Kleine Sektflaschen Hochzeit
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Am besten ungeschält essen, da sich die Vitalstoffe in und unter der Schale befinden! Bananen punkten als gesunde Snacks wegen ihres hohen Gehalts an Kalium und Eisen, das die Denkleistung anregt. Obst schmeckt pur, lässt sich aber auch zu einem köstlichen Obstsalat verarbeiten. Auch im Gemüse stecken wichtige Nährstoffe. Am besten roh verzehren, um möglichst viele davon aufzunehmen. Knackige Sorten wie Möhren, Gurken und Sellerie eignen sich als Gemüsesticks. Einfach länglich zuschneiden und mit selbst gemachten Dips essen. Gesunde Snacks sind auch Salate, zum Beispiel in Kombination mit Früchten wie beim Avocadosalat mit Papaya und Koriander. Gesunder Snack-Ersatz für Süßigkeiten Trockenfrüchte sind eine beliebte Zutat in Müsliriegeln oder Energy Balls. Schnelles Zum Kaffee Rezepte - kochbar.de. Als gesunde Snacks enthalten sie die Inhaltsstoffe frischer Früchte in konzentrierter Form, dazu gehören etwa Kalium, Phosphor und sekundäre Pflanzenstoffe. Aufgrund des natürlichen Gehalts an Frucht- und Traubenzucker schmeckt Trockenobst süß und ist somit der ideale gesunde Snack bei Heißhunger auf Schokolade und Co.
Jetzt ansehen Zucchini-Chips mit Basilikum und Rosmarin Einfach die Zucchinischeiben auf ein Backblech legen, mit Basilikum und Rosmarin würzen und fertig sind deine knusprigen Chips – die denen aus Kartoffeln in nichts nachstehen. Nur der Fettgehalt ist bei der Gemüsevariante schön schlank. Zum Rezept