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Durch das Fühlen und "Da-Sein" in Echtzeit bist Du nicht mehrgezwungen bist, immer gleich (nach dem Autopilot-Muster) zu reagieren. Der "Spalt zwischen Reiz und Reaktion" (wie der KZ-Überlebende Viktor Frankl das mal bezeichnet hat) wird immer größer. Du lernst dadurch spannenderweise auch, akzeptierender, mitfühlender zu sein. Und auch Dir selbst gegenüber (weil Du Dir auf einmal anders "zuhörst", in Dich reinlauschst…). Und letztlich auch anderen gegenüber. Denn Du bist nun endlich bereit, selbst Verantwortung für Deine Gefühle zu übernehmen. Die anderen brauchen sich nicht mehr zu ändern, damit Du Dich besser fühlst. Ins fühlen kommen synonym. 😉 Es ist nichts weniger als ein Ankommen in Deinem Körper, im Hier und Jetzt. Ein Ankommen in DEINEM Leben, Deiner wahren Lebendigkeit! Im Fühlen statt im Denken. Im Fühlen statt im Ausagieren. Und es geht sogar noch weiter: dieser Ansatz kann sogar regelrecht heilsam wirken, wenn es sich um alte, vielleicht traumatisierende Erlebnisse handelt, die immer wieder "getriggert" werden.
Dabei war ich als Kind nur extrem schüchtern und reagierte krass auf Ungerechtigkeit (auch heute noch). Wir wurden auch immer dafür verantwortlich gemacht, dass meine Eltern so viel Geld verdienen mussten, sich nichts leisten konnten.... weil sie unsere Heimkosten bezahlen mussten.
vermutlich das Erdbeben in Japan durch" HAARP" ausgelst haben. Wut und Hass sind auch Gefhle. Sie entspringen ebenfalls dem Herzen. Aber diese Gefhle nhren lediglich all das, was auf der Erde bereits ist. Ein Herz das liebt, kann auch hassen. Wir kennen das alle aus unseren Partnerbeziehungen. Es ist nur die andere Seite derselben Mnze. MULTIORGASMIZITÄT - Von der Taubheit ins Fühlen kommen (mit Übung) - Nadine Bose. Nein! Wir drfen unsere spirituelle Suche nicht beim Herzen aufhren. Auch im Herzen sind wir noch in der Dualitt, wo jede Freude automatisch auch das Leid bedingt. Unsere Suche muss ber den Verstand und das Herz hinausgehen, um wirkliche Liebe zu finden. Liebe, die kein Gegenteil kennt. Der Weg Vom Denken (Verstand) zum Fhlen (Herz) Vom Fhlen zum Sein (Satori) Vom Sein zum Nichtsein (Samadhi) - OSHO - Was ist "SEIN"? Du merkst, dass dies die erste Ebene ist, die der Verstand nicht begreifen kann. Er denkt und denkt und denkt, kann es aber nicht fassen, was "SEIN" ist. Stelle Dir einmal eine groe elektronische Rechenmaschine vor. So etwas, wie die Dinger in den Filmen der 60er Jahre.
Wie kann ich mich – auch im hektischen und arbeitsreichen Alltag – in mir selbst wohlfühlen? Was kann ich tun, um aus einer schlechten Stimmung herauszukommen? An diesen drei Nachmittagen wollen wir einfache meditative Übungen ausprobieren, wie wir aus dem ständig kreisenden Denken und dem ständigen Anstrengen in einen offenen inneren Raum kommen, der uns gut tut, und in dem wir uns wirksam fühlen können. 11. November, 15. Ins fühlen kommen jetzt. 30 – 17 Uhr Teil 2: Licht einlassen (Freude) Wenn wir keine Energie haben, und es im Außen gerade Probleme gibt, fällt es uns schwer, Freude oder Vertrauen zum Leben zu empfinden. Oft denken wir Sätze wie: "Wenn ich erst (…….. ) habe, dann werde ich mich gut fühlen. " Es ist aber wichtig, genau JETZT ein gutes Gefühl zu entwickeln, um sich den Dingen zu stellen, die wir bewältigen müssen. Darum soll es hier gehen: die eigene Stimmung weniger abhängig zu machen von äußeren Anlässen
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