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Wie die meisten wissen, vergeben Kung-Fu-Schulen ihren Schülern häufig farbige Gürtel, um ihren Grad an Ausbildung, Zeit in Rang und Engagement für die Kunst zu demonstrieren. Weniger Leute wissen, dass dies ein relativ neuer Teil der Kung-Fu-Ausbildung ist, eine Facette, die im 20. Jahrhundert Teil der Kunst wurde. Geschichte der Kung Fu Gürtel In der Kampfkunststudie wurde in der frühen Hälfte des 20. Jahrhunderts nicht die Praxis von Ranggurten berücksichtigt. Jigoro Kano, der Gründer des Judo, führte die Idee ein, als er diese Kampfkunst organisierte. Bald darauf übernahm Gichin Funakoshi ein ähnliches System für sein Shotokan-Karate. Als andere Kampfsportschulen erkannten, dass diese Praxis ihren Erfolg in der Bevölkerung zu verbessern schien, nahmen sie es an. In den 70er Jahren hatten die meisten Kung-Fu-Programme außerhalb Chinas es übernommen. Gürtel für Anfänger Gelbe, orangefarbene und blaue Gürtel zeigen das Niveau der Kung Fu-Anfänger an, wobei sich die Schüler in dieser Reihenfolge durch diese Klassen bewegen.
Meditation steht im Kung Fu daher ebenso im Fokus wie die langsamen und konstanten Steigerungen in der Praxis. Sie sollten nicht unkontrolliert oder abrupt geschehen. Auch Demut ist während des Trainings eine wichtige Grundhaltung des Kämpfers. Im Idealfall sollte die Kung Fu Praxis schon im Kindesalter beginnen und ein Leben lang demütig und unterbrechungslos fortgeführt werden. Des Weiteren spielen im traditionellen Kung Fu der Lebenswandel und alltägliche Gewohnheiten eine sehr wichtige Rolle. Die Schüler sollten sich genau wie beim Yoga vegetarisch ernähren und auf Exzesse und Alkohol verzichten. Zudem müssen alle Traditionen und Abläufe, die während des Trainings erlernt werden, unverändert bleiben und von sämtlichen Schülern geachtet werden. Im folgenden Video könnt ihr euch ein "Kung Fu Bootcamp" ansehen und so einen Einblick den Trainingsalltag von Nachwuchsmönchen erhalten: Letzte Aktualisierung am 1. 11. 2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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Shaolin Kung Fu - Aufwärmen und Basisübungen - YouTube
In einigen Schulen beginnt das Waffentraining auf diesem Niveau. Normalerweise dauert es ein bis zwei Jahre, um die mittleren Stufen des Kung-Fu-Trainings zu durchlaufen. Fortschrittliche Gürtel Ein schwarzer Gürtel zeigt fortgeschrittene Kung-Fu-Fähigkeiten an und ist häufig der Standardtitel für das Unterrichten von Kung-Fu. Die meisten Schüler können ihren schwarzen Gürtel nach drei oder vier Jahren spezialisierter Ausbildung bekommen, aber die fortgeschrittenen "schwarzen Gürtel" -Noten bleiben für den Rest des Lebens eines Praktizierenden bestehen. Die Voraussetzungen für den Erhalt des schwarzen Gürtels umfassen fortgeschrittene Katas, Waffenarbeit, philosophische Entwicklung und einen Beitrag zur Kunst des Kung Fu. Verwaltungsrat Es gibt keine zentrale Behörde, die die Struktur und die Anforderungen der Ränge im Kung-Fu regelt. Stattdessen entscheiden einzelne Kung-Fu-Schulen, Organisationen oder Lehrer für die Schüler in ihren Programmen. Dies bedeutet, dass die einzelnen Schulen, obwohl es einen allgemeinen Rahmen gibt, erheblich von dieser Grundlinie abweichen können.
Ähnlich wie in vielen anderen Kampfsportarten (z. b. Karate oder Judo) ist es in einigen Kickbox-Verbänden möglich sogenannte Grade (Kyu/Dan) zu erlangen. Diese werden durch das Tragen eines farbigen Gurtes gekennzeichnet. Als Anfänger hat man keinen Gurt, man spricht vom weißen Gurt. Danach können durch Prüfungen weitere Grade erreicht werden, die die Kickboxer nach erfolgreicher Prüfung durch das Erhalten des Gurtes und häufig auch durch eine Urkunde dokumentiert bekommt. Die Reihenfolge der Gurte / Dan Grade ist wie folgt: Weiß Gelb (5. Schülergrad) Orange (4. Schülergrad) Grün (3. Schülergrad) Blau (2. Schülergrad) Braun (1. Schülergrad) Schwarz (1. Dan) Der schwarze Gurt entspricht dem 1. Meistergrad (1. Dan). Weitere Meistergrade können durch spezielle Prüfungen erreicht werden (in der Regel sind Prüfungen bis zum 4. Dan möglich). Teilweise werden DAN-Grade für langjährige Trainer und erfolgreiche Kämpfer durch Meister des Kickboxing verliehen. Diese Gürtel sind dann in der Farbe schwarz und weisen weitere Besonderheiten auf.
Schüler auf dieser Stufe können grundlegende Schläge, Blockierungen, Haltungen und ähnliche Fähigkeiten sowie einige einfache Übungsformen - die formale tänzerische Übung, die Sie in Kung-Fu-Filmen sehen - ausprobieren. Ein Schüler kann zwei oder drei Mal pro Woche anwesend sein und zu Hause üben, sodass er ungefähr ein Jahr damit verbringen kann, sich durch diese Reihen zu bewegen. Zwischengürtel Das Training auf mittlerer Ebene umfasst fortgeschrittene Streiks und Haltungen, Selbstverteidigungskombinationen, esoterischere und komplexere Formen und oft Erfahrung als Lehrer, während sie einen Junior-Schüler betreuen. Grüne, dann braune Gürtel zeigen dieses Trainingsniveau an; Viele Programme verwenden zwei oder drei Stufen des braunen Gürtels. In einigen Schulen beginnt das Waffentraining auf dieser Ebene. Im Allgemeinen dauert es ein bis zwei Jahre, um die mittleren Stufen des Kung-Fu-Trainings zu durchlaufen. Fortgeschrittene Gürtel Ein schwarzer Gürtel weist auf fortgeschrittene Fähigkeiten im Kung-Fu hin und ist oft die Standardqualifikation für das Lehren von Kung-Fu.