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Ob sie wirklich gegen Erkältung hilft, ist wissenschaftlich nicht belegt. Aber jeder, der schon mal bei einer Erkältung mit einer selbstgemacht Hühnersuppe mit reichlich Einlage versorgt wurde, weiß wie gut sie tut. Einen kleinen Vorrat an Hühnerbrühe sollte man immer im Vorrat haben und als Einlage kann alles dienen, was schmeckt und satt macht. Zutaten 1l selbstgemachte Hühnerbrühe 2 Hähnchenbrüste 400g Brokkoli 2 Möhren 200g Champignons 100g Reis Salz, Pfeffer Die Gemüseeinlage kann nach Geschmack zusammengestellt werden. 2 richtig große Portionen (oder 4 kleine) Wenn die Hühnerbrühe bereits fertig ist, knappe 30 Minuten. Hühnersuppe bei Erkältung | Hühnersuppe Rezept | gesundheit.de. Für die Hühnerbrühe zusätzlich mindestens 2 Stunden. Zubereitung Den Reis aufsetzen und nach Packungsanleitung kochen. Den Strunk vom Brokkoli entfernen und die Röschen in mundgerechte Stücke schneiden. Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Die Champignons putzen und je nach Größe vierteln oder achteln. Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Die Hühnerbrühe in einem Topf zum Kochen bringen, die Möhren hinzugeben und 2-3 Minuten köcheln lassen.
Wenn es in der kalten Jahreszeit gehäuft zu Infekten kommt, setzen viele Menschen auf eine kräftige Hühnersuppe. Auch andere Hausmittel helfen gegen Erkältungen. (Bild: Thomas Francois/) Hühnersuppe das ideale Hausmittel bei Erkältungen? Bei Erkältungen greifen viele Menschen auf Hausmittel zurück, um eine Linderung der Beschwerden zu erreichen. Doch einige beliebte Hausmittel verschlimmern die Erkältung. Die gesunde Hühnersuppe | GuteKueche.at. Warme Hühnersuppe ist indessen tatsächlich gut zur Linderung der Erkältungsbeschwerden geeignet. Wieso, erläutert der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) in einer aktuellen Pressemitteilung. "Viele Menschen verlassen sich auf eine Hühnernudelsuppe, um eine Erkältung zu lindern, aber nur wenige wissen genau, warum die warme Brühe Erleichterung bringt", berichtet der BVKJ. Unter Berufung auf die Ausführung der Ernährungsexpertin Sandy Allonen in einer Pressemeldung des Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston erläutert der Berufsverband, welche Faktoren Hühnersuppe zum idealen Hausmittel bei Erkältungen machen.