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Wir bieten Ihnen eine gesunde Mischung aus - Sport - Auspowern und Wohlfühlen - innere Balance - Entspannung. Gerätetraining ab: 29, 00€ /Monat Gerätetraining & Trainingsbetreuung Kurse Mehr erfahren Premium-Pakete ab 34, 00€ /Monat Montag - Sonntag (Gesamte Öffnungszeiten) Sauna Getränke- und Handtuchservice (Platinpaket) Kurskarte Tageskarte Gruppenrabatte Monatlich kündbare Tarife Auf unserer Trainingsfläche stehen Ihnen hochwertige Geräte von weltweit renommierten Marken zur Verfügung. Auszeit für Frauen – Gerber Motivation & Training. Im Ausdauerbereich können Sie ein herzfrequenzgesteuertes Training an Fahrrädern, Cross-Trainern, Steppern und Laufbändern durchführen. Wir bieten auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Trainingspläne, die von qualifizierten Trainerinnen ausgearbeitet und angeleitet werden. Sie werden bei uns individuell beraten und betreut! Unsere Extras für Ihren optimalen Trainingserfolg: • Ernährungsberatung • Personal Training • Fitnesstest • Ganzkörperfettmessung • Workshops Erfahren Sie mehr! Unsere Kurse findet Ihr auch online: Aktuell gibt es noch freie Plätze im Rehasport (Schwerpunkt Orthopädie) Kurse für Fitness, Spaß und zum Auspowern: • Body-Workout • deepWork® • Latin-Dance uvm.
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Zeit, deine Geschichte neu zu schreiben? Eine intensive, heilsame Innenschau von 6 Tagen Erkennen von nicht mehr dienlichen Glaubenssätzen und deren Transformation. Mit deinen "Dämonen" tanzen. Du erlangst ein umfassendes Verständnis für deine innere Dynamik. Selbstannahme und Frieden sind dein Schlüssel für ein erfülltes Leben. Mit Freude öffnest du dich für neue Erfahrungen und Begegnungen. 6 Tage Begleitung 2 bis 2, 5 Stunden / Tag Einzel-Coaching 2 – 3 Sitzungen am Tag. In der Regel treffen wir uns am 1x am Morgen und 1x am Nachmittag. 200 CHF Tagespauschale Begleitung (6 Tage = 1200 CHF)) 80 CHF Auszeit-Wohnung in der Casa Monte Anima (7 Nächte) plus Endreinigung plus Selbstversorgung Möchtest du zwischendurch Pausentage einlegen, plane bitte entsprechend länger Zeit mit ein. Auszeit in der Natur für Frauen - Hamburg. Natur, Mystik und Spiritualität Seit jeher begleitet Menschen die Sehnsucht nach Rückverbindung mit dem Netzwerk des Lebens. Im zunehmend komplexen Alltag, gelingt uns das eher selten. Die Kraft und die Ursprünglichkeit der Natur im Valle Onsernone erleichtert den direkten Zugang zum Ursprung, zur Quelle.
Liebevoll eingerichtete und gepflegte Räume lassen Platz, um zur Ruhe zu kommen. Alle Mitarbeitenden lieben ihre Berufung und kümmern sich sehr wohlwollend um ihre Gäste. Das Essen ist einfach wunderbar. Mir hat das Herunterfahren aus dem Alltag und die vertieften Gespräche sehr gut getan. Für alle die sich unsicher sind, - nicht zweifeln, einfach versuchen. » 10. 11. 2021 S. N. « Ich möchte mich ganz herzlich bedanken für die sinnvolle Auszeitwoche. Ich ging wieder gestärkt in den Alltag zurück. Was das Team leistet ist gelebte Nächstenliebe. Das feine und liebevoll zubereitete Essen war einfach super. Das Zimmer war für mich ein guter Rückzugort. Vielen Dank. » 30. 08. 2021 E. K. «Als wiederkehrender Gast wusste ich mehrheitlich, was mich erwarten würde. Entsprechend freute ich mich auf meinen Aufenthalt im Auszeithaus. Es hat gutgetan, wieder einmal zur Ruhe zu kommen und in einem einfach und sehr schön eingerichteten Haus mit Liebe zum Detail die Woche zu verbringen. Auszeit wochenende für frauen. Verwöhnt zu werden durch eine sehr gute Küche.
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