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Setze und verteidige deine Grenzen, doch sei dir insbesondere einer Tatsache bewusst: Beim Umgang mit einer toxischen Person sind Argumente und Erklärungen nichts wert, auch wenn es vorrübergehend so scheint. Dennoch ist es wichtig, eindeutig und klar, deine Sichtweise deutlich zu machen. Um eine Grenze zu setzen, musst du dies in einer bewussten und proaktiven Weise tun. Überlasse es nicht dem Zufall, sonst wirst du ständig in die Defensive geraten und von den verbalen Attacken überrollt werden. Versuche nicht den anderen zu überzeugen. Dieses Unterfangen ist absolut hoffnungslos. Toxische Menschen haben das Recht für sich gepachtet. Unrecht zu haben kommt in ihrer Welt nicht vor. Würde die Person deinen Argumenten Gehör schenken, müsste sie ihr eigenes Handeln hinterfragen. Das wiederum kann dazu führen, dass die eigene Fehlbarkeit erkannt wird und eine schwere Krise des Selbstwertes nach sich ziehen. Genau das will die andere Person auf jeden Fall vermeiden. Versuche nicht, zu gewinnen.
3. Du möchtest nicht als Egoist bezeichnet werden Allein die Tatsache, dass Du Dir darüber Gedanken machst, zeigt, dass Du kein Egoist bist. Ein echter Egoist würde keinen Gedanken daran verschwenden, wie sein Handeln auf andere wirkt. Der Egoismusvorwurf ist allerdings sehr wirkungsvoll, um andere Menschen dazu zu bringen, der eigenen Bitte nachzukommen. Diesen fiesen Manipulationsversuch solltest Du nicht zulassen, denn schließlich weißt Du selber am besten, was und wie viel Du für andere Menschen tust und, dass Du nicht "herzlos" bist. 4. Das Empfinden, gebraucht zu werden Das Gefühl, dass andere die eigene Hilfe und Unterstützung brauchen, ist für viele eine positive Bestätigung im Alltag - vergleichbar mit einem Lob. Natürlich ist es ein schönes Gefühl, für andere da zu sein und ihnen zu helfen. Daraus sollte sich nur kein Helfer-Syndrom entwickeln, bei dem die ganze Bestätigung daraus gezogen wird, anderen einen Gefallen zu tun. Damit schadest Du Dir am Ende nur selbst, denn die eigenen Interessen kommen dabei viel zu kurz und die Gefahr auszubrennen ist nicht allzu fern.