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Trockenbürste: Die Haut zu bürsten statt chemische Peelings aufzutragen ist der neue Trend unter den Pflegeritualen. Mit speziellen Bürsten werden dabei durch kreisende Bewegungen auf der Haut Unreinheiten und abgestorbenes Gewebe entfernt und das Gesicht fühlt sich direkt spürbar weicher an. Schlaf: Wer seiner Haut etwas Gutes tun möchte, der sollte stets dem Schönheitsschlaf nachgehen. Während der Körper ruht regeneriert sich auch die Haut. ▷ Reine Haut nur durch Wasser • Die einfachste Reinigungsart // Ratgeber. Schlafen Sie ausreichend, so werden Sie am nächsten Tag mit einem strahlenden Teint belohnt. Vitamine: Sie wollen, dass Ihre Haut auch ohne die täglichen Pflegeprodukte frisch und straff bleibt? Dann sollten Sie unbedingt auf eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung mit ausreichend Vitaminen setzen. Dieses finden Sie besonders in grünem Gemüse, Nüssen oder Haferflocken. Warum Sie der Haut eine Pause gönnen sollten Neben der herkömmlichen Pflegeroutine wird die Haut im Gesicht unzählig vielen Reizen ausgesetzt, die Sie selbst nicht kontrollieren können.
Das heißt nicht, dass du gar nichts mehr für deine Haut tun sollst. Das Lebenselixier Wasser reicht zur Reinigung und Pflege gesunder, schöner Haut schon aus und bringt sie ins Gleichgewicht – die folgenden Tipps zeigen, wie es geht! Vielleicht kannst du nach einer Weile auf teure Kosmetikprodukte aus dem Labor sogar dauerhaft verzichten. Wichtig: Jede Haut ist anders und verändert sich auch immer wieder im Laufe des Lebens. Pauschale Empfehlungen sind da mitunter schwierig. Betrachte deshalb die folgenden Tipps als Anregung, dich einmal etwas genauer mit deiner Haut zu befassen. Gesicht nur mit wasser waschen und nicht eincremen und. Nur so findest du heraus, was ihr und dir jenseits der zahllosen Versprechen der Kosmetikindustrie wirklich gut tut. 1. Ausschlafen Ein klassischer Schönheitstipp, der nicht nur deiner Haut zu Gute kommen wird: Sorge für ausreichenden Schlaf! Im Alltag zwischen Job und Familie fällt es oft schwer, sich und seinem Körper angemessen lange Erholungsphasen zu gönnen. Doch zu wenig Schlaf mindert nicht nur die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, auch die Regenerationsfähigkeit der Haut leidet.
Letztendlich sollte jeder für sich selbst entscheiden, wie viele Hautpflegeprodukte er für richtig hält. Wer künftig auf Bodylotions und Cremes verzichten will, kann ruhig einen Selbsttest wagen – nachcremen geht ja schließlich immer. Lesetipps
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