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Bei diesem Rezept Nudeln mit Brokkoli, handelt es sich um frisch gekochte Teigwaren, welche mit einer sämigen Sahnesoße, einer Gemüseeinlage von Brokkoli und kleinen Kirschtomaten, nach Wunsch noch mit frisch geriebenem Parmesankäse bestreut, serviert werden. Statt Brokkoli, kann man dazu, je nach Gemüsesaison, auch andere Gemüsesorten wie Rosenkohl, welcher nach dem Kochen einmal halbiert werden kann, grüne Zuckerschoten, grüne Erbsenkerne usw. verwenden. Zutaten: für 4 Personen 400 g Teigwaren (Bandnudeln oder Spaghetti) Gemüseeinlage: 400 g Brokkoli 10 – 12 Cocktailtomaten 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer Für die Sahnesoße: 1 EL Butter 2 Schalotten oder 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 Messerspitzen Mehl 150 ml Brühe (Fertigprodukt) 150 ml Sahne Außerdem: Parmesankäse zum Bestreuen Auf Bild klicken zum Vergrößern Zubereitung: Für die Zubereitung der Nudeln mit Brokkoli den Brokkoli putzen, in kleine Röschen teilen. Sahnesoße mit Spaghetti Vegetarisch Rezepte - kochbar.de. Gewaschene Tomaten halbieren. Brokkoliröschen in kochendem Salzwasser etwa 2 – 3 Minuten bissfest kochen, durch ein Sieb abseihen und sofort kurz in kaltes Wasser legen (blanchieren) und erneut in einem Sieb abseihen und abtropfen lassen.
Lauch waschen und in Ringe schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Brokkoli 2 – 3 Minuten vor Ende der Garzeit dazugeben. Porree nach einer Minute zufügen. Spaghetti mit brokkoli sahnesoße de. Anschließend abgießen und dabei etwa 500ml Kochwasser auffangen. Nebenbei Butter in einem Topf erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch darin anschwitzen. Mit Mehl bestäuben und mit Milch sowie Nudelwasser ablöschen. Mit Zitronensaft abschmecken und mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. 5 Minuten köcheln lassen und nach Belieben noch Schmelzkäse unterrühren. Anschließend Nudeln und Gemüse mit der Soße vermischen und den Parmesan unterrühren. Auf Teller servieren und genießen. Eure Yvonne Ingredients 400g Spaghetti (hier: Vollkorn) 500g Brokkoli 1 Stange Lauch 1 Zitrone 1 TL Butter 1 EL Mehl 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 300ml Milch (1, 5% Fett) 3 EL Parmesan, gerieben optional: 1 EL Schmelzkäse (hier: 9% fettreduziert) Salz, Pfeffer Instructions 1 Brokkoli waschen und in Röschen teilen.
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1. Broccoli waschen. Strunk von evtl. holzigen Teilen befreien. Röschen vom Strunk abschneiden und etwas zerpflücken. 2. Strunk in kleine Stücke schneiden, in der Gemüsebrühe kochen und mit dem Zauberstab pürieren. 3. Die Zwiebel, den Knoblauch in dem Olivenöl glasig dünsten, mit dem Mehl bestäuben und mit der pürierten Gemüsebrühe ablöschen. 4. Spaghetti mit brokkoli sahnesoße 1. Die Broccoliröschen dazu geben, ca. 4 Minuten leise köcheln lassen. 5. Sahne und Milch zugeben und mit Salz, Pfeffer, Muskat abschmecken. 6. Die Broccoli-Sahne-Sauce auf die in der Zwischenzeit zubereiteten Spaghetti geben.
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