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GFK kann Ihr Leben verändern, wie ich selbst erfahren habe. Die Methode hilft: im Beruf – z. B. bei Konflikten mit der Chefin, dem Kollegen oder mit Kund*innen, im Alltag – z. beim Streit mit dem Nachbarn oder der Vermieterin, und im Privatleben – z. bei Auseinandersetzungen mit den Kindern, Eltern oder dem/der Partner*in. Ich freue mich, Ihnen mein Wissen und meine Begeisterung für ein harmonisches Miteinander weiterzugeben. Gewaltfrei lernen kritik. Am häufigsten nachgefragt: Grundlagen-Seminar online Gewaltfreie Kommunikation Dieser Online-Kurs gibt eine Einführung in die Methode. Sie lernen die GFK-Grundannahmen kennen sowie die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation. Und natürlich üben Sie, Konflikte gewaltfrei zu lösen. Online-Schnupperabend Lernen Sie mich kennen! Finden Sie heraus, ob und wie die GFK Ihnen helfen kann! Der Online- Schnupper-Kurs zeigt, was Gewaltfreie Kommunikation ist, was sie kann und wie Sie diese Methode lernen können. Das sagen meine Teilnehmer:innen "Das hat fantastisch geklappt mit der Online-Übungsgruppe.
Zertifizierte Seminare in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg bietet unser Kooperationpartner an. "In angespannten Konfliktsituationen konstruktiv im Gespräch zu bleiben und aufrichtig und gelassen zu reagieren, ist für viele Menschen ein wichtiges Ziel. Die GFK ist ein sehr wirksamer Ansatz, genau dies zu lernen. Sie fördert und entwickelt Fähigkeiten und Haltungen, die es ermöglichen, potenzielle Konflikte in friedliche Gespräche umzuwandeln, sich über Interessen und Bedürfnisse auszutauschen, ohne Abwehr und Feindseligkeiten, Kritik so zu äußern, dass sie nicht verletzt, Beziehungen zu gestalten, die auf Verständnis und Wertschätzung beruhen, Lösungen zu finden, bei denen möglichst die Bedürfnisse aller berücksichtigt werden. Dabei arbeiten wir mit den Themen, die die Teilnehmer*innen mitbringen und mit allem, was im Seminar entsteht. " Aktuell: Team-Kompetenz und gelingende Kommunikation – Einführung in die GFK als Bildungsurlaub 25. 01. Gewaltfreie Kommunikation | GFK | Dr. med. Stephanie Schnichels. 2021 - 29. 2021 Kontakt zum Inneren Kind vertiefen – erwachsene Kompetenzen stärken (ESPERE) 22.
Einfühlsam, wertschätzend, bewusst: Lernen, gewaltfrei zu kommunizieren. Die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation lauten, dass Menschen gerne zum Wohlergehen anderer beitragen, wenn sie es freiwillig tun dürfen. Alles was wir tun, hat zum Ziel, sich Bedürfnisse zu erfüllen. Schuldzuweisungen, Vorurteile, Kritik sind Zeichen für unerfüllte Bedürfnisse. Wenn ich in die Welt höre und in den Sozialen Medien manche Kommentare lese, die genau die o. Gewaltfreie Kommunikation: Glaubenssätze und Innerer Kritiker. g. Dinge beinhalten, dann bin ich traurig und enttäuscht, weil mir in meinem Leben und Tun ein wertschätzendes und verbindendes Miteinander wichtig ist. Das ist es, denke ich vielen. Ich habe nur den Eindruck wir haben das verlernt. Das stelle ich immer wieder in meinen Seminaren fest. Ein Teilnehmer sagte einmal: " GFK ist ja so, wie wenn ich eine neue Sprache lerne. " Und genau das ist es auch. Ich lade Sie herzlich ein, die Welt ein bisschen harmonischer zu machen, indem Sie mich unterstützen, diese Herzenssprache in die Welt zu tragen.
