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Die Symptome einer Angststörung Eine Angststörung ist ein vielschichtiges Geschehen. Besonders belastend für die Betroffenen sind die körperlichen Angstsymptome. Diese werden vom vegetativen Nervensystem "erzeugt", lassen sich also nicht bewusst steuern oder kontrollieren. Mit diesem Kontrollverlust geht oft ein sehr belastendes Gefühl der Hilflosigkeit und des Ausgeliefertseins einher, was häufig zu einer quälenden Angst vor der Angst führt. Die Gedanken der Betroffenen kreisen immer wieder sorgenvoll um Katastrophen und Befürchtungen. Der geistige Horizont engt sich immer weiter ein und konzentriert sich immer stärker auf negative Erwartungen. Auch der reale Lebensraum schrumpft sozusagen, und mitunter wird nur mehr die eigene Wohnung als sicherer Hafen erlebt. Weitere mögliche Konsequenzen sind Konzentrations- und Schlafstörungen. Das Selbstvertrauen nimmt stetig ab und die Erkrankten trauen sich immer weniger die Lösung einer Aufgabe zu. All das führt oft auch zu Problemen mit der Umwelt: Übertriebene Fürsorge, Vorwürfe oder Unverständnis und Ablehnung durch Familie, Freunde oder Kollegen machen die Situation für die Betroffenen häufig noch schwieriger.
einmal am Tag irgendeine beste Therapie sind doch eigentlich die Leute dort... #5 Hallo Persil, vielen Dank für deine lieben Worte, meine Angst, das meine Mauer zerbricht, liegt daran, das ich weiß, das ich dann sehr vieles aufzuarbeiten habe, was ich meiner Meinung nach in der Reha nicht schaffen kann, weil die Zeit dafür zu kurz wäre. Wenn ich dann aus der Reha gehe, befürchte ich, das die mich evtl. in der psychatrie sehen wollen, damit ich alles aufarbeite. Ich war nach einem Gespräch mit meinem Hausarzt, bei einer Krisenintervention auf meinen eigenen Wunsch, dort habe ich ein Gespräch geführt und die Psychologin meinte ich solle lieber mal 8 Wochen dableiben, weil sie mir nur dann helfen kann. Ich kann dies aber nicht, weil ich noch jemand zuhause habe, um den ich mich kümmern muss, und ich kann diese Person nicht alleine lassen. Auch deswegen habe ich Angst vor der Reha. Jetzt wirst du dich fragen, wieso es denn jetzt während der Reha geht, es geht eigentlich nicht, aber ich muss zur Reha, da ich EU-Rente beantragen muss, und der Abgelehnt wurde.
Ein ganz wichtiges Symptom einer Angsterkrankung ist die Vermeidung. Angstauslösende Situationen werden, so gut es eben geht, vermieden. Der Rückzug aus vielen, bisher wichtigen Bereichen des Lebens bringt zwar kurzfristig Erleichterung, verschärft die Erkrankung aber insgesamt. Die Angst verschwindet dadurch nicht. Ganz im Gegenteil: Langfristig hält genau dieses Vermeidungsverhalten die Angst aufrecht. Mit der Zeit beeinträchtigt die Angsterkrankung massiv das ganze Leben. Die Angstreaktionen werden immer eingefahrener; sie verfestigen sich sozusagen. Je länger dieser Zustand andauert, desto schwerer wird es für die Betroffenen, ihre Angststörung aus eigener Kraft zu überwinden. Daher ist es für die Erkrankten so besonders wichtig, sich professionelle Hilfe zu holen bzw. sich über eine Rehabilitation in einer Angst Klinik zu informieren. Diagnose: Angststörung und / oder Panikattacke Wenn es darum geht, warum jemand erkrankt und wie man ihm oder ihr helfen kann, interessiert sich unser interdisziplinäres Team der Reha-Klinik für die Hintergründe der Angsterkrankung oder Panikstörung.
