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Was muss ich für den gelben Gürtel zur Prüfung zeigen? Fallen Rückwärts Fallen seitwärts Judorolle mit Liegenbleiben oder Aufstehen O-goshi O-uchi-gari Uki-goshi Seoi-otoshi Eine der Wurftechniken zeige ich zur anderen Seite, der DJB empfiehlt ein der Hüfttechniken Kesa-gatame Tate-shiho-gatame Yoko-shiho--gatame Kami-shiho-gatame Anwendungsaufgabe Stand Wenn der Partner schiebt oder vorkommt, werfe ich O-goshi oder Uki-goshi oder Seoi-otoshi. Wenn der Partner zieht oder zurückgeht, werfe ich O-uchi-gari. Anwendungsaufgabe Boden Ich zeige zu jedem der vier Haltegriffe eine Befreiung. Wenn sich der Partner in der Bankposition oder in der Bauchlage verteidigt, drehe ich ihn um und halte ihn fest. Judo gürtelprüfung gelb orange bay. Wenn mein Partner versucht sich aus einem Haltegriff zu befreien, nutze ich das aus und wechsel zu einem anderen Haltegriff. Randori (3-4 mal 1 min) Wir beginnen unsere Bodenrandori nachdem einer von uns beiden geworfen hat und der andere eine richtige Falltechnik gemacht hat. Mehr Informationen erhält man in den offiziellen DJB-Lehrbüchern von Ulrich Klocke "Judo lernen" und "Judo anwenden"!
Die Anwendungsaufgaben enthalten fast immer eine Wenn/Dann Beziehung. Damit ist gemeint, dass die zu demonstrierende Technik in einer vorgegebenen Situation demonstriert werden soll. Es ist sehr wichtig, das richtige Verhalten von Uke, also die Ausgangssituation, mit zu üben. Der ständige Wechsel in der Rolle (als Tori und Uke) schult das Verständnis für die richtige Situation und das angemessene Verhalten. Gürtelprüfungen von weiß-gelb bis gelb-orange – SAV JUDO. Ab dem 6. Kyu schafft sich Tori selber günstige Situationen für die Anwendung der Wurftechniken. Wie man zunehmend komplexer werdende Situationen herstellen und / oder für sich nutzen kann, soll in diesem Prüfungsfach deutlich gemacht werden. 6. Anwendungsaufgabe Boden Ähnlich wie bei der Anwendungsaufgabe Stand soll der Prüfling demonstrieren, wie man eine Bodentechnik (Katame-waza) herausarbeitet. Aus dem Übergang vom Stand zum Boden, aus der Bank, Bauchlage oder aus der Rückenlage sollen Bodentechniken und die Verteidigungsmaßnahmen gegen diese demonstriert werden. In diesem Prüfungsfach soll der Prüfling nachweisen, dass er ein Verständnis für die situativ richtige Anwendung von Grifftechniken entwickelt hat.
Je 2 Befreiungen aus Kesa-gatame und Yoko-shiho-gatame Die Techniken werden in folgender Reihenfolge und immer aus zwei Perspektiven gezeigt: Tori zwischen Ukes Beinen und Uke zwischen Toris Beinen. 1 Angriff wenn Uke auf dem Rücken liegt (Tori zwischen Ukes Beinen im Stand oder auf den Knien) 1 Angriff aus der eigenen Rückenlage (Uke zwischen Toris Beinen) mit Haltegriff abschließen. judoki 2018-03-28T23:52:06+02:00
2020 14. 12. oder 21. 2020 Kyu-Prüfungen Kyu Farbe Prüfungsprogramm externe Links zu folgenden Webseiten: Deutschen Judo Bund (DJB) Nord. -Rhein. Dan-Kollegium (NWDK) Mindestalter ( 2020) 8 weiß-gelb Übersicht mit Bildern (DJB) 7 Jahre (Am Prüfungstag! ) 7 gelb Jahrgang 2011 6 gelb-orange Jahrgang 2010 5 orange Jahrgang 2009 4 orange-grün Programm ohne Bilder (Alle Kyu-Gürtel) Jahrgang 2008 3 grün Jahrgang 2007 2 blau Jahrgang 2006 1 braun Jahrgang 2005 Die verlinkten Prüfungsprogramme und die Alterbeschränkungen gelten in allen Vereinen, die dem Deutschen Judobund angeschlossen sind. Der Deutsche Judobund ist der einzige Judoverband in Deutschland, der vom Deutschen Olypmischen S portbund (DOSB) anerkannt ist. Die Mehrheit aller Judovereine ist somit dem DJB angeschlossen. Das NWDK ist im Bereich NRW für die Gürtelprüfungen in DJB-Vereinen zuständig. Weiß-Gelb : Gürtelstufen : Aus-/Fortbildung : Deutscher Judo-Bund. Dan-Prüfungen Die Prüfungen zu Dan-Graden (Meistergraden), setzen eine intensive Vorbereitung über mehrere Monate voraus. Des Weiteren müssen bestimme Lehrgänge besucht werden.
hier steht Euch das Prüfungsprogramm zum Download bereit. Wenn der Judoka eine mindestens 6-monatige Vorbereitungszeit hinter sich gebracht, die erforderlichen Techniken erlernt sowie das 9. Lebensjahr vollendet hat und Träger des gelben Gürtels ist, darf er sich der dritten Gürtelprüfung zum Erlangen des 6. Kyu stellen. Hier sind u. Infos zu den Gürtelprüfungen. a. diese Wurftechniken auszuführen: Ippon-seoi-nage (beidseitig) TORI greift mit der linken Hand UKEs rechten Ärmel. Beim Eindrehen taucht TORI mit seinem rechten Arm unter UKEs rechtem Arm durch und klemmt diesen mit seiner Armbeuge ein. Dabei zieht TORI den eingeklemmten Arm von UKE vor seinen Körper. Eindrehbewegung wie beim Morote-Seoi-Nage (TORIs Schwerpunkt unter dem von UKE). Abwurf (KAKE) durch Streckung der Beine und schraubenförmige Drehung des Oberkörpers nach links. Tai-otoshi Tori dreht sich ein und setzt seinen Fuß außen neben dem entsprechenden Fuß von Uke so auf die Matte, dass die Rückseite des Beins den Gegner blockiert und wirft den am Vortreten gehinderten Uke darüber.
Prüfungsprogramm 4. Kyu (orange-grün) Falltechnik freier Fall (ggf. mit Partnerhilfe) Grundform der Wurftechniken Tsuri-komi-goshi (Hebezughüftwurf) 釣込腰 Koshi-uchi-mata (Innerer Schenkelwurf mit der Hüfte) 内股 O-uchi-barai (Großes Inneres fegen) Ko-uchi-barai (Kleines inneres Fegen) Ko-uchi-maki-komi (Kleines Einrollen von innen) Tomoe-nage (Kopfwurf) 巴投 Grundform der Bodentechniken Ude-gatame (Streckhebel) 腕固 Waki-gatame (Achselstreckhebel) 腕固 judoki 2018-05-04T17:19:07+02:00