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Noch liegen aber keine gesicherten Erkenntnisse vor. Das gilt auch für Gotu Kola als Beruhigungsmittel. Es hatte zwar in Studien beruhigende Wirkung auf Tiere, aber Untersuchungen an Menschen liegen noch nicht vor, so dass man nicht weiß, ob es gegen Schlafstörungen hilft. Im Hinblick auf die Wirkungen in diesem Bereich kann man also noch keine abschließenden Aussagen machen. Aber vermutlich besitzt Gotu Kola tatsächlich das Potenzial, die kognitiven Leistungen zu verbessern, indem es das neuronale Wachstum anregt. Stoffwechselkur Ablaufplan inkl. 84 Rezepten Du willst abnehmen, entgiften oder dich entschlacken? Dann solltest du die 21 Tage Stoffwechselkur ausprobieren! Detailierte Beschreibung der Stoffwechselkur inkl. Ablaufplan 84 leckere Stoffwechselkur Rezepte Erfahrungsbericht und Tagebuch über die gesamte Diätphase inkl. Rezepte und Gewichtsveränderungen FAQ, um typische Fehler während der Stoffwechselkur zu vermeiden. Jetzt mehr erfahren So wird die Kur garantiert zum Erfolg! Gotu Kola – Dosierung und Anwendung Gotu Kola findet in vielen Zubereitungen Verwendung, zum Beispiel in Form von Tee, getrockneten Kräutern, Tinkturen, Extrakten, Kapseln, Tabletten und Salben.
Wirkungen der Pflanze auf unser Gehirn Die Inhaltsstoffe der Gotu Kola Pflanze haben einen vitalisierenden Einfluss auf unsere Hirn- und Nervenzellen. Durch das Tigergras werden regenerative Prozesse aktiviert, die unser Gehirn nachhaltig stärken und schützen können. Studien zur Folge kann sich die Einnahme von Gotu Tee oder anderen Präparaten dieser Heilpflanze positiv auf das Erinnerungsvermögen auswirken. Die Gedächtnisleistung wird somit aktiv gefördert und das klare Denkvermögen erhöht. Generell wird das komplette Nervensystem gestärkt. Ebenfalls wird der Pflanze zugesprochen Depressionen zu lindern und bei der Stressbewältigung unterstützend zu wirken. Wirkung auf das Gehirn – zusammengefasst geistige Gelassenheit, Stressbewältigung erhöht das Denk- und Erinnerungsvermögen Gedächnissleistung, klares Denken umfängliche Stärkung des Nervensystems lindert Depressionen, löst Angstzustände Gotu Kola gehört aufgrund ihrer Effekte definitiv auf unsere Liste " Heilpflanzen für das Gehirn ".
Wenn regelmäßig Medikamente eingenommen werden müssen, muss der Arzt mögliche Wechselwirkungen abwägen. Gotu Kola enthält Asiaticoside. Diese Stoffe werden mit dem Tumorwachstum bei Mäusen in Verbindung gebracht. Personen mit speziellen Hautkrankheiten wie beispielsweise Basalzell-Hautkrebs oder Melanomen, sollten Gotu Kola daher keinesfalls verwenden. Bei äußerlicher Anwendung können Hautallergien, ein brennendes Gefühl auf der Haut, Kopfschmerzen, Magenverstimmung, Übelkeit, Schwindel und extremer Schläfrigkeit auftreten. Das passiert eher selten und wenn, dann meist nur bei hohen Dosen von Gotu Kola. In Tierversuchen erhöhte Gotu Kola Cholesterinspiegel und Blutzuckerspiegel. Das kann auch bei Menschen der Fall sein. Diabetiker sollten Gotu Kola nicht ohne Absprache mit ihrem Arzt einnehmen. Die Einnahme von Gotu Kola kann dazu führen, dass der Körper viel Flüssigkeit verliert und das Elektrolyt-Gleichgewicht gestört wird. Es sollte auf keinen Fall zusammen mit Diuretika oder Kräutern mit harntreibender Wirkungen wie grünem Tee oder Gingko eingenommen werden.