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"Das heißt aber nicht, dass ein Vitamin-D-Mangel die Ursache für einen schweren Verlauf ist", betont der Wissenschaftler. Keine einzige aussagekräftige Studie konnte bislang einen ursächlichen Zusammenhang zweifelsfrei nachweisen. Vielmehr scheint es so zu sein, dass viele Covid-19-Patienten an Begleiterkrankungen leiden, die oft mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Darunter etwa Fettleibigkeit oder Typ-2- Diabetes. Kleinere Studien der Universitäten Angers (Frankreich) und Córdoba (Spanien) lassen zudem vermuten, dass Corona-Infizierte von einer Vitamin D-Gabe profitieren. Wegen der geringen Zahl der Teilnehmer sind diese Untersuchungen jedoch nicht aussagekräftig genug. Ob Vitamin D tatsächlich vor einem schweren Covid-19-Verlauf schützt, kann man derzeit einfach nicht sagen. Auch beim Schutz vor anderen Erkrankungen bremst die Wissenschaft allzu überzogene Erwartungen. Ein niedriger Vitamin-D-Status ist einer neuen US-Studie zufolge kein Risikofaktor für eine Infektion mit dem Coronavirus.
Die Experten von ÖKO-TEST raten davon ab, Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D auf eigene Faust einzunehmen. Eine Einnahme von Vitamin-D-Präparaten sollte nur in Rücksprache mit dem Arzt und unter ärztlicher Kontrolle erfolgen. Der Nutzen der Mittel ist für den gesunden Verbraucher fraglich. Sie gehören rechtlich zu den Lebensmitteln und sind nicht dazu gedacht, einen durch den Arzt festgestellten Mangel zu beheben oder Erkrankungen zu behandeln. Fast alle Mittel enthalten Vitamin D3, das meist als Cholecalciferol deklariert ist. Diese Form des Vitamin D bildet der Körper in der Haut. Auch in den Nahrungsergänzungsmitteln kann es aus natürlichen Quellen stammen: Laut Verpackung in den Produkten von Börner, Orthomol, Salus, Sanotact und Verla aus Flechten. Auf dem GSE-Produkt ist ein Pilzpulver als Quelle genannt. Vitamin D: Viele Präparate können im Test nicht überzeugen. Bild: Pixabay / Hersteller Zu viel des Guten. In acht Nahrungsergänzungsmitteln sind die Gehalte an Vitamin D aus Sicht von ÖKO-TEST erhöht oder stark erhöht.
Um die Qualität eines solchen Präparats zu bewerten, ist der Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe zu lenken. Vitamin D ist nämlich nicht gleich Vitamin D! Im ärztlichen Sprachgebrauch wird Vitamin D synonym für Vitamin D3 (Cholecalciferol) verwendet, wie es bekanntermaßen von Wirbeltieren produziert wird. In Pflanzen und Pilzen entsteht ebenfalls unter Einfluss von Sonnenlicht ein dem Cholecalciferol vergleichbarer Stoff, das Ergocalciferol, welches als Vitamin D2 bezeichnet wird. In einigen Ländern dient Vitamin D2 als wichtigste Ingredienz von Vitamin-D-Präparaten und -Nahrungsergänzungsmitteln. Um sich ein differenziertes, aussagekräftiges Bild vom Vitamin-D-Spiegel eines Patienten zu machen, wird in der Regel die Konzentration des 25-Hydroxycholecalciferol (25-OH-D3) im Serum bestimmt. Dabei handelt es sich, vereinfacht gesagt, um die Speicherform des Vitamin D, die im Verlauf des Leberstoffwechsels entsteht; die mittel- bis längerfristige Vitamin-D-Versorgung eines Organismus lässt sich mit diesem Parameter am besten beschreiben.
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