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Kennt also jemand Bücher, DVDs oder sonstiges Material zu dieser Formation und weiss am besten sogar, wo ich das herbekomme? Auch einzelne Übungsformen zum einstudieren würden mir schon weiterhelfen, denn leider ist ja nicht alles von der 3:2:1 übertragbar, wenn auch ähnlich... Vielen dank schonmal vorab! #2 Also ich schließe mich da an. Übungen für 5:1 Abwehr - Training - Handballecke.de - Das Handballforum von Fans für Fans. Ich spiele mit meiner weiblichen C-Jugend ebenfalls eine zumeist erfolgreiche 3:3 Deckung, jedoch habe ich mir alles dazu selbst ausgedacht. Durch das eher nicht so häufige Vorkommen dieser Deckungsvariante, komme ich kaum an Verbesserungen oder andere Lösungsansätze. Wenn also jemand Tipps samt der dazu gehörigen Quelle hat, wäre ich sehr dankbar Gruß Limette #3 Ich bin mir nicht sicher, schon mal was zur 3:3 gelesen zu haben. Aus dem Bauch heraus würde ich sie nach den Prinzipien der 1:5 spielen lassen (s. Handball Handbuch II). Die Außenverteidiger müssten dann mit auf den Weg kriegen, Durchbrüche nach innen um jeden Preis zu vermeiden, denn hier dürfte die große Schwachstelle sein.
#1 Hallo zusammen! Ich habe mir ein ehrgeiziges Projekt vorgenommen: Ich will mit meiner Damenmannschaft (Kreisliga) für die kommende Saison (unsere 2. 4:2 Abwehr bei 2 Kreisläufern - Schiedsrichter- & Regelforum - Handballecke.de - Das Handballforum von Fans für Fans. ) zusätzlich zum bewährten 6:0 eine 3:3 Abwehr einstudieren! Ich habe 5 oder 6 Spielerinnen, die ich bedenkenlos auf jede der drei vorderen Positionen stellen könnte, die aber zum Teil bei einer defensiven Formation gegen wurfstarke RL/RR überfordert sind, weil vor allem zu klein. Bevor gefragt wird: Ja, ich habe auch über eine 3:2:1 nachgedacht, möchte aber lieber auf 3:3 gehen, da meiner Meinung nach der Effekt größer sein wird, den Gegner aus dem Konzept zu bringen (das spielt einfach fast niemand) und vermehrt Bälle abzufangen. Zudem habe ich als Spieler sehr gute Erfahrungen mit diesem System gemacht, auch wenn das schon mehr als 15 Jahre her ist... Ich habe zwar noch so einige Dinge von damals im Kopf, aber sicher nicht mehr genug, Lehrmaterial habe ich bisher unglücklicherweise quasi nur auf Koreanisch gefunden, was ich aber nun mal nicht in Ansätzen beherrsche...
In der Abwehr standen wir hingegen zu passiv. So konnten die Badenstdterinnen immer wieder durch ein 1gegen1 oder ein Kreisanspiel ihre Tore erzielen. Von einem 6:9 Rückstand kämpften sie sich auf ein 10:10 in der 29. Minute zurück. Uns gelang es dann in der letzten Minute mit einem Tor in Führung zu gehen und wir gingen mit 10:11 in die Halbzeit. In der Halbzeit wurden wir von unserem Trainer nochmals erinnert kein Standhandball zu spielen und in der Abwehr auch mal vor zu gehen. Bis zur 48. Minute war es ein ausgeglichenes Spiel. Mal konnten wir mit 1 Tor in Führung gehen, mal waren es die Badenstedter. Doch so richtig zufrieden konnten wir mit unserem Spiel nicht sein. Wir schafften es nicht uns mal so richtig abzusetzen, wie besprochen. Dafür war unsere Chancenverwertung zu schlecht. So stand es in der 48. Minute 17:17. Szene 3 Einläufer bei 5 1 Abwehr - YouTube. Nun bekamen wir zu viele Tore über die 1. und 2. Welle, da unsere Rückwärtsbewegung stark nachließ. So konnten sich die Badenstedterinnen in der 53. Minute auf 21:17 absetzen.
Je nach Besetzung kann es aber durchaus auch mal das ganze Spiel werden. Die vergangene Saison war unsere erste überhaupt (keine Angst, nur eine echte Anfängerin) und es sind im Laufe derselbigen einige Neue hinzu gekommen, die es überhaupt erst möglich machen, sowas zu probieren. Ich habe jetzt den Luxus von 18 fest Aktiven und noch 3 "Aushilfsspielerinnen" die im Notfall zur Verfügung stünden.. Unser Hauptproblem (neben einer 7m Quote von unter 25%) war absolut das Umschalten von Abwehr auf Angriff! Wir haben zwar im Schnitt um die 20 Tore gemacht, aber ich glaube höchstens 10 durch 1. oder 2. Welle auf die Saison INSGESAMT! Das macht etwa jedes 2. Spiel eins... Außerdem sind wir körperlich nicht gerade die Größten und Kräftigsten! Trotzdem ist Kreisliga nicht das, wo wir auch nur mittelfristig bleiben wollen. Und nein, 3:2:1 tuts nicht, ist mit definitiv zu langweilig Soooo riesig ist mein Aufwand ja nun auch nicht. Ich frag hier einfach nur nach, ob jemand ein paar Übungen dazu hat, bzw. weiss, wo ich was passendes finde... #8 Hallo, ich habe mich damals auch "dumm und dusselig" gesucht und nur das hier mal gefunden Also nicht meine Idee, sondern habe ich im Netz gefunden Grüße Mooni So und natürlich habe ich nicht richtig gelesen Ich übe mit meiner Jugend nur das 1:1 Verhalten und erweitere dann auf 2:2 bzw. 3:3 -- so baue ich mir selber meine Übungen zusammen -- #9 Ok, wenn du die 3-2-1 langweilig findest ^^.
In der 3:2:1 Abwehr sind 3 Angriffslinien erkennbar. 3 defensive Verteidiger, 2 halboffensive und 1 Offensiver. Die Spieler orientieren sich immer am Ball und bilden ein Dreieck. Wird der Ball nun auf Rückraum Rechts ( RR) gepasst, verschiebt sich der Spieler VM in die halboffensive Stellung und der Halb Rechts ( HR) übernimmt die offensive Abwehr. Die Außenverteidiger agieren dabei offensiv, um mögliche lange Pässe abzufangen. Auch gegen ein 2:4 Abwehr bleibt die dreiecksbezogene 3:2:1 Abwehr bestehen. 3:2:1 abwehren spielen bedeutet: Nie passiv, sondern immer aktiv Beinarbeit und Armarbeit Gegenpieler immer im Blick haben und kommunizieren Räume optisch vergrößern Koorperatives Dreieck Diagonale Stellung zum Angreifer Nicht klammer, sondern rausschieben Einlaufen mit Ball hintern der Abwehr vermeiden HM befindet sich immer auf Ballhöhe Kreisläufer immer schieben Freie Würfe aus dem 9- m Raum verhindern