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(Foto: CC0 / Pixabay / RobinHiggins) Wenn du etwas isst, gelangen neue Essensreste und Bakterien in deinen Mund. Diese Bakterien bauen Zucker ab, wodurch Plaque-Säuren entstehen. Diese können Zahnfleischentzündungen auslösen und zu Karies führen. Indem du deine Zähne regelmäßig putzt, kannst du deinen Mund am zuverlässigsten bakterien- und plaquefrei halten und für gesundes Zahnfleisch sorgen. Zusätzlich kannst du Mundspülungen verwenden. Dabei solltest du allerdings auf besonders schonende Produkte zurückgreifen, die deiner Mundflora nicht schaden. Ist es normal dass man ein bisschen von den zähnen beim zahnfleisch sieht? bild? (Zähne). Die gibt es zum Beispiel im **Avocadostore. Du kannst dir auch aus Salbei – oder Pfefferminzblättern einen Aufguss zubereiten und mit diesem gurgeln. Auch ein zuckerfreier Kaugummi kann hilfreich sein, weil er deinen Speichelfluss anregt. Speichel sorgt dafür, dass die Plaque-Säuren im Mund neutralisiert werden. Foto: CC0 / Pixabay / Engin_Akyurt Ein trockener Mund kann viele Ursachen haben. Erfahre hier, was du dagegen tun kannst und welche Hausmittel helfen.
Deshalb sammeln sich häufig Speisereste und Bakterien darin. Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürsten können helfen, auch hier richtig zu putzen. Am besten benutzt du sie einmal täglich. So verhinderst du, dass sich dein Zahnfleisch durch die Bakterien entzündet und dass sich durch Zuckerreste Plaque und Zahnstein bildet. Tipp: Handelsübliche Zahnseide besteht oft aus Kunststoff oder Nylon. Eine Alternative aus reiner Seide und Bienenwachs ist Bio-Zahnseide: Verschiedene Produkte gibt es ** zum Beispiel im Avocadostore oder bei Amazon. Ist mein Zahnfleisch normal? (Gesundheit und Medizin, Zähne, Zahnarzt). 3. Gesundes Zahnfleisch ohne Rauchen Wenn du gesundes Zahnfleisch haben möchtest, solltest du unbedingt auf das Rauchen verzichten. (Foto: CC0 / Pixabay / cherylholt) Laut einer Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums ist das Risiko an Parodontitis zu erkranken, bei Rauchern bis zu fünfzehn Mal höher als bei Nichtrauchern. Wenn du regelmäßig Tabak rauchst, hast du außerdem auch mehr Plaque-Säuren in deinem Mund und schädigst deinen Zahnschmelz. Rauchen führt auch dazu, dass dein Zahnfleisch nur noch schlecht durchblutet wird und sich langsam zurück bildet.
Nach dem Putzen von Zähnen und Zunge sollten Sie unbedingt mit Zahnseide die Zahnzwischenräume säubern, dort wo die Bürste nicht hingelangen kann. Die übriggebliebenen Reste der Speisen würden ansonsten das Bakterienwachstum fördern. Zahnseide eignet sich auch perfekt für die Zahnhygiene unterwegs. Auch die Verwendung einer Munddusche ist bei der Mundhygiene eine gute Sache. Der Wasserstrahl sorgt nicht nur für Sauberkeit in den Zahnzwischenräumen, sondern massiert auch gleichzeitig das Zahnfleisch. Ob abschließend nach dem Zähneputzen oder zwischendurch, Mundspülungen und zuckerfreie Kaugummis helfen, den pH-Wert im Mund in Balance zu halten. Dadurch werden weniger Plaque verursachende Säuren produziert und Ihr Zahnfleisch bleibt länger gesund. Die Ernährung ist ein wichtiger Baustein der oralen Gesundheit Einflüsse auf eine intakte Mundflora gibt es viele. Beispielsweise verändert sich die Zusammensetzung des Speichels bei Stress und kann einen ungünstigen pH-Wert verursachen. Ist das Zahnfleisch normal? Es ist unten so dunkel Rot ist das normam? (Liebe, Gesundheit, Sport). Neben der Pflege ist jedoch eine ausgewogene Ernährung die zweite wichtige Säule für kräftiges Zahnfleisch.
Hell- bis dunkelrosa: Gesundes und gepflegtes Zahnfleisch. Braun: Bei dunklerer Hautfarbe die natürliche Zahnfleischfarbe. Durch viel Sonnenbaden kann sich das Zahnfleisch ebenfalls braun färben. Das liegt am erhöhten Melanin. Rot: Anzeichen für eine Entzündung oder Infektion. Hier sollte ein Zahnarzt aufgesucht werden. Gelb: Anzeichen für eine Zahnfleischentzündung. Oft kann eine bessere Mundhygiene schon helfen. Gelbe Wundstellen können hingegen ein Anzeichen für eine Virusinfektion oder ein Geschwür sein. Weiß: Kann als Folge einer Virusinfektion auftreten. Auch vereinzelte weiße Stellen sind möglich. Ein weißer Film hingegen ist oft eine Folge von einer Pilzinfektion. Beide Fälle sollte beim Arzt behandelt werden. Weiße Stellen nach dem Bleaching verschwinden von alleine. Grau: Anzeichen für ein geschwächtes Immunsystem. Wie viel zahnfleisch ist normal u. Steht oft im Zusammenhang mit einer bakteriellen Infektion und sollte von einem Arzt behandelt werden. Schwarz: Kann als Folge von Tabakkonsum oder bestimmten Medikamenten auftreten.