Kleine Sektflaschen Hochzeit
Zutaten Für 4 Gläser 3 Saftorangen 200 Gramm Himbeeren (TK) 500 Joghurt (Vollmilch) 1 Päckchen Bourbon Vanillezucker 1. 5 EL Zucker Bio-Orangen (evt. Schale für die Deko) Zur Einkaufsliste Zubereitung Die Orangen auspressen und 250 ml Saft abmessen. Grüner Smoothie mit Spinat, Banane und Orange. Orangensaft, gefrorene Himbeeren und Joghurt in einem hohen Mixbecher mit dem Stabmixer pürieren. Den Vanillezucker unterrühren und den Smoothie mit Zucker abschmecken. Gut gekühlt in große Bechergläser füllen. Eventuell von einer heiß abgespülten Bio-Orange mit einem Zestenreißer lange Orangenschalenstreifen abschälen und als Deko an den Glasrand hängen. Tipp
Cremiger Orangen-Ingwer-Smoothie Die Ingwerwurzel ist eine asiatische Pflanze, die entwässert und die Fettverbrennung fördert. Ingwer besticht mit seiner leichten Schärfe und den vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Wegen seiner anregenden Wirkung auf den Stoffwechsel eignet sich Ingwer hervorragend für selbstgemachte Smoothies. Zutaten für 1 Portion 1 cm von der Ingwerwurzel | 250 ml Orangensaft frisch gepresst | 2 EL Joghurt | 1 Prise Steinsalz | Stevia oder Xylit nach Bedarf Zubereitung Die Ingwerwurzel schälen und zusammen mit dem Joghurt, dem Salz und dem Saft in den Mixer geben. Danach süßen und genießen. Servieren Sie diesen Smoothie mit einigen Eiswürfeln. Smoothie mit orange ca. Tipp: Natürlich können Sie dieses Smoothie-Rezept auch mit anderen Zitrusfrüchten abwandeln. Ob Mandarinen, Grapefruits oder gemischt, Zitrusfrüchte sind gesund und kalorienarm. Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Weitere Smoothies und Shakes zum Abnehmen: Empfehlen Sie uns weiter. Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren: Beliebte Themen Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen Über 35 leckere Rezepte für Abnehmshakes - gesunde Schlankmacher Gesunde Saftdiät - beschleunigt die Fettverbrennung, entwässert und entgiftet Über 30 Rezepte mit Hafer- und Weizenkleie - Abnehmen ohne zu hungern Über 20 Magerquark-Rezepte zum Abnehmen - Low Carb und Low Fat Über 25 Buttermilch-Diät-Shakes - fettarm, kalorienarm und lecker Melonen Rezepte zum Abnehmen - lecker, kalorienarm und gesund Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten...
Hier findest du ein Rezept für einen leckeren, tropischen Smoothie, der sich besonders an einem warmen Sommertag erfrischt. 150 […]
Mögt ihr gerne Smoothies? Ich liebe püriertes Obst in allen Variationen. Smoothies machen einfach gute Laune, da sie so herrlich fruchtig sind und nach Sommer und Urlaub schmecken. Die Wettervorhersage für die nächsten Tage verspricht leider Schnee, Regen und Kälte. Glücksgefühle zum Trinken können hier also nicht schaden. Heute gibts für euch meinen liebsten Detox Smoothie. Der schmeckt sooo erfrischend und steckt voller Vitamine. Mein Detox Smoothie schmeckt wunderbar erfrischend, herrlich fruchtig und eignet sich perfekt für einen gesunden Start in den Tag. Denn Orangen helfen eurem Körper beim entschlacken und sorgen für gute Laune, Mangos gelten als besonders darmreinigend und Ingwer hat einen kalorienverbrennenden Effekt. Detox ist gerade voll im Trend. Smoothie mit orange.fr. Gerade jetzt so kurz vor´m Frühlingsanfang (na ja, das ist sehr optimistisch) wollen viele den angefutterten Kilos an den Kragen. Detox-Tage unterstützen euch nicht nur beim Abnehmen, sie helfen eurem Körper auch beim Entgiften und sorgen für neue Energie Aber auch allen, die gerade nicht entgiften und entschlacken, hilft ein Detox Smoothie dabei fit und gesund in den Frühling zu starten.
Banane gibt die Süße, Zitrone das Saure, Ingwer das Herbe und Kurkuma die Wärme. Den Smoothie auf zwei Gläser aufteilen und frisch und kalt servieren (ggf. Eiswürfel ergänzen). Rezept Hinweise laktosefrei, glutenfrei, vegan, Paleo, Keto Kurkuma ist für viele ein sehr gewöhnungsbedürftiges Gewürz, also fangt ruhig erst mal mit einer kleinen Prise an, da Kurkuma sehr geschmacksintensiv ist. Ihr könnte je nach Intensitätswunsch Kurkumapulver aus dem Bioladen oder auch frische Kurkumawurzel verwenden und diese klein schneiden oder reiben (Achtung: Es färbt sehr stark ab! 16 Rezepte zu Orangensaft - Smoothie | GuteKueche.at. ). Ich habe mich mit der Zeit mehr und mehr an den Geschmack gewöhnt und am liebsten genieße ich diese "Golden Milk" mit Kokosmilch und Pfeffer, wodurch die entzündungshemmende Wirkung noch verstärkt wird. Hier noch ein paar Zutaten-Details: // Ingwer wirkt beruhigend bei Übelkeit, stärkt das Immunsystem, entzündungshemmend // Kurkuma reich an Antioxidantien, entzündungshemmend, bekämpft freie Radikale, senkt den Cholesterinspiegel // Banane Verdauungswunder, süß, lindert Bluthochdruck // Ananas Vitamin C Wunder, entzündungshemmend, Verdauungshilfe, reich an Antioxidantien, Energieboost // Orange Vitamin-Wunder, Aufmunterer // TIPP An richtig heißen Tagen benutze ich auch gerne gekühltes Kokoswasser für den Kurkuma-Smoothie.
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