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Gemüsesuppe mit Hähnchen (4/5) HeimGourmet Menu Rezeptname, Zutat, Suchbegriff... Rezept bewerten 4 / 5 ( 81 Bewertung) Foto hinzufügen Kommentieren Senden Drucken Zutaten 2 Hänchen Schenkel 1 Würfel Hühnerbrühe 4-5 Möhren 1 Stange Porree 1/4 Sellerie Nach Belieben 2 Beutel Reis Infos Schwierigkeitsgrad Mäßig Zubereitungszeit 60Min. Kosten Mäßig Art der Zubereitung Schritt 1 1 Hähnchen in Stücke teilen 2 In einen Topf gebe, gut Wasser bedecken und eine halbe Stunde kochen. 3 Hühnerbrühe hinzufügen, Schaum abschöpfen 4 Gemüse würfeln. Möhren sowie Selerie mit ein bisschen Öl anbraten, Porree hinzufügen. Gemüsesuppe mit hähnchenbrustfilet. Nochmals kurz anbraten. 5 Über das Gemüse das Hühner-Brühe-Geschmisch geben. 15 Minuten köcheln lassen 6 Den Reis kochen und später nach Belieben in die fertige Suppe geben. Du magst vielleicht auch Gute-Miene-Suppe Brokkolicremesuppe
Frühstück ein paar Cocktailtomaten oder Möhrenstifte, mittags eine Gemüsesuppe und etwas Obst als Dessert oder für Zwischendurch. Abends gibt es dann einen Salat oder Radieschen, Paprika oder Gurke zum Butterbrot. 4 Portionen Brot, Getreide und Beilagen: Zum Frühstück eine Portion Müsli, mittags Kartoffeln als Beilage und abends 2 Scheiben Brot – so erreichen Sie 4 Portionen. 3 Portionen Milch und Milchprodukte: 1 Glas Milch, 1 Scheibe Käse auf's Brot und einen Joghurt für Zwischendurch – und schon haben Sie 3 Portionen dieser Lebensmittelgruppe gegessen. Gemüsesuppe mit Hähnchen Rezept | EAT SMARTER. + 1 Portion Fleisch, Wurst, Fisch, Ei oder Hülsenfrüchte und pflanzliche Alternativen: Das könnte beispielsweise im Wochenplan so aussehen: an 2 Tagen ein Stück Fleisch, an 2 Tagen je 2-3 Scheiben Wurst oder Schinken, an 2 Tagen Fisch und 1mal pro Woche 1-2 Eier. Wer statt dessen auf pflanzliche Eiweißquellen setzt, wählt etwa 3-4mal pro Woche 2 Hände voll Hülsenfrüchte oder 1 Handteller voll Tofu oder andere Fleischalternativen, zum Beispiel Sojageschnetzeltes.
Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 Lorbeerblatt 2-3 EL Hühnerbrühe evtl. 1/2 TL Pfefferkörner 2 Hähnchenbrüste m. Haut und Knochen (à ca. 350 g) (ca. 400 g) Möhren (ca. 450 g) Kohlrabi 150 g TK-Erbsen Bund Petersilie oder Topf Kerbel Salz, schwarzer Pfeffer Worcestershire-Sauce EL (40 g) Crème fraîche Zubereitung 30 Minuten leicht 1. Ca. 1 1/2 l Wasser mit Lorbeer, Brühe und evtl. Pfefferkörnern in einem großen Topf aufkochen. Hähnchenbrüste gründlich waschen und in der Brühe ca. Cremige Gemüsesuppe mit Hähnchenbrust - Paradieskueche. 20 Minuten garen 2. Inzwischen Gemüse schälen, waschen. Möhren in Scheiben, Kohlrabi in grobe Stifte schneiden. Beides nach 6-8 Minuten Garzeit in die Brühe geben. Erbsen nach 15 Minuten zufügen 3. Hähnchenbrüste herausnehmen. Fleisch von Haut und Knochen lösen. In mundgerechte Stücke schneiden, wieder in die Brühe geben. Kräuter waschen, abzupfen und hacken 4. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Worcestershire-Sauce abschmecken und auf 4 Teller verteilen. Je 1/2 EL Crème fraîche daraufgeben und mit Kräutern bestreuen Ernährungsinfo 1 Person ca.
Die Suppe heiß servieren.
UE55ES6990SXZG Alternative Artikelcodes, die im Online-Markt verwendet werden, anzeigen GTIN (EAN/UPC): Die European Article Number (EAN) und der Universal Product Code (UPC) sind besser bekannt als Barcode auf der Produktverpackung zur eindeutigen Identifizierung eines Produkts in einem Geschäft oder logistischem Prozess. Ein Produkt kann mehrere Barcodes haben je nach logistischen Variationen wie Verpackung oder Land. Bedienungsanleitung Samsung UE55ES6900S (Deutsch - 933 Seiten). 8806085080058 Icecat Product ID: Datensatz Qualität: Erstellt/standardisiert von Icecat Produktdatensätze könnnen verschiedene Qualitätsstufen haben: Nur Logistikdaten wurden importiert: Wir haben nur Grunddaten vom Hersteller, ein Datensatz wurde von einem Editor noch nicht erstellt. created by Samsung: Ein Datensatz wurde von einer offiziellen Quelle eines Herstellers importiert. Der Datensatz wurde jedoch noch nicht von einem Icecat-Editor standardisiert. Erstellt/standardisiert von Icecat: Der Datensatz wurde von einem Icecat-Editor erstellt oder standardisiert. Produkt Anzeige: 78764 Diese Statistik basiert auf 97136 E-Commerce Seiten (E-Shops, Distributoren, Vergleichsseiten, E-Commerce ASPs, Einkaufssystemen etc) laden Icecat Datensatz herunter seit Nur Sponsoren sind im kostenlosen Open Icecat Katalog enthalten, genutzt durch 94642 kostenloser Open Icecat Nutzer.
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