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18. 04. 08, 19:44 #1 Benutzer mit vielen Beiträgen Rückenschmerzen nach Lumbalpunktion Hallo Leuts, hab mal eine kurze Frage. Wie ihr wisst, hatte mein Sohn ja vor 2 Wochen die Lumbalpunktion. Hinterher hatte er bisher keine Probleme. Seit 2 - 3 Tagen hat er starke Rückenschmerzen in der Höhe, wo punktiert wurde. Äußerlich ist allerdings nichts zu sehen. Kann da noch ein Zusammenhang mit der Punktion bestehen? LG Ina 18. 08, 20:00 #2 AW: Rückenschmerzen nach Lumbalpunktion Hallo Zwei Wochen sind ja nicht soo lange, dass man das völlig ausschließen kann. Das ist jedenfalls ein Bereich, wo ich lieber zu vorsichtig sein würde, als wenn es an der gleichen Stelle ist. Hat er vorher schonmal Rückenschmerzen gehabt? Hat er Entzündungszeichen? Grüße 18. 08, 20:32 #3 Ja man kann noch lange danach Schmerzen haben. Ich bin 7 mal gestochen worden. Hatte danach lange noch alle möglichen Probleme. Stand-up-Paddling: Sport für den Rücken | NDR.de - Ratgeber - Gesundheit. Auch Sehstörungen und irre Kopfschmerzen. Schau mal ob du ne Entzündung siehst an der Stelle. Wenn ja, bitte zum Arzt.
Besonders rückenschonend ist neben Pilates vor allem Yoga. Es kräftigt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit. Außerdem lernt man dabei, sich aktiv zu entspannen. Das nützt dann nicht nur der Psyche, sondern auch dem Rücken. Welche Sportarten belasten den Rücken unnötig? Jede Art von Sport ist besser als gar keine Bewegung. Trotzdem gibt es Sportarten, die den Rücken mehr belasten als andere. Rückenschmerzen nach spondylodese. Das betrifft zum Beispiel alle Ballsportarten, aber auch Ski- und Snowboardfahren, Surfen oder Golf. Problematisch sind vor allem abrupte Bewegungen und schnelle Drehungen des Rumpfes sowie Überstreckungen und Stauchungen der Wirbelsäule. Sie können, wenn der Rücken bereits angeschlagen ist, die Symptome verstärken oder neue Probleme wie Verspannungen und Zerrungen verursachen. Auch schwere Lasten, etwa beim Gewichtheben oder Bodybuilding, stellen für Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln ein Verletzungsrisiko dar. Übungen für den Rücken Wenn Sie starke Rückenschmerzen haben, sollte Sie warten, bis sie abklingen.
Ansonsten ist es schon möglich. 18. 08, 21:22 #4 Zitat von luna23 Hy luna23, Nee, Rückenschmerze hatte er bisher eigentlich noch nie. Entzündungszeichen hat er nicht. Bin mir halt auch nicht sicher, wie ich mich verhalten soll. LG und danke Ina 18. 08, 21:27 #5 Zitat von stuppsi Hy stuppsi, also zu sehen ist an der Stelle gar nichts. Ich hab ihm gestern der Rücken mit Voltaren eingeschmiert. Hat aber nicht viel geholfen, wie er gesagt hat. Heute habe ich ihm eine Aspirin aufgelöst und den Rücken massiert. Die Aspirin hat aber wohl auch ncht lange angehalten.. Na mal sehen, ob sich das wieder legt. Vielleicht war es vielleicht auch nicht so gut, das er nur eine Woche Sportbefreiung hatte. Die machen nämlich z. Z. im Sportunterricht Ausdauerlauf. LG und Dankeschön Ina 18. Rückenschmerzen nach sup de co. 08, 22:30 #6 Ups. Ja also mir ging es 6 Wochen danach noch nicht so wirklich toll. Und besonders nach Anstrengung. Ich würde auch sagen er soll sich nochmal 2 Wochen schonen. 18. 08, 23:24 #7 19. 08, 08:11 #8 guten morgen stängli, ich hatte auch mal ne LB und hatte danach auch wahnsinnige schmerzen.
