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Dieses Obst ist Low Carb! Keto Nebenwirkungen: Das kannst du tun! Was sind verwertbare Kohlenhydrate? soll als unabhängige Plattform jedem zur Verfügung stehen, der sich über seine eigene Ernährung und Gesundheit informieren möchte. Rührei mit knusprigem Bacon Rezept | LECKER. Unsere ausführlich recherchierten Artikel sollen dabei einfach erklärt, verständlich und transparent bleiben. Um frei von äußeren Interessen zu halten, binden wir in unseren Artikeln oder Rezepten unsere Lieblingsprodukte über sogenannte Affiliate-Links ein, die stets durch ein Sternchen * markiert sind. Klickst du auf einen solchen Affiliate-Link und kaufst etwas darüber, bekommen wir eine kleine Provision. Der Preis ändert sich für dich natürlich nicht. Affiliate-Links tragen dazu bei, dass wir weiterhin unabhängig betreiben können und die bestmöglichen Artikel und Rezepte für dich erstellen können. Vielen Dank für deine Unterstützung!
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Es gibt kaum jemanden, der kein Rührei liebt. In seiner normalen Form hat es nur einen klitzekleinen Nachteil: man kann es schlecht "auf die Faust" mitnehmen. Doch damit ist jetzt Schluss, denn mit diesem Rezept kannst du dir dein Omelett "to go" selber machen, denn hier kommen die Eier in die Muffinform! Dafür brauchst du: Etwas Butter zum Fetten der Muffinform 1 gewürfelte Zwiebel 1 Packung Schinkenwürfel 2 gestückelte Tomaten geriebenen Käse 5 Eier Salz und Pfeffer So geht es: 1. ) Zuallererst dünstest du in einer Pfanne Schinkenstreifen und Zwiebelwürfel an. Natürlich kannst du dabei kreativ sein und deine Lieblingszutaten hinzunehmen (Würstchen, Paprika, Pilze etc). Wenn die Mischung ein wenig goldbraune Farbe genommen hat, dann verteilst du sie gleichmäßig in den 12 Mulden einer herkömmlichen Muffinform, die du zuvor eingefettet hast. Besonders lecker werden die Mini-Omelettes, wenn du jeweils eine Hand voll geriebenen Käse (z. B. Emmentaler oder Gouda) drüber streust. Rührei muffins mit bacon festival. 2. ) In einer Rührschüssel werden dann 5 Eier, 100 ml Milch, 1 EL Speisestärke sowie Salz und Pfeffer solange verquirlt, bis eine schön homogene Masse entsteht.
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