In diesem 1-tägigen Vertiefungsseminar erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe der GFK, Ihre Glaubenssätze auflösen und Ihren Inneren Kritiker als wertvolle Ressource nutzen können. Nächster Seminar-Termin: 23. 04. 2022 GFK-Vertiefungs-Seminar: Hinderliche Glaubenssätze auflösen Kennen Sie diese oder ähnliche Sätze? Ich bin nicht gut genug! Das Leben wird immer ein Kampf sein! Ich darf keine Fehler machen! Gewaltfrei lernen kritik mit. Beziehungen scheitern eh immer! Ich werde mich nie ändern! Die Welt ist kein sicherer Ort! Ich muss erfolgreich sein! Die Frage ist: Sind diese Sätze – an deren Richtigkeit wir oft glauben – überhaupt wahr? Und kennen Sie diese "Stimme" in Ihrem Kopf, die an Ihnen herumkritisiert, nie zufrieden ist, Sie triezt und aburteilt? Die Stimme Ihres Inneren Kritikers. Ihre Glaubenssätze aufzulösen und Ihren Inneren Kritiker anders wahrzunehmen, kann Ihnen helfen ein selbstbestimmteres Leben zu führen, Ihre Ziele zu erreichen, liebevoller mit sich selbst umzugehen, Ihren Inneren Kritiker als wichtige Ressource zu nutzen und innere und äußere Konflikte zu vermeiden.
Geflecktes Knabenkraut im Naturschutzgebiet Zeller See Das Gefleckte Knabenkraut ( Dactylorhiza maculata) zählt zu den Knabenkräutern in der Pflanzenfamilie der Orchideen ( Orchidaceae). Beschreibung Das Gefleckte Knabenkraut bildet 20 bis 70 Blüten in einer mäßig dicken, anfangs in einer einem Kegel ähnlich geformten Ähre aus. Sie sind hellrot bis tief rosarot. Die Blütenlippe ist manchmal fast weißlich und purpurfarben bis violett gezeichnet. Die Hochblätter der Pflanze sind krautig, die Stängel im oberen Bereich gelegentlich rotviolett überlaufen. An den Stängeln befinden sich fünf bis neun Stängelblätter, die deutlich purpurn gefleckt sind. Geflecktes knabenkraut orchidee mict. Vorkommen Die Pflanze liebt stickstoffarme, wechselnasse und humose Lehmböden. Sie kommt daher auf Matten, Bergwiesen, Heiden, aber auch in Flachmooren und Nassstellen in Trockenrasen vor. Sie ist in den Alpen weit verbreitet und wächst dort bis in eine Höhe von 2 000 m ü. A.. Im Bundesland Salzburg ist das Gefleckte Knabenkraut an vielen Orten zu entdecken.
Geflecktes Knabenkraut (Forum für Naturfotografen) Geflecktes Knabenkraut © Georg Dorff * ** *** **** Diashow Klicken Sie auf das Bild, um Bedienelemente einzublenden! Dies verschwindet nach 10 Sekunden und wird noch mal angezeigt.! Nur das Bild zeigen. X Bedienungshinweise Navigationshilfen... werden sichtbar, wenn Sie mit der Maus in die oberen 300 oder unteren 50 Pixel gehen. Oben: Oben finden Sie Vorschaubilder zur Navigation. Oben links und rechts in den Ecken können Sie die Vorschaubilder seitenweise überspringen. Unten, von links nach rechts. Start/Stop der Diashow, An den Anfang / Bild zurück / Bild vor / An das Ende. Optionen zur Vergrößerung und Verkleinerung der Bilder (Skalierung). Die Einstellung der Pausendauer. i blendet den Bildtitel ein. b Bildseite einblenden. Knabenkraut, Geflecktes. ESC Beenden der Diashow. Skalierung: Ja: Das Bild wird so angepaßt, daß es noch auf den Bildschirm paßt - bei Bedarf wird es vergrößert oder verkleinert. Kleiner: Das Bild wird so angepaßt, daß es noch auf den Bildschirm paßt.
