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Unsere Redaktionslieblinge im Mai Unsere Redaktionslieblinge im Mai Alles neu macht der Mai – das sagt ein altes Sprichwort. Und da ist tatsächlich etwas dran! Denn im Bereich Mode, Beauty und Lifestyle warten wieder viele Neuheiten auf uns. Schlank im nu e. Welche Produkte uns diesen Wonnemonat versüßen, erfährst du in unseren Redaktionslieblingen. Hinweis der Redaktion: Dieser Artikel enthält unter anderem Produkt-Empfehlungen. Bei der Auswahl der Produkte sind wir frei von der Einflussnahme Dritter. Für eine Vermittlung über unsere Affiliate-Links erhalten wir bei getätigtem Kauf oder Vermittlung eine Provision vom betreffenden Dienstleister/Online-Shop, mit deren Hilfe wir weiterhin unabhängigen Journalismus anbieten können.
Wir zeigen dir, wie das funktioniert und welche Übungen die besten sind Lunges Beste Übung für Beine und Po: So machst du Ausfallschritte Knackpo und straffe Oberschenkel: Lunges machen es möglich! Wir erklären dir, wie du sie richtig machst und was es zu beachten gibt Hip Thrusts Die beste Knackpo-Übung: So geht Hüftheben Du wünscht dir einen runden, straffen Po? Effektive Workouts für Frauen | WOMEN'S HEALTH. Dann ab auf die Matte: Mit Hip Thrusts kannst du dir ein knackiges, starkes Hinterteil antrainieren Kniebeugen So formen Squats deinen Po und helfen beim Abnehmen Mit Kniebeugen zum Knack-Po – so machst du Squats richtig! Po-Workout Knackige Übungen für einen prallen Po Mit diesen Po-Übungen wird dein Gesäß im Nu rund, kräftig und straff. Außerdem hat das Training gesundheitliche Vorteile und hilft bei Rückenschmerzen Pamela Reif: Workout Die besten Bodyweight-Übungen von Fitness-Star Pamela Reif Das exklusive Bodyweight-Workout von Fitness-Influencerin Pamela Reif Core-Training Diese 5 Rumpf-Übungen machen dich power-schlank Den Core, das Powerhouse oder den Beckenboden aktivieren: Was deine Rumpf-Muskulatur alles bewirkt und wie du sie richtig trainierst Klimmzüge lernen So schaffst du es in 4 Wochen zum ersten Klimmzug In nur 4 Wochen zum ersten Klimmzug?
Ein kleiner Wasserstrahl löst danach die Fettzellen vom Gewebe. Das gelöste Fett wird abgesaugt. Die Ultraschallgestützte Fettabsaugung (Ultraschall-assistierte Liposuktion, UAL) funktioniert ähnlich. Ultraschallsonden verflüssigen die Fettzellen. Diese werden im Anschluss ebenfalls abgesaugt. Bei dieser Methode wird durch das Erhitzen des Gewebes zusätzlich eine Bauchdeckenstraffung erreicht. Die Laserassistierte Fettabsaugung (Laser-assistierte Liposuktion, UAL) funktioniert ähnlich wie die Ultraschallgestützte. Einziger Unterschied: Die Fettzellen werden hier mit Lasersonden verflüssigt. Zuletzt existiert noch das Tumeszenzverfahren (TLA). OKmag.de: Unsere Redaktionslieblinge im Mai. Hier wird zunächst eine spezielle Flüssigkeit in die betroffene Körperregion gespritzt. Diese sorgt dafür, dass die Fettzellen aufquellen und nach ca. 30 Minuten abgesaugt werden können. Kryolipolyse: Im Gegensatz zu den vorher erwähnten Methoden handelt es sich bei der Kryolipolyse nicht um eine operative Methode. Hier wird das Fettgewebe mit dem Einsatz von Kälte behandelt.