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Systolisch (mmHg) Diastolisch (mmHg) Niedriger Blutdruck < 105 < 65 Optimaler Blutdruck < 120 < 80 Normaler Blutdruck 120 – 129 80 – 84 Hoch-normaler Blutdruck 130 – 139 85 – 89 Milde Hypertonie (Stufe 1) 140 – 159 90 – 99 Mittlere Hypertonie (Stufe 2) 160 – 179 100 – 109 Schwere Hypertonie (Stufe 3) > = 180 > = 110 Isolierte systolische Hypertonie > = 140 < 90 Tipp: Bei einem gesunden Menschen liegt der Blutdruck bei 120/80 mmHg. Hierbei bezeichnet die erste Zahl den systolischen Druck, der diastolische Druck wird mit der zweiten Zahl angegeben. Systolischer/Diastolischer Druck Spricht der Arzt vom systolischen Druck, dann meint er damit die Auswurfphase des Herzens. Hierbei zieht sich die linke Herzkammer zusammen und pumpt das Blut in die Aorta. Blutdruck Tabelle | Apache OpenOffice Templates. Zur gleichen Zeit wird aus der rechten Herzkammer das Blut in den Lungenkreislauf gepumpt. Genau zu diesem Zeitpunkt des Pumpens ist der systolische Druck am höchsten. Dagegen steht der diastolische Druck. Hierbei handelt es sich um die Phase des Entspannens der Herzkammern.
Blutdruck messen – Tabelle zum Ausfüllen (Vorlage Morgen & Abend) | Blutdruck messen, Vorlagen, Blutdruck
So wird von den Nieren Renin ins Blut geleitet, das dem gefäßverengenden Hormon Angiotensin helfen soll. In der Niere hingegen wird das blutdruckerhöhende Adrenalin produziert und freigegeben. An der Hauptschlagader und der Halsschlagader befinden sich sogenannte Messfühler, die die Höhe des Blutdrucks regulieren sollen. Ist dieses Zusammenspiel und der Hormonhaushalt jedoch gestört, kommt es zum Bluthochdruck, seltener aber auch zu niedrigem Blutdruck. Blutdrucktabelle anlegen. Tipp: Wer unter zu hohem Blutdruck leidet, sollte sich hiergegen ärztlich behandeln lassen und dies nicht auf die leichte Schulter nehmen. Zu niedriger Blutdruck hingegen ist oft extrem unangenehm, muss aber nicht behandelt werden. Bluthochdruck (Hypertonie) Als Volksleiden kann Bluthochdruck bereits bezeichnet werden, denn schätzungsweise jeder zweite Deutsche über 65 Jahren leidet bereits hieran. Insgesamt kommen die Schätzungen auf etwa 20 Millionen Deutsche insgesamt. Da jedoch nicht jeder Patient mit Bluthochdruck zum Arzt geht, sind dies keine verlässlichen Zahlen.
Hierzu gehören Kopfschmerzen, aber auch pochende Schläfen, Brustschmerzen oder Schwindelgefühl sind mögliche Symptone, die auf Bluthochdruck hinweisen könnten. Ganz ungefährlich ist dieser Morgenhochdruck nicht. Zu dieser Tageszeit steigt hiermit auch das gesundheitliche Risiko zum Beispiel einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Weil der Blutdruck in der Regel morgens am höchstem ist, ist es empfehlenswert zu dieser Tageszeit eine regelmäßige Blutdruckmessung durchzuführen. Wer von Bluthochdruck betroffen ist, sollte jeden Morgen eine Blutdruckmessung durchführen und sich die Ergebnisse notieren. Blutdruck im Tagesverlauf Über den Tag hinweg unterliegt der Blutdruck natürlichen und normalen Schwankungen. Im Vergleich zur Nacht, liegt der Blutdruck vom frühem Vormittag bis zum spätem Nachmittag rund 10 bis 15 Prozent höher. Bewegung jeder Art treibt ihn in die Höhe. Blutdrucktabelle morgens mittags abends excel. Je intensiver der Körper gefordert wird, so höher steigt der Blutdruck. Aber auch das Essen lässt den Blutdruck vorrübergehend ansteigen.