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Friday, 12 July 2024
Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen Ein unglaublich saftiges und aromatisches Brot mit Biss, dass besonders gut schmeckt, wenn es in dünnen Scheiben genossen wird. Es besteht überwiegend aus grobem Roggenschrot, kombiniert mit gekochten Roggenkörnern und etwas Roggenvollkornmehl. Gebacken wird mild und lang. Sauerteig 300 g Roggenschrot grob 300 g Wasser (50°C) 60 g Anstellgut 6 g Salz Kochstück 180 g Roggenkörner 300 g Wasser Brühstück 60 g Sonnenblumenkerne (geröstet) 60 g Wasser (100°C) Hauptteig 150 g Roggenschrot grob 150 g Roggenvollkornmehl 108 g Wasser (90°C) 18 g Flüssigmalz inaktiv Die Sauerteigzutaten mischen und 12-16 Stunden bei Raumtemperatur (ca. Rezept für ein Holsteiner Schwarzbrot - Backmomente.de. 20°C) reifen lassen. Die Körner ca. 1 Stunde lang mit Deckel köcheln lassen bis sämtliches Wasser aufgesogen wurde (müssen weich wie Reis sein). Abgedeckt auskühlen lassen. Die Sonnenblumenkerne mit kochendem Wasser überbrühen und abgedeckt 8-12 Stunden quellen lassen. Überschüssiges Wasser am Ende absieben und zum Schüttwasser des Hauptteiges geben.

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Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Verpasse kein zukünftiges Video mehr wie dieses. KLICKE HIER zum Abonnieren. Ein neues Video gibt es jeden Sonntag. Roggen selber schroten Bei allem Spaß muss ich noch mal richtig ernst werden und betonen, dass ich den Roggen in meinem einfachen Blitzhacker geschrotet habe. Das ist zwar nicht ganz so optimal, weil Getreide beim Mahlen im Mixer nicht gemahlen, sondern gehackt wird. Schwarzbrot mit sauerteig youtube. Außerdem kann es schnell zu heiß werden, wenn man zu lange mixt und dadurch können wertvolle Inhaltsstoffe zerstört werden. Beim Schroten vom Roggen habe ich daher nur kleine Mengen auf einmal verwendet, dadurch hielt sich die Erhitzung in Grenzen. Der Mixer hat da viel eher ein Problem. Hauptgrund dafür war bei mir sowieso, weil ich hier in Thailand gar keinen geschroteten Roggen bekomme. Auch wenn man mal richtig frisch geschrotetes Korn haben möchte, ohne sich gleich eine, zugegebenermaßen nicht ganz günstige, Getreidemühle zuzulegen, ist das Mahlen im Mixer eine gute Alternative.

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Du kannst die Menge auch verdoppeln und gleich zwei Laibe backen, dann hast du noch mehr zu Bewundern. Wie oben erwähnt ist es überhaupt kein Problem, Brot einzufrieren und bei Gebrauch wieder aufzutauen. Wie das ganz einfach geht, hab ich dir im Rezept für Tessiner Nussbrot erklärt!

1. Anmerkung: Das Anstellgut entweder selbst und frisch herstellen (siehe mein KB) oder den abgenommenen, kühl aufbewahrten Teil des bereits schon vorher verwendeten Anstellguts nehmen. 2. Die Zubereitung des Brotes dauert ca. 5 Tage, beginnend an einem N a c h m i t t a g: Das Anstellgut mit 100 g Roggenvollkornmenl und 150 ml lauwarmem Wasser verrühren. Abgedeckt 6 Stunden bei ca. 35 Grad gären lassen. Das geht sehr gut im Backofen bei lediglich eingeschalteter Lampe (Achtung, keine Temperatur einstellen). 3. Am A b e n d (nach Ablauf der 6 Std. ) nochmals 130 g Roggenvollkornmehl und 85 ml lauwarmes Wasser untermischen und abgedeckt - nur bei normaler Raumtemperatur - 12 Stunden stehen lassen. 4. Am nächsten M o r g e n (nach Ablauf der 12 Stunden) 160 g Roggenvollkornmehl und 210 ml warmes Wasser unterrühren und abgedeckt nochmals bei 35 Grad (evtl. Schwarzbrot mit sauerteig meaning. wieder unter Licht im Backofen) gären lassen. 5. In der Zwischenzeit Roggenschrot mit 300 ml heißem Wasser überbrühen und abgedeckt quellen lassen.