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Die wichtigsten Informationen für Teilnehmer Peter Reiser 2019-01-24T17:08:41+01:00 Walken oder Laufen zum Halbmarathon Laufen Sie sich gesund! Wir machen Sie fit für den Einstein-Halbmarathon am 29. September 2019 in Ulm. "Lauf geht's" bringt Walker, Lauf-Einsteiger und Lauf-Fortgeschrittene in sechs Monaten zum Halbmarathon. Langsam, ohne Überforderung und ohne Leistungsdruck. Ganzheitliches Programm Das ganzheitliche Programm kombiniert modernste Trainingsmethodik mit neuester Ernährungslehre. Es geht nicht allein ums Laufen. Begleitende Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen stärken Bänder und Sehnen. Hochintensives Intervalltraining ermöglicht effizientes Training in kurzer Zeit – ein Plus für Berufstätige! Alb-Marathon Schwäbisch Gmünd | RUNNER'S WORLD. Und das spezielle Faszienprogramm verkürzt die Regenerationszeit Ihrer Muskeln. Das Programm aktiviert die kompletten Muskelketten. Entzündungssenkende Ernährung Begleitende entzündungssenkende Ernährungstipps stärken Ihr Immunsystem und kräftigen Ihr Bindegewebe. Sie werden auf natürliche Weise abnehmen, ohne zu fasten!
Genusslaufen ohne Leistungsdruck. Dies ist das Motto der GT-Fitness-Aktion "Lauf geht's". Infos dazu gibt's am heutigen Mittwoch im Gmünder DRK-Zentrum. © SDZ. Lauf geht's schwäbisch gmünd der. Events Man muss kein Sportler sein, um bei der Aktion "Lauf geht's" der Gmünder Tagespost teilzunehmen. Am heutigen Mittwoch, 19 Uhr stellt Lauf-geht's-Erfinder Wolfgang Grandjean das Programm und die Trainer im DRK in der Weissensteiner Strasse 40 in Schwäbisch Gmünd vor. Man muss kein Sportler sein, um bei der Aktion "Lauf geht's" der Gmünder Tagespost teilzunehmen. Lauf geht's richtet sich an Laufanfänger, Wiedereinsteiger und "Fit-werden-woller", die mit Bedacht herangeführt werden wollen. Der Eintritt ist frei. Zurück zur Übersicht: Regionalsport
Wettbewerb im Überblick Datum: voraussichtlich Samstag, 11. WordPress › Fehler. März 2023 Uhrzeit: 14:20 Uhr Sportart: Laufen Distanz: 10 km Teilnehmer: für Erwachsene Startgebühren: Profil: flache Strecke Neu bei RUNME Per Klick ähnliche Events mit einem 10 km-Wettbewerb finden. Wettbewerb im Überblick Datum: voraussichtlich Samstag, 11. März 2023 Uhrzeit: 14:00 Uhr Sportart: Laufen Distanz: 21, 0975 km Teilnehmer: für Erwachsene Startgebühren: Profil: flache Strecke Neu bei RUNME Per Klick ähnliche Events mit einem 21, 1 km-Wettbewerb finden. 686/807760/2022-03-24 14:21:02
Der Frühling naht und damit die Lust, sich wieder draußen zu bewegen. Dieser Wunsch ist bei vielen im Moment besonders groß. Home Office, Home Schooling – der Alltag findet Großteils in den eigenen vier Wänden statt und dieser ist auch oftmals bewegungsarm gestaltet. Zudem fühlen sich viele Menschen in Corona-Zeiten gestresster als sonst. Hier kommt unser Gesundheitsprogramm Lauf geht´s 2. 0 wie gerufen. Das Konzept wurde in diesem Jahr, in enger Zusammenarbeit mit der Forschungsgruppe Dr. Feil, der AOK Ostwürttemberg und SDZ Events, neu konzipiert und an die Corona-Bedingungen angepasst. In diese Neukonzeption fließt unsere langjährige Lauf geht´s Erfahrung mit ein, die wir bereits bundesweit sammeln durften. Unser neues Programm ist für alle, die in engmaschiger Begleitung und mit vielen praktischen Tipps, ein ganz neues Lebensgefühl erlangen möchten. Lauf gehts schwäbisch gmünd. Ganzheitliches Programm mit vier Wohlfühl-Bausteinen Den Menschen stets als Ganzes im Blick. Bei Lauf geht´s 2. 0 werden wir uns intensiv mit den vier elementaren Bereichen Ernährung, Training, Entspannung und Schlaf beschäftigen.