Deshalb ist Reiten der perfekte Ausgleich für alle, die viel sitzen. Die Wirbelsäule richtet sich auf und wird langfristig entlastet, Gleichgewichtssinn und Koordination werden ebenfalls trainiert. Doch damit nicht genug. Pferde sind auch echte Seelentröster. Der enge Kontakt mit ihnen baut Stress und Ängste ab und sorgt für neue Energie. Bis jetzt nichts mit Pferden zu tun gehabt? Kein Problem. Auch Erwachsene können noch Reiten lernen. Welche Sportarten sind noch rückenfreundlich? Generell gilt, dass Ausdauersport sowie Sportarten mit eher fließenden, rhythmischen Bewegungen gut für die Rückenmuskulatur sind. Rückenschmerzen nach sup e. Dazu gehören neben Nordic Walking also auch Fahrradfahren, Inlineskaten, Schlittschuhlaufen, Schwimmen (am besten Rücken- und Kraulschwimmen), Aquagymnastik, Skilanglauf oder Jogging. Beim Laufen ist jedoch wichtig, dass das Schuhwerk angemessen und der Untergrund nicht zu hart ist, den das belastet auf Dauer die Wirbelsäule. Gymnastik und gezieltes Krafttraining tun dem Rücken ebenfalls gut, vorausgesetzt, die Übungen werden korrekt ausgeführt.
Die prophylaktische Wirkung der Eigenblutinjektion ist besser als die therapeutische, eine regelmäßige Durchführung wäre deshalb bei Verwendung der billigen Nadeln vertretbar- sinnvoller ist aber gleich atraumatische Nadeln zu verwenden. Häufig empfohlene Koffeingaben zur Behandlung des postpunktionellen Kopfschmerzes sind unwirksam. (The Neurologist 2007;13: 323–327) Qelle: Karl C. Mayer Friedrich- Ebert- Anlage 7 69117 Heidelberg 19. 08, 21:36 #10 Zitat von Sabrina23 Hy sabrina, danke für den Tip! Ich denke auch fast, dass es das ist. Er bat mich heute wieder, ihm den Rücken an der Stelle zu massieren. Scheint ihm gestern gut getan zu haben. Mir fiel dabei auf, dass an der Punktionsstelle und darum herum wie so eine Art Gewebeverhärtung ist. Ist nicht heiss und auch nicht rot, aber eben etwas verdickt. Rückenschmerzen nach Lumbalpunktion. Habe mir dann mal den Rücken seines jüngeren Bruders an der Stelle angeschaut und da ist es nicht so. LG Ina
Nacken dehnen II Stehen Sie gerade und strecken Sie Ihre Wirbelsäule, indem Sie den Scheitel des Kopfes nach oben schieben. Senken Sie beide Schultern, ziehen Sie Ihr Kinn an. Jetzt neigen Sie den Kopf zur linken Seite Richtung Schulter, ohne ihn zu drehen. Sie können die Bewegung mit der linken Hand unterstützen: Dazu umfassen Sie den Kopf etwas oberhalb des rechten Ohres und ziehen ihn sanft Richtung linker Schulter. Den rechten Arm strecken Sie zum Boden. Spüren Sie die Dehnung. Dann Seite wechseln. Mit Bike, Fahrradanhänger und SUP zum See - reacha.de. • Jede Seite mindestens 2–3 x zirka 10–20 Sekunden halten POSITIV Entspannt die beim Rennradfahren auch beanspruchte seitliche Hals- und Nackenmuskulatur 3. Armschrauben Strecken Sie beide Arme waagerecht zur Seite. Dabei zeigt der Daumen der einen Hand nach unten, der der anderen Hand nach oben. Drehen Sie den Kopf und richten Sie den Blick auf die Hand mit dem nach unten zeigenden Daumen, (als ob Sie auf eine Uhr am Handgelenk schauen wollten). Wechseln Sie nun mit einer schraubenartigen Bewegung der gesamten Arme gleichzeitig die Richtung der Daumen, und drehen dabei auch den Kopf jedes Mal zum jeweils nach unten zeigenden Daumen.