Ängste lassen sich häufig nicht ganz beseitigen. Mit Mechanismen zur Angstbewältigung erreichen Patienten aber, dass die Angst nicht mehr im Vordergrund steht und das Leben kontrolliert. Der Arzt entscheidet dabei individuell, ob eine gezielte Konfrontation mit dem Angstauslöser sinnvoll ist. In einigen Fällen kann es auch helfen, mit tiefenpsychologischen Ansätzen die Ursachen der Angst zu ergründen. Begleitend können Medikamente und Entspannungsverfahren zur Lösung der Ängste beitragen. Bei stark ausgeprägten Ängsten und wenn die herkömmliche Therapie schlecht anschlägt, kann eine Reha helfen. Rehabilitation bei Angststörungen Ziel der Reha ist es, die Ängste zu bewältigen und wieder am sozialen Leben und Berufsleben teilhaben zu können (2). Dabei bietet die Reha die Möglichkeit einer sehr intensiven Betreuung in spezialisierten Kliniken. In der Reha können medikamentöse Behandlungen weitergeführt und optimiert werden, der Schwerpunkt liegt jedoch darauf, dass Patienten die Ängste weniger stark empfinden und langfristig besser damit umgehen können.
00-17. 00 Uhr gehen. Also Kopf hoch und fahr zur "Kur". Ich drück dir die Daumen, dass deine Gesundheit wieder vollens hergestellt werden kann und die EU-Rente nicht zum tragen kommt. Die würde man auch nur erstmal für die nächsten 2 Jahre erhalten und die ganze Procedur beginnt dann von vorn - nicht schön. LG und gute Nacht wünscht Persil #9 evtl. gibt es da sogar einen Zusammenhang zwischen Deiner Vergangenheit und den epileptischen Krampfanfällen.... Es gibt auch dissoziative Krampfanfälle. Dissoziationen sind gefühlsmässige "Lähmungen/Starre/Anfälle". Betroffene wollen sich - unbewußt - davor schützen, dass Erinnerungen/Traumen, die unbearbeitet sind, sie überfordern bzw. zusammenbrechen lassen. Solltest Du trotz einer Medikation nicht anfallsfrei sein, käme das durchaus in Frage. Eine psychosomatische Reha kann Dir da gut helfen. Klar wird sie Dich nicht heilen - aber sie kann ein 1. Schritt auf dem Weg zur Heilung sein, danach geht es ambulant weiter. Evtl. brauchts dafür einen Traumatherapeuten!
Doch ich merke den inneren Konflikt noch sehr, wenn nicht sogar, jetzt intensiver. Mich interessieren die Meinungen anderer hierzu, die mir Sicherheit geben und mir weiterhelfen, bzw. Kraft geben. Was denkt ihr, was genau mein Problem ist? Vor was könnte ich Angst haben? Ich denke ja einfach, dass mich die letzte Zeit, in der ich Cannabis konsumiert habe (früher mindestens 2-3x die Woche) sehr stark belastet hat und ich auch einige Abstürze während dessen hatte. Also zu viel geraucht und dann ANgst, dass ich umgehe, oder mein Herz stehen bleibt, habe dann einfach immer versucht durchzuhalten, bis ich wieder runter komme. Aber ich denke, genau diese Attacken haben mich sehr stark belastet. Ich freue mich auf eure Antworten. Liebe Grüße
30. 2018, 17:03 Du hast in der Reha schließlich auch Psychologen und Psychiater, bei denen Du Einzelsprechstunden hast und Gruppenstunden. Außerdem allgemeine medizinische Vorträge. Nicht alles, was Du hörst, kannst Du sofort umsetzen, aber in der Zeit lernst Du schon einen besseren Umgang mit Deinen Erkrankungen. Ich finde es außerdem sehr wichtig, dass Du die Zeit auch nutzt, um mit anderen Patienten/innen etwas zu unternehmen. In jeder Klinik gibt es ein vielfältiges Angebot an Aktivitäten wie Sport, Wandern, Besichtigungen und Ausflüge, außerdem sehr vielfältige handwerkliche Angebote wie Kochen und Basteln. Nutze das! denn es lenkt ein bißchen ab und holt einen auch aus dem tiefen Loch und Gedankenstrudel raus, in man steckt. Und meide alle Miesepeter, die nur andere mit runterziehen wollen. Sie können die Welt nur noch so sehen, dass alles, was ihnen nicht gefällt, nur gegen sie persönlich passiert. Die Menschen stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel 31. 2018, 12:39 Natürlich kann man in der Reha (körperlich) krank werden.