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Es kann zu Mangelerscheinungen sowie Zahnschmelzabbau kommen. Menschen mit chronischen Krankheiten sollten zunächst einen Arzt um Rat fragen, ehe die Zitronensaft-Kur ausprobiert wird.
Abnehmen und entgiften mit der Master Cleanse-Diät Abnehmen mit der Master Cleanse-Diät Limonaden-, Zitronensaft-, Ahornsirup- oder auch Cayennepfeffer-Diät – es gibt viele Namen für die Master Cleanse-Diät. Die Fastenkur hat aber immer den gleichen Zweck: abnehmen und entgiften mithilfe von süßsauren Getränken. Wir verraten Ihnen, wie es funktioniert und geben Tipps, was Sie beachten sollten. So funktioniert die Master Cleanse-Diät! Master Cleanse Diät - was ist das? Stars wie Beyonce Knowles haben mit der zehntägigen Fastenkur schon abgenommen und auch Jared Leto kam so in Form. Die Master Cleanse-Diät liegt voll im Trend, auch wenn sie eigentlich ein alter Hut ist, denn schon in den 1940er Jahren entwickelte der Heilpraktiker Stanley Burroughs diesen Ernährungsplan gegen Magengeschwüre. Heute wurde sie als Entgiftungskur und zum Abnehmen wiederentdeckt. Ahornsirup diät erfahrung. Ziel des Entgiftens ist es, sich wieder fitter und leistungsfähiger zu fühlen. Eine wichtige Funktion des Entgiftens ist es zudem, Schadstoffe aus dem Körper herauszutransportieren.
Reich an Vitamin C und Kalium unterstützt die Zitrusfrucht das Immunsystem sowie die Muskel- und Nervenfunktionen. Die Zitrone wirkt antibakteriell, verdauungsfördernd und kann beim Fettabbau helfen. Ahornsirup Bei Ahornsirup handelt es sich um einen Pflanzensaft, welcher die Süßungsmittel Saccharose und Fructose enthält. Darüber hinaus beliefert Ahornsirup den Körper mit Mineralstoffen und Kohlenhydraten, um den Kreislauf in Schwung zu halten. Cayennepfeffer Cayennepfeffer versorgt den Körper während der Zitronensaft-Kur mit dem sekundären Pflanzenstoff Capsaicin. Cayennepfeffer regt die Schmerz- und Wärmerezeptoren in der Schleimhaut an und sorgt für eine gute Durchblutung. Ahornsirup??? | Abnehmen Forum. Bei der Master Cleanse Diät hat Cayennepfeffer die Aufgabe innerliche Verspannungen zu lösen, die Verdauung zu fördern sowie den Stoffwechsel anzuregen. Zubereitung und Anwendung Der Zitronen- oder Limettensaft sollte stets frisch zubereitet werden. Nachdem die Zutaten miteinander vermischt wurden, sollten täglich über den Tag verteilt etwa sechs bis zwölf Gläser à 200 ml zu sich genommen werden.
Was ist die Master-Cleanse-Diät? Erfunden hat die Zitronen-Diät der amerikanische Heilpraktiker Stanley Burroughs in den 1940er-Jahren. Ahornsirup diät erfahrung bringen. Ursprünglich war die Diät dazu gedacht, Menschen von Magengeschwüren zu heilen. Im Jahr 1976 veröffentlichte Burroughs das Buch "The Master Cleanser", in dem er das Fastenkonzept nicht nur als Heilmittel, sondern auch als Abnehmmethode anpries. Später übernahm Burroughs Schüler Tom Woloshyn die Autorenschaft für die Master-Cleanse-Bücher, da das Ursprungswerk recht kompliziert war. Rezept für den Drink zur Zitronensaft-Diät Das einzige " Nahrungsmittel ", das während der Master-Cleanse-Diät aufgenommen wird, ist einen Zitronensaft-Drink, der sich im Originalrezept folgendermaßen zusammensetzt: 2 Esslöffel Zitronen- oder Limettensaft (frisch gepresst) 2 Esslöffel echter Ahornsirup 1/10 Teelöffel Cayennepfeffer 300 Milliliter Wasser (kalt oder warm, nicht heiß! ) So funktioniert die Master-Cleanse-Diät Die Diät unterteilt sich in drei Phasen, die insgesamt über zehn Tage gehen.
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