder haben Sie leicht kränkbare Menschen im Familien-, Freundes- oder Bekanntenkreis, deren Reaktionen Sie besser verstehen wollen? Wollen Sie wissen, wie man trotz ihrer großen Empfindlichkeit eine gute und stabile Beziehung mit ihnen aufbauen kann? Oftmals gelangen wir ja sehr leicht in einen Kreislauf von Kränkung und "Gegenkränkung". Der andere fühlt sich verletzt und schlägt zurück, woraufhin wir uns verletzt fühlen. Doris wolf ab heute kränkt mich niemand mehr e. Was auch immer Sie zu mir führte, ich möchte Ihnen Wege aufzeigen, auf denen Sie wieder zu Selbstsicherheit gelangen, Ihr Gleichgewicht finden und es auch den überwiegenden Teil der Zeit behalten können. Sie können lernen, sich nicht durch den negativen Sog anderer hinabziehen zu lassen. Sie können wieder Freude dabei empfinden, mit anderen Menschen zusammen zu sein. Was erwartet Sie in diesem Buch? Der wichtigste Leitsatz meines Buches lautet: Sie haben Einflußmöglichkeiten. Sie sind nicht das hilflose Opfer anderer Menschen.
Bin ich zu empfindlich? Wie Gekränktheit entsteht und wie Sie sich davor schützen Wo bin ich besonders verwundbar?
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