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Infos: Alter: ab 3 Jahre Die kleine Schneeflocke Eine kleine Schneeflocke wartete schon viele, viele Monate ganz aufgeregt darauf, dass es wieder Winter wurde und endlich die Zeit kam, in der es schneite. Für die kleine Schneeflocke war es nämlich der erste Winter, in dem sie groß genug war, um mit den anderen Schneeflocken auf die Erde zu fliegen und die Menschen und ganz besonders die Kinder zu erfreuen. In der dicken Wolke, in der sie mit den anderen Flocken wohnte, wurde es langsam eng. Die ersten Flocken stießen sich ab und segelten davon in den Winterhimmel. Die kleine Schneeflocke hielt sich ängstlich fest. Ob sie loslassen und mitfliegen sollte? Vorsichtig ließ sie die Wolke los und schwebte davon. Eine Entspannungsgeschichte für die Winterzeit | Klett-Kita-Blog | Klett Kita Blog. Sie segelte zuerst ganz langsam durch die Winterluft. Aufgeregt begann die kleine Schneeflocke den anderen Schneeflocken hinterherzufliegen. War das ein Spaß! Schon bald wurde sie immer schneller und schneller und begann durch die Luft zu wirbeln und zu tanzen. Die Erde kam immer näher und näher.
Text: Michaela Lambrecht Bild: ©Andrey Danilovich/ GettyImages Info Alter: ab 3 Jahren Dauer: 40 Minuten Material Matratzen, Turnmatten oder Decken CD mit ruhiger Musik Diese Entspannungsgeschichte für die Winterzeit sollte am besten in einem etwas abseits liegenden Raum ohne störende Geräusche stattfinden. Gedimmtes Licht und ruhige Instrumentalmusik im Hintergrund schaffen außerdem eine gemütliche Atmosphäre und helfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen. Die Geschichte beginnt, wenn die Kinder auf den vorbereiteten Unterlagen bequem liegen. Einstimmung zur Entspannungsgeschichte Laden Sie die Kinder zur Entspannung ein: "Lege dich so auf deine Matte, dass du bequem liegen kannst. Schließe deine Augen, wenn du möchtest. Entspannung im Kindergarten - Ideen und Anleitungen. Atme ruhig ein und aus und lausche der Musik. Ich lese dir jetzt eine Geschichte vor. " Die Geschichte: Der Traum vom Schnee Es ist Winter. Jana sitzt im Wohnzimmer auf dem Sofa. Sie hat sich in eine Decke gekuschelt. Mama ist gerade in der Küche und kocht für alle Kakao.
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Ob ich die Schneeflocken auch mit meiner Zunge auffangen kann? Das macht immer viel Spaß und der Schnee, der dabei auf mein Gesicht fällt, kitzelt mich so schön. Wenn ich morgen nach draußen gehe, baue ich als Erstes einen Schneemann", denkt sie. "Der bekommt drei Kugeln. Aus Steinen mache ich Augen, Mund und Knöpfe. Mama gibt mir bestimmt eine Möhre für die Nase. Ein langer Stock soll sein Besen sein. Entspannungsgeschichten für kinder winter park. Der Schneemann wird toll! " Jana sieht ihren Schneemann schon vor sich. "Ich könnte auch eine große Mauer aus Schnee bauen, hinter der ich mich verstecken kann. Dann forme ich Schneebälle und werfe sie über die Mauer. Einen Schnee-Engel mache ich auch noch! Ich lege mich in den Schnee und bewege Arme und Beine rauf und runter, hin und her. Anschließend stehe ich vorsichtig auf und gucke mir meinen schönen Engel an. " Das alles überlegt sich Jana, während sie am Fenster steht und den Schneeflocken zusieht, wie sie vom Himmel fallen. Jana freut sich auf den nächsten Tag. "Jana, der Kakao ist fertig!
Jana guckt in den Kamin. Im Kamin brennt ein Feuer. Jana mag Feuer. Sie hört das Feuer im Kamin ganz leise knistern. Die Flammen flackern lustig hin und her. Sie flackern in Rot, Gelb und Orange. Schön sieht das aus. Jana ist ganz warm unter ihrer Decke und sie fühlt sich richtig wohl. Jana guckt zum Fenster. Es ist dunkel draußen. Nur wenig Licht fällt von der Straßenlaterne durch das Fenster. Da sieht Jana weiße Flocken. "Schneit es? ", denkt sie und geht zum Fenster. Die kleine Schneeflocke – eine Entspannungsgeschichte für den Winter | Klett Kita Blog. Tatsächlich, dicke, weiße Flocken fallen ganz sacht vom Himmel und rieseln leise zur Erde. "Mama, es schneit! ", ruft Jana und lächelt. Schnee! Wie schön die weißen Flocken am dunklen Himmel aussehen. Mama kommt zu ihr und gemeinsam bewundern sie die weißen Flocken vor dem Fenster. "Mama, glaubst du, der Schnee ist morgen auch noch da? " "Ich glaube schon. Es ist kalt draußen, dann bleibt der Schnee auch liegen. " Jana fängt an zu überlegen. "Wie fühlt sich der Schnee wohl an? Er ist bestimmt kalt und schmilzt in meiner warmen Hand.
Hier muss auch der "gefühlte" Eindruck so verarbeitet werden, dass er auf einem Blatt visualisiert werden kann. ] Bewußtes Atmen - Atem spüren! Erste Wahrnehmungsübungen für das bewußte Atmen und entspannen mit Kindern. ]
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