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Oft wird in einer Ernährungsumstellung eine große Hoffnung gesehen, den Verlauf einer Neurodermitis zu verbessern. Ernährungseinfluss – Fakt oder Mythos? Der Begriff Neurodermitis ist nicht gleichzusetzen mit Allergie – oder gar Nahrungsmittel-Allergie. Der Zusammenhang zwischen der Erkrankung und dem Verzehr von bestimmten Lebensmitteln ist zwar nach heutiger Datenlage gesichert, muss allerdings differenziert betrachtet werden. Unqualifizierte pauschale Aussagen wie "Neurodermitiker dürfen keinen Zucker, kein Schweinefleisch oder gar kein tierisches Eiweiß essen... " sind schon lange nicht mehr haltbar, haben aber in den letzten Jahren dazu geführt, dass sich viele Betroffene mangelernährt haben. Ernährung bei Neurodermitis | Elterninfos | Alleleland. Speziell im Kindesalter sind derartige Empfehlungen verantwortungslos und nicht tragbar. Grundregel Die Grundregel für Neurodermitiker ist: Es gibt keine allgemeingültigen Ernährungsempfehlungen oder gar DIE Neurodermitis-Diät. Ob die Ernährung im Einzelfall eine Rolle spielt und den Ekzemverlauf beeinflusst, kann nur in Zusammenarbeit mit einem allergologischen Facharzt und einer allergologisch geschulten Ernährungsfachkraft herausgefunden werden.
Es hat mich einige Überwindung gekostet, ihn zu schreiben. Read More ›
Viele Hautärzte und Krankenkassen empfehlen bei Hautproblemen und Hautkrankheiten wie zum Beispiel Neurodermitis, Akne oder allgemeine Hautunreinheiten wie Pickel, Mitteser und Rötungen, sich ein Hauttagebuch anzulegen und dieses regelmäßig zu Pflegen. Wir haben uns mit einigen Experten und einem Designer zusammen gesetzt und für euch ein Hauttagebuch in verschiedenen Varianten erstellt. Mit einem Hauttagebuch, oder manchmal auch Neuro-Tagebuch genannt, könnt ihr relavante Daten die euer Hautbild beeinflussen erfassen und hinterher selber oder gemeinsam mit einem Hautarzt auswerten, analysieren und eure Gewohnheiten anpassen oder Ursachen für Hautprobleme erkennen und diese dann meiden.
Im Gegensatz zu meiner Mutter, die mich auf ärztlichen Rat immer dick eincremte, habe ich die Haut meiner Kinder diesbezüglich nie verwöhnt, denn ich bin der Meinung, dass eine Haut sich an solche Zugaben gewöhnt und seine eigene Talgproduktion, die ja sowieso beim NDler verringert ist, noch weiter herunterfährt. Interessant dabei ist, dass das, was mir Linderung verschafft, das Leid der Kinder nicht unbedingt auch verringert. Und umgekehrt. Meinem Sohn und meiner Tochter halfen beispielsweise homöopathische Sulfurgaben, während ich mit heftigem Ausschlag darauf reagiere. Neurodermitis tagebuch vorlage. So wie auch eine Studie der Uni Jena ergeben hat, dass 30% von einer Behandlung mit Stutenmilch profitieren, denn daraus folgt, dass es 70% eben nicht tun. Wie lange hast du schon Neurodermitis? Wie bist du als Kind und Jugendliche damit umgegangen? Ich habe seit meiner Geburt ND. Meine Mutter konnte nicht stillen und nach mehreren Versuchen mit verschiedenen Milchsorten verwendete sie zuletzt Mandelmilch. Irgendwie gibt es nun keinen Moment, an dem ich festmachen kann, dass mir klar wurde, dass ich krank bin, aber es gibt einzelne Erlebnisse, die mich spüren ließen, es ist etwas nicht in Ordnung.
Ebenfalls ist es ratsam möglichst viel frisch und selbst zu kochen. Neurodermitis tagebuch vorlage der. *TIPP: Beim Kochen besser pflanzliche Fette mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren, wie z. Sonnenblumenöl und Olivenöl anstatt von Butter oder Schmalz verwenden. Zusätzlich kann es ein wichtiger Faktor ein, das Essen gemeinsam mit dem Kind bewusst zu genießen — besonders, weil dies im stressigen Alltag leider viel zu oft untergeht… Es gibt auch Nahrungsmittel, die pauschal gesprochen eher gut verträglich für Kinder mit Neurodermitis sind. Beispiele hierfür sind (eine ausführliche Aufstellung finden Sie beim NDR): Brot und (glutenfreie) Getreideprodukte aus Hirse, Hafer, Dinkel, Buchweizen Trockenfrüchte ohne Zuckerzusatz, Reiswaffeln Süße Apfelsorten, Heidelbeeren, Mango, Wassermelone Blattsalate, verschiedene Kohlsorten, Brokkoli, Kartoffeln, Kürbis, Mais, Mangold, Pilze, Rote Bete, Salatgurke, Spargel, Zucchini Blick über den Tellerrand hinaus Abschließend sollte noch erwähnt werden, dass der Faktor Ernährung bei der Behandlung von Neurodermitis nicht isoliert betrachtet werden darf.
Zwei meiner drei Kinder haben ebenfalls Neurodermitis. Bei meinem Sohn trat die Erkrankung schon im Kleinkindalter auf, vermutlich ausgelöst durch einen stationären Aufenthalt direkt nach der Geburt, bei dem ich HA Milch zugefüttert wurde. Seine ganze Kopfhaut, die Augenbrauen, die Gehörgänge waren bedeckt mit Milchschorf und er Kratzte sich blutig. Später wurden die Abstände zwischen den einzelnen Schüben immer größer. Mittlerweile erkennt ein Außenstehender überhaupt nicht, dass er die Veranlagung in sich trägt. Meine Jüngste ernährte ich aus diesem Grund ganz besonders aufmerksam allergienarm, stillte ewig, fütterte ihr kein fremden Eiweiße usw. und dennoch bekam sie ihr erstes Ekzem mit fünf. Seither ereilt es sie eigentlich jeden Winter. Neurodermitis tagebuch vorlage 3. Doch inzwischen können wir beide sehr gut damit umgehen. Anfangs verweigerte sie jede medizinische Hilfe, aber gerade in den letzten Wochen bemerkte sie ein Trocken-werden, um ein Auge herum, und sie nimmt nun wieder jeden Tag ein wenig Aloe Vera ein.