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Frau Budwig selbst sprach von einer Erfolgsquote von ca. 90% - und das bei vorwiegend schulmedizinisch aufgegebenen Patienten. ( Zitat) Wie hoch Erfolgsquote heute, ohne Dr. Budwigs persönliche Unterstützung, lässt sich schlecht bestimmen. Aber viele Erfahrungsberichte zeugen von den Möglichkeiten, welche auch noch heute, viele Jahre nach Dr. Budwigs Tod, bestehen. Krebsdiät nach Budwig: Wie hilfreich ist die Diät?. Doch nicht nur Krebskranke profitieren von dieser Kostform, welche unter anderem den von Frau aufgedeckten Mangel an mehrfach ungesättigten Fetten beseitigt. In ihrem Buch: "Das Fettsyndrom" beschrieb sie schon in den 50er Jahren, welche Krankheiten auf die Wiederherstellung eines funktionierenden Stoffwechsels sehr gut ansprechen: Asthma, Arthrose, Herzkreislauferkrankungen, Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Psoriasis, Diabetes und andere. Die mir bekannt gewordenen Erfolge bei diesen Erkrankungen sind absolut erstaunlich. Nicht zuletzt profitiert natürlich auch der Gesunde - oder sollte man bei der heute vorherrschenden "Normalkost" lieber der "noch Gesunde" sagen - von der Öl-Eiweiß-Kost, der schon durch einige Umstellungen in seinen Ernährungsgewohnheiten einen sehr großen Beitrag zur Erhaltung seiner Gesundheit leisten kann.
von Jens Lehrich Leckere Rezepte aus der Öl-Eiweiß Kost. Oleolux Rezept, Frühstücksmüsli, Brotaufstrich, Rüben mit Meerrettich, Tomatenreis, Weinschaumschnee.
Als Alternative gibt es Oleolux. Als Belag sind Käse oder Gemüse ( Rettich, Gurke, etc. ) erlaubt. gegen 10:00 Uhr Bild: © Boyarkina Marina / Fotolia 1 Glas frisch gepresster Saft (Bevorzugt Möhre oder Apfel & Rote Beete) – Wer aus organisatorischen Gründen keine frischen Saft machen kann, sollte einfach einen Obst-Snack einschieben (roher Apfel oder anders Obst). Mittags Bild: © viperagp / Fotolia Vorspeise: Rohkostsalat mit Lein- oder Kürbiskernöl Mittagessen: möglichst fleischlos z. Gedämpftes Gemüse mit Hirse, Buchweizen, Reis oder Kartoffeln Herzhaft gewürzt und mit Oleolux gefettet (als Würze eignet sich die japanische Soja-Sauce "Shoyu" sehr gut) Oder Quark-Leinöl-Mix mit Kartoffeln (Der Quark kann dabei auch mit Kräuter, Kümmel, Lauch etc. Öl eiweiß kost nach budwig te. gewürzt werden. ) Nachtisch (wenn gewünscht): Quark-Leinöl-Speise wie beim Frühstück (aber ohne Linumel und mit weniger Obst und bevorzugt Beeren) Abendbrot (nicht später als 18:00 Uhr) Bild: © Ildi / Fotolia Nur eine kleine Mahlzeit z. warmer Brei aus Reis, Buchweizen, Haferflocken oder Hirse Je nach Belieben als Suppe oder in fester Form Je nach Belieben herzhaft oder süß (mit max.
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