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Erst wenn die Onanie obsessiv werde und nicht mehr mit dem Alltag vereinbar sei, werde es kritisch. Ansonsten gelte: Je mehr, desto besser, die Lust kommt mit der Übung. Sexologin Dania Schiftan. CH Media Genau darüber hat eine andere Zürcher Sexologin ein äusserst erfolgreiches Buch geschrieben. «Coming soon. Orgasmus ist Übungssache» von Dania Schiftan landete kurz nach der Veröffentlichung letzten Jahres auf der «Spiegel»-Bestsellerliste. Mädchen macht es sich selbst tv. Es ist ein Ratgeber, wie Frau sich in zehn Schritten zum vaginalen Höhepunkt bringen kann. Für ein erfülltes Sexleben müssen Frauen selber Hand anlegen, sonst nützt der beste aller Liebhaber nichts, sagt die Autorin. Die weibliche Sexualität sei nicht komplizierter als die männliche. «Aber sie spielt sich versteckter ab, und es braucht Übung. Sehr viel Übung. » 2000 bis 10 000 Mal müsse eine Stelle am Körper positiv berührt werden, bis das Gehirn die Verbindung macht und mit Erregung reagiert. «Die Klitoris und vor allem die Vagina sind nicht einfach per se erogene Zonen, die Mann oder Frau nur berühren muss und schon zündet ein Feuerwerk», sagt Dania Schiftan.
Masturbation Fast jede Frau befriedigt sich selbst, doch kaum eine spricht darüber - warum sich das ändern muss Fast jede Frau befriedigt sich selbst. Doch kaum eine spricht darüber. Das muss sich ändern. Eine Studie liefert erstmals Zahlen darüber, wie oft und warum Schweizerinnen sich selber befriedigen. Und Webportale helfen Frauen beim Kommen. Elle erklärt auf sehr konkret wie sie sich Lust verschafft. Alba liegt in einem gelben kurzen Kleid auf ihrem Bett. Ihre rechte Hand schiebt sie langsam zwischen ihre Schenkel. Sie lächelt und erklärt in aller Ruhe, wie ihr Zeigfinger und ihr Mittelfinger ihre Klitoris umkreisen: «Langsam, fast ohne Druck, in Schlaufen, die dann immer tiefer nach unten führen. » Die Kamera bleibt auf ihrem Gesicht. Ava ist keine Pornodarstellerin, sie ist eine 25-jährige Amerikanerin mit dunklen Locken. Mein Kind befriedigt sich selbst! - familiii. Und Teil des Webprojektes, einer Website, auf der Frauen zwischen 18 und 70 Jahren ihre Solo-Sextechniken erklären und demonstrieren. Im Namen der Wissenschaft und mit der Mission, die weibliche Lust zu entmystifizieren.
Manchmal konzentriert man sich eher auf die Stimulation des Penis, es kann aber genauso lustvoll sein, die Beckenmuskulatur anzuspannen oder sich mit dem ganzen Körper zu bewegen. Für viele ist es auch lustvoll den Bereich rund um die Po-Öffnung zu stimulieren. Burschen befriedigen sich manchmal auch selbst, bevor ihr Körper Samenzellen produziert. Sobald sie allerdings den ersten Samenerguss hatten, fragen sich viele, was sie mit dem Sperma machen sollen, wenn sie sich bei der Selbstbefriedigung selbst zum Orgasmus bringen. Auch das wird sehr individuell gelöst. Manche legen ein Handtuch darunter, um Flecken zu vermeiden. Andere fangen das Sperma direkt mit der Hand oder einem Taschentuch auf. Mädchen macht es sich selbst. Da gerade die Eichel auch eine sehr empfindsame Stelle ist, empfiehlt es sich, sich vor der Selbstbefriedigung die Hände zu waschen. Orgasmus und Selbstbefriedigung Mit ein bisschen Übung kann man sich durch die Selbstbefriedigung auch zum Orgasmus bringen. Allerdings muss das nicht immer das Ziel sein.
Hauptsache nackt – Hauptsache jung – Hauptsache wild. Doch muss man alles anklicken? "NEIN" sollte die Antwort sein. Denn hier kann man sich höchstens zum Gespött der Facebookfreunde machen. Mädchen machen es selbst und Frauen drängeln sich vor - YouTube. Man sieht nämlich kein ach-so-tolles-und-geiles Video, dafür sieht aber jeder, dass man dieses Video sehen wollte. (Screenshot: Facebook, öffentlicher Status=) Und dafür sorgen diese Seiten, welche vorgeben, ein verruchtes Schmuddelvideo zu beinhalten, ganz von alleine. Die Taktik: Klick&Share [adrotate group="1″] Klick & Share Klickt man den Beitrag auf Facebook an, so wird man auf eine Seite geleitet, auf der angeblich das Video mit diesem Titel zu sehen ist. Hier lockt man mit angeblichen Skandalvideos von Teenagern, im Beispielfall wird mit dem Titel " Ein 16 jähriges Mädchen zieht sich aus, für Geld und Drogen in einer Party " gelockt. Doch anstatt das Video direkt zu sehen, soll man es zuerst bitte selbst verteilen. Man soll also den Button anklicken, danach öffnet sich das "Teilen" Fenster und man muss den Link, inklusive Text und Vorschau selber verteilen.
Sind Sie schockiert, weil Sie herausgefunden haben, dass Ihr kleines Kind sich selbst Lust verschafft? Entspannen Sie sich – alles ganz normal! Natalie "reitet" auf ihrem Stofftier. Herbert reibt einen Polster zwischen seinen Beinen. Heike lässt den Strahl der Dusche intensiv auf ihre Scheide rinnen. Michael umfasst mit der Hand sein Glied und bewegt sie auf und ab. Keine Frage: Diese Kinder empfinden Lust, bei dem, was sie tun – sie befriedigen sich selbst. Manche atmen schneller oder stöhnen, tun es ohne Bedenken auch vor anderen oder machen es heimlich. Eltern sind oft schwer irritiert, wenn sie ihr Kind bei der Selbstbefriedigung beobachten oder verdächtige Spuren in der Bettwäsche ihres noch sehr jungen Sohnes finden. Mädchen macht es sich selbst auf. Je nach persönlicher Einstellung reagieren sie entsetzt, wollen mit den Kindern schimpfen oder sie sogar bestrafen. Besonders Mütter und Väter, die gar keine oder eine sehr strenge Sexualerziehung genossen haben, können es nicht fassen, dass ihr unschuldiges Kind schon so "verdorben" ist.