Es wird empfohlen, den Boden mit einer Blumenerde für winterharte Pflanzen aufzulockern. Fügen Sie für ein optimales Ergebnis Lavastein (Vulca) und/oder zerkleinerte Baumrinde hinzu. Die meisten Dactylorhiza ziehen feuchte bis nasse Gebiete vor und können am Rande eines Teichs oder Beckens angebaut werden. Sonnenbestrahlung Je nach Gattung ist der ideale Ort sonnig oder halbschattig. Wachstumsphase Während des Winters bleibt die Pflanze in der Form einer Wurzelknolle bestehen und bildet im Frühjahr neue Triebe. Die Dactylorhiza ist eine winterharte Orchidee, die sehr kälteresistent ist und im Winter keinerlei besonderen Schutz benötigt. Geflecktes knabenkraut orchidee cnp v1 2. Die jungen Pflanzen der Dactylorhiza kommen ab dem Monat April hervor und entfalten ihr Blattwerk während des Frühjahrs. Die Blüten kommen am Ende des Frühlings (Mai, Juni) hervor. Im Herbst vergilbt das Blattwerk und verwelkt dann, bevor es während der Winterruhezeit vollständig abfällt. Im Laufe der Jahre und der aufeinanderfolgenden Wachstums- und Ruhezyklen wird die Dactylorhiza stärker und vermehrt sich auch dank der jährlichen Bildung neuer Knollen.
Im Pinzgau wächst es u. a. im Naturschutzgebiet Zeller See, im Buchweißbachtal, in der Vorderkaserklamm, am Biberg, am Hirschbichl und im Seidlwinkltal. Quelle Bruno P. Kremer: Was blüht in den Alpen?, S. 246 - 247, KOSMOSnaturführer, 2001 Stuttgart
Das Breitblättrige Knabenkraut mag nährstoffarme Böden und nasse Füße, früher war es eine der häufigsten Orchideen im Freistaat. Heute kommt die relativ robuste Schönheit nur noch in den Mittelgebirgen und im Alpenraum verbreitet vor. Weil ihre bevorzugten Wuchsorte immer seltener werden, macht sich auch die einstige "Allerweltsblume" mittlerweile rar. Auf sonnigen, kalk- und nährstoffarmen nassen Wiesen, in Flachmooren, Gräben und lichten Sumpflandschaften fühlt sich das Breitblättrige Knabenkraut zuhause. Längere Überflutungen im Winter schaden ihm nicht. Geflecktes Knabenkraut (Dactylorhiza maculata) | Pflanzen Enzyklopädie. Im Vergleich zu zahlreichen anderen Wiesenorchideen ist das Breitblättrige Knabenkraut recht anpassungsfähig, nicht kalkgebunden und etwas toleranter gegenüber Stickstoffeinträgen als beispielsweise das Fleischfarbene Knabenkraut (Dactylorhiza incarnata). Oft findet man das Breitblättrige Knabenkraut in seinem Lebensraum vergesellschaftet mit der Kuckucks-Lichtnelke (Lychnis flos-cuculi) und der Sumpfdotterblume (Caltha palustris).
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Solche stehen zwischen den Laubblättern und dem ährigen Blütenstand und werden nicht breiter als 3 mm. Die Pflanze wird bis zu 60 cm hoch und blüht zwischen Mai und August. Ihr markiger Stängel ist nicht hohl und daher auch nicht zusammendrückbar. Die Blüten sind pink bis violett gefärbt, sie besitzen häufiger auch kleinere Weißanteile. Sie erleben in ihrer Entwicklung eine spezielle Drehung um 180 Grad, die durch die Schwerkraft induziert wird. In der Blüte befindet sich ein 0, 8 bis 1, 6 mm dicker Sporn, der etwa gleich lang wie der Fruchtknoten ist. Die seitlichen äußeren Perigonblätter sind nach außen geneigt. Die schwach dreilappige Lippe ist relativ breit, ihr Mittellappen ist nicht vorgezogen und kleiner als die breiten und abgerundeten, oft etwas gezähnten Seitenlappen. Geflecktes knabenkraut orchidee can revision 4262. Der Pollen ist in zwei mit Klebscheiben ausgestatteten Pollenpaketen (den Pollinien) zusammengefasst. Nach der Blüte werden Kapselfrüchte ausgebildet, die etwa 6000 Samen enthalten. Die Art weist wie viele Knabenkräuter eine große Variationsbreite der Merkmale auf, so dass die sichere Bestimmung, insbesondere anhand von Fotos, schwierig ist.