Kleine Sektflaschen Hochzeit
von tobi12 » 09 Sep 2008 21:17 also wenn du damit AAS meinst dann vergiss das mal schnell wieder! 750 ml Milch 100 gr Haferflocken 250 gr Magerquark 1 Banane in den fast 900 Kalorien und wäre DAS Frühstück für dich. WKM sagt: Nicht dass es irgendwie von Bedeutung wäre - aber 230 Kg hebe ich mit "relativ wenig Beineinsatz" und geradem Rücken - was aber ja angeblich gar nicht möglich sein soll. Na dann. Schox TA Member Beiträge: 315 Registriert: 01 Sep 2008 21:38 Ich bin: keine Angabe Re: Jeder Anfang ist Schwer.. von Schox » 09 Sep 2008 21:18 kevin1707 hat geschrieben: 6 Monate trainieren danach.. nachhelfen.. Wenn du Bodybuilding machen willst, dann musst du dich auch damit abgeben das es ein sehr langandauernder Prozess ist! Also mach es entweder richtig mit Ernährungsplan und denk nichtmal eine Sekunde daran irgendwie anders "Nachzuhelfen" Außerdem solltest du dir trotzdem nochmal alle Ernährungsartikel durchlesen da du irgendwie nicht viel von Ernährung zu wissen scheinst Du willst Eiweiß erst wieder nach der Diät nehmen?
Fragen über Fragen, die ich momentan so nicht beantworten kann. Natürlich muss man sich im Leben auch mal was trauen, Risiken eingehen um sich selbst verwirklichen zu können aber das geht nicht von heute auf morgen. Zuerst wird informieret, verglichen und Businesspläne erstellt, um ganz sicher zu sein, dass ich auch die richtige Veränderung anstrebe. Meine nächsten Blogposts werden persönlicher werden. Ich denke, ich werden so etwas wie ein kleines Tagebuch schreiben. Ich werde mein Leben, meine Gedanken und natürlich auch Probleme niederschreiben. Manchmal wöchentlich und manchmal nur alle 14 Tage. Je nachdem wie viel ich zu berichten habe. Drei Wünsche: Die Gabe, nie zu vergessen, was du warst, den Mut, das zu sein, was Du bist, die Kraft, das zu werden, was Du sein möchtest. Welche wünsche hast Du um ein erfülltes Leben zu führen? Liebe Grüße Ela Allgemein elaswelt7 View All → Ich wurde vor 38 Jahren in Innsbruck (Österreich) geboren. Meine Kindheit habe ich als eine sehr schöne Zeit in Erinnerung.