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Auch wenn der männliche Part dabei keine explizite Penetration erhält, so ist die Stimulierung der Frau doch erregend genug. Karezza Bei dieser Liebestechnik rückt ebenfalls der Orgasmus in den Hintergrund. Paare, die sich für Karezza entscheiden verzichten sogar gezielt auf den Orgasmus. Dadurch wird die Aufmerksamkeit gezielt auf den reinen Akt gelenkt, der nicht unter dem Druck steht, ein Ziel zu erreichen. Somit soll gewährleistet werden, dass der Sex mehr genossen werden kann. Streicheln, sich tief in die Augen schauen und auf das pochende Herz des jeweils anderen hören, gehört ebenfalls zu dieser Technik, die Spiritualität und Sex vereint. Der Akt an sich ist erlaubt, aber ohne Bewegung. Die weibliche Beckenbodenmuskulatur kann den Penis sanft umschlingen und mit Anspannung leicht massieren. Die Frau bleibt somit bewegungslos und der Penis wird leicht stimuliert. Spirituelle sexualität übungen klasse. Auf den Samenerguss wird verzichtet. Diese Technik stammt aus dem 19. Jahrhundert und wird heute besonders gern von Eheberatern und Sexualtherapeuten empfohlen, gerade weil hier eine neue Art der Intimität entsteht.
Die Yab-Yum-Position: Diese Tantra-Übung machst du mit deinem Partner. Dabei sitzt er mit geöffneten Beinen da, du sitzt auf ihm, sodass Eure Oberkörper direkt aneinander sind. So werden eure Herzen und damit die Chakren (Energiezentren) direkt zusammengeführt und euer gemeinsamer Energiefluss gestärkt. Übereinandergleiten: Auch diese Tantra-Technik machst du mit deinem Partner, du kannst sie aber theoretisch auch alleine auf einer eingeölten Matte machen. Ihr seid nackt und habt euch von oben bis unten eingeölt. Nun lasst ihr eure Körper langsam übereinandergleiten. Fühlt die Reibung, die Berührung erogener Zonen, den Atem, seht euch an, riecht das Öl. Ein wahrhaft berauschendes, tantrisches Erlebnis. Weiterbildung: Sexualität und Spiritualität - ANNA GAMMA Institut Zen & Leadership GmbH. Übrigens: Für ein besonders erotisches, anregendes Erlebnis kannst du Tantra-Yoga nackt ausführen. Das ist aber kein Muss! Sieh dir in diesem Video noch eine ganze Reihe an Tantra-Yoga-Übungen an, die du zu Hause alleine oder mit Freund nachmachen kannst: Hört sich Tantra-Yoga für dich interessant an und du hast Interesse, die Praktik genauer kennenzulernen, dann informiere dich am besten mal nach einem Kurs in deiner Stadt.
Manche Lehren verkünden auch, dass Homosexualität keine spirituelle Entwicklung ermöglichen würde. Diese Ansicht entbehrt jedoch jeglicher Grundlage und stammt zum größten Teil aus unbelegten Interpretationen heiliger Schriften sowie aus der Moralvorstellung einiger Religionen bzw. davon geprägter Gesellschaften. Wie widersprüchlich eine religionsbedingte gesellschaftliche Moral sein kann, zeigt sich z. in islamischen Ländern, in denen trotz des Verbots der Homosexualität diese vielerorts u. Spirituelle sexualität übungen online. a. mit Minderjährigen praktiziert wird. Jeder Mensch verfügt über das Potenzial zur Entwicklung, ungeachtet seiner sexuellen Neigungen, und wenn er mit bewusster Absicht seinen Weg geht, wird er seine mögliche Vervollkommnung finden.
> Spirituell-sexuelle Lehren neu genießen lernen - Tantramassage / Eva Jung bei 12/2013 - YouTube
Feuer der Kreativität Blütezeit Vertiefungstage Aktuell In den letzten Jahrhunderten europäischer Kultur war die Sexualität vorwiegend von männlichen Prinzipien geprägt. Ebenso waren spirituelle und geistige Werte weitgehend vom Körper abgetrennt. Ganz anders war dies in vielen alten Kulturen, etwa in manchen östlichen und in schamanischen Traditionen, aber auch in Strömungen der ganz frühen abendländischen Geschichte. Spirituelle sexualität übungen – deutsch a2. Dort waren verschiedene spirituelle Einweihungswege auch sehr körperbetont, und oft dienten geheime sexuelle Praktiken nicht nur der Fortpflanzung, sondern insbesondere der Erhöhung der vitalen Energie und Gesundheit, und letztlich dem höchsten Ziel, der Erleuchtung. Die Rolle der Frau, als Wegweiserin zum Göttlichen durch den weiblichen Körper, war zentral und geehrt. Trotz der sexuellen Revolution der 68er-Jahre und der heutigen Postmoderne sind viele Menschen, Frauen und Männer, nicht zufrieden mit der Sexualität, wie sie ihnen überliefert worden ist. Was hindert uns daran, eine wirklich erfüllte Sexualität zu leben?
Auch bei Schwierigkeiten in den Eierstöcken und bei Problemen schwanger zu werden, kann eine Blockade des Svadhisthana die Ursache sein – Fruchtbarkeitsyoga kann hier helfen. Das Energiezentrum im Sakralchakra ist für deine Sinnlichkeit, deine Sexualität, deine Gefühle, Intimität und Verlangen zuständig und lenkt es entsprechend. Feuer der Kreativität - Weibliche Spiritualität und Sexualität - Martina Nigg. Eine Stärkung von Hüfte, Kreuzbein, Rücken, Geschlechtsorganen, Beckenraum, Gebärmutter, Blase und Niere kann die (An)Spannungen in diesen Bereichen lösen. Neben diesen körperlichen und emotionalen Stärkungen kannst du mittels der Arbeit an diesem Chakra eine Reihe von erfreulichen Nebeneffekten erzielen: Dein Interesse an dir selbst und an deinen Mitmenschen steigt, du gewinnst eine positive Ausstrahlung, unterdrückst nicht mehr deine Gefühle und deine Sexualität. Kurz: Du wirst dich befreit, wacher und entspannter und gewinnst mehr Lebendigkeit und eine gesunde Libido – und damit auch mehr Spaß und Vergnügen im Leben.
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