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Zugrunde liegt in der Regel eine Fehlregulation des Herz-Kreislauf-Systems aufgrund der starken hormonellen Umstellungen. Solange der Puls beim Herzrasen regelmäßig ist und keine Beschwerden wie Schwindel, Benommenheit oder sogar Ohnmachtsanfälle auftreten, ist das Herzrasen meist unbedenklich. Treten die Begleitsymptome auf, werden der Kreislauf und damit der Blutdruck von dem Herzrasen negativ beeinflusst. In diesem Fall sollte eine Abklärung des Herzrasens erfolgen um bereits bestehende Herzerkrankungen und mögliche Folgeerkrankungen des Herzens auszuschließen. Ohrensausen Das Ohrensausen oder auch ein Ohrgeräusch (Tinitus) sind typische Symptome, die gemeinsam mit Schwindel auftreten. Wechseljahre forum herzrasen bei. Der Grund dafür ist, dass das Gleichgewichts- und das Hörorgan unmittelbar nebeneinanderliegen. Während der Wechseljahre kommt es zu starken hormonellen Schwankungen im Blut, diese können die Durchblutung der Gleichgewichts- und Hörorgane stören, wodurch Fehlfunktionen wie Schwindel und ein Ohrensausen ausgelöst werden.
Lass dir nicht einreden, dass das alles nicht so schlimm und in den Wechseljahren ganz normal ist. Das gilt besonders dann, wenn du früher bereits einmal Depressionen hattest oder jemand aus deiner Herkunftsfamilie darunter leidet. Die erste Anlaufstelle ist meistens der Hausarzt/ die Hausärztin, die dich dann an eine psychiatrische oder psychotherapeutische Praxis überweist. Je nach Schwere der Erkrankung und nach den individuellen Präferenzen kann eine Depression durch eine Psychotherapie oder Medikamente oder beides zusammen behandelt werden. Bei leichten bis mittelschweren Formen hat sich auch hochdosiertes Johanniskraut als wirksam erwiesen. Wechseljahre Herzrasen bei niedrigem Blutdruck. Körperliche Bewegung und sportliches Training haben ebenfalls nachweislich einen positiven Effekt. Wenn die Symptome vor allem in der dunkleren Jahreszeit auftreten (bei einer saisonal bedingten Depression also), kann eine Lichttherapie mit einer Tageslichtlampe helfen. Die Deutsche Depressionshilfe bietet auf ihrer Internetseite einen Selbsttest an, der dir helfen kann, die eigenen Symptome einzuordnen.
2. Wechseljahre Gewichtszunahme Auch mit der Gewichtszunahme haben viele Fauren während der Wechseljahre zu kämpfen. Jetzt scheinen die lästigen Pfunde regelrecht an ihnen zu kleben und es wird immer schwieriger, sie loszuwerden. Das liegt am Grundumsatz, der in dieser Zeit sinkt. Das heißt bei gleicher Aktivität und gleicher Menge an Nahrung steigt das Gewicht langsam an. Was tun? Am besten kalorienarm essen und sich mehr bewegen. Ein Wundermittel dagegen gibt es leider nicht. 3. Wechseljahre Beschwerden • Die 10 häufigsten Probleme & was du tun kannst - Modernbalance.net. Wechseljahre Schwindel Die Ursachen für den Schwindel während der Wechseljahre sind nicht gänzlich geklärt. Was gegen diese Wechseljahre Beschwerden helfen kann, ist ausreichend zu trinken, langsame Bewegungen, ein Eisenpräparat, falls Eisenmangel vorliegt und Ingwer zur Stabilisierung des Kreislaufs. 4. Wechseljahre Hitzewallungen Hitzewallungen, die während der Wechseljahre als Beschwerden kommen, gehen einher mit Schweißausbrüchen. Genau genommen gehören sie sogar zusammen. Auch hier kann es helfen, leichte Kleidung aus atmungsaktiven Materialien zu tragen und sich nicht zu dick anzuziehen.
Bisherige Antworten Beitrag melden Hallo liebe Gaby, vielen Dank für Ihren Beitrag in unserem Nutzerforum. Ich habe gesehen, dass Sie Ihre Frage auch an Herrn gestellt haben, der Ihnen auch schon geantwortet hat. Vielleicht möchten Sie sich aber trotzdem noch mit anderen Nutzerinnen austauschen, daher als kleiner Tipp von mir da das Forum hier im Moment nicht so gut besuscht ist: Schauen Sie doch einmal in unser Forum "Wechseljahre", dort haben wir ein sehr aktives und nettes Forum und ich bin mir sicher, dass Sie dort herzlich aufgenommen werden. Hier der Link zum Forum: Das Thema Herzklopfen wird dort nämlich recht häufig angesprochen. Vielleicht hilft Ihnen ein Austausch und die Unterstützung im Forum weiter, denn Sie sind nicht alleine damit. Ich wünsche Ihnen alles Gute. Viele Grüße Victoria Lifeline - Community-Managerin 22. Wechseljahre forum herzrasen 1. 04. 2020, 16:33 Uhr Antwort Hallo Lieben Dank das würde ich gerne. Muss ich mich dazu neu registrieren, denn leider funktioniert die Anmeldung nicht. Liebe Grüße Gaby Hallo Gaby, nein, Sie müssen sich dafür nicht neu registrieren.