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LCW - Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-TREFF - Was versteckt sich dahinter? Laufen ja, aber nicht alleine! Walken ja, aber nicht unter Leistungsdruck! Nordic Walken ja, auch wenn ich Anfänger bin! Wir treffen uns jeden Dienstag und Donnerstag um 18:30 Uhr für ca. 1-1, 5h zum gemeinsamen Walken und Laufen. Jeder ist willkommen und darf sich uns gerne anschließen. Im Winter (Oktober-März) treffen wir uns am Sportzentrum an der Erft. Im Sommer (April-September) treffen wir uns am Sportplatz am Swister Berg. Wir starten mit einem gemeinsamen Mobilisieren und Aufwärmen um uns dann in 2-3 Gruppen (abhängig von Zahl der Betreuenden) auf eine vorher festgelegte Strecke zu begeben. Der Lauf und Walking Treff endet mit einem gemeinsamen Abwärmen. Meddys lauf und walking treff 3. Im Winter am Sportzentrum und im Sommer am Swister Turm. Die Strecken für den Winter und den Sommer findet Ihr hier auf unserer Homepage. Dort findet Ihr auch einen Link, solltet Ihr mal die Strecke alleine walken oder laufen wollen. Unsere Grundsätze Unser Betreuer ist der Chef!
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Termine Laufen 01. April bis 31. Oktober Montag | 19:00 Uhr Sportplatz Mittwoch | 19:00 Uhr 01. November bis 31. März Mittwoch | 15:00 Uhr Samstag | 14:30 Uhr Ansprechpartner Torsten Fritsche Tel. : 04526-1059 Nordic Walking Dienstag | 18:00 Uhr Lauf Dorfmitte (Fremdenverkehrsverein) Donnerstag | 18:00 Uhr Dienstag | 15:30 Uhr Donnerstag | 15:30 Uhr Walking Tel. : 04526-1059
06. 2022 - 24. 2022 mit Eike Loesch Termine: Mi 08. /Fr 10. /Mi 15. /Fr 17. /Mi 22. /Fr 24. jeweils 18:00 - 19:30 Uhr 05. 09. 2022 - 22. 2022 mit Helene Gattes Termine: Mo 05. /Do 08. /Mo 12. /Do 15. /Mo 19. /Do 22. jeweils 10:00 - 11:30 Uhr 10. 08. 2022 - 26. 2022 mit Eike Loesch Termine: Mi 10. /Fr 12. /Mi 17. Meddy´s Lauf- und Walking-Treff Koblenz e.V. – Die GRR Lauftreff-Serie Nr. 19.. /Fr 19. /Mi 24. /Fr 26. jeweils 18:00 - 19:30 Uhr hier gibt es alle Informationen zu den Nordic Walking Grundkursen
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Ersatzneubau der Ahrbrücke Sinzig: B9 muss voll gesperrt werden Sinzig. Die Bauarbeiten für den Ersatzneubau der durch die Flutkatastrophe eingestürzten Ahrbrücke der B 9 schreiten zügig voran. mehr... Nachruf Eine "Legende" ist von uns gegangen Ettringen. In Ettringen war er eine Institution, eine Legende. Ein Mann der überall Spuren. Augenblicke, Gefühle und Erinnerungen hinterlassen hat. Sein Humor, seine Offenheit, und seine Lebensfreude waren beispielhaft. De "Jung" wie viele ihn liebevoll nannten, hat sich in seinem Leben durch alle Höhen und Tiefen durchgeboxt. Nichts konnte ihn erschüttern. Er war, und blieb immer der "Strahlemann", aus dem "Kaiserhof", der legendären Ettringer Gastronomie. Flohmarkt im Tierheim Andernach Andernach. Der Tierschutzverein Andernach u. U. e. startet seinen 1. Flohmarkt in diesem Jahr. Am Samstag, 14. Meddy´s Lauf- und Walking-Treff Koblenz e.V. in Koblenz. Mai kann die Besucherschar im Zeitraum von 14 Uhr bis 16 Uhr manches Schnäppchen machen. Für alle Tiere, ob Hund, Katze oder Kaninchen - steht eine große Auswahl toller Tierbedarfsartikel bereit.