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Mit Lebensmitteln, die diesen "Säurebildnern" entgegenwirken, kommt der Körper wieder in Balance und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Monica Meier-Ivancan beschreibt in ihrem Buch, wie das geht und wie sie selbst dazu kam, sich basisch zu ernähren. Auf 176 Seiten präsentiert sie zudem, wie die Umstellung funktionieren kann und wie es der zweifachen Mutter gelang, ihre gesamte Familie für die basische Ernährung zu begeistern. Besonders erwähnenswert sind die vielen Lieblingsrezepte der aus dem Fernsehen bekannten Autorin, die modern, kreativ und leicht nachzukochen sind. "Basenernährung ist keine Diät, sondern ein Life- style", schreibt Monica Meier-Ivancan. Buch säure basen haushalt o. "Früher habe ich eine Diät nach der anderen ausprobiert. Heute verzichte ich auf nichts, sondern esse gezielt, was mir guttut – und fühle mich jünger, fitter und wohler als mit Mitte 20. " anka Meine wunderbare Basenküche von Monica Meier-Ivancan, ZS Verlag, 176 Seiten, 22, 99 Euro BUCHTIPP Für Sie gelesen Foto: Getty Images/ Caspar Benson/ dim86b Nicht jeder Anruf oder jede SMS führt automatisch zur Gewinnspielmöglichkeit.
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Nähere Informationen finden Sie hier: Rechts- und Postweg sind ausgeschlossen. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. prisma-Mitarbeiter und deren Angehörige dürfen nicht teilnehmen. Teilnahmebedingungen auf. Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Herunterladen [PDF/EPUB] Ausgebrannte Teams: Kostenlos. Die Erhebung von Daten erfolgt ausschließlich zur Gewinnerziehung. Informationen zum Datenschutz unter Genießen Sie ein ganzes Jahr finanzielle Sorgenfreiheit – mit unserem Mega-Gehalt! IHRE GEWINNCHANCE - MEGA-GEHALT GEWINNEN! GEWINNSPIEL 29 ERSTE WAHL IM ALLTAG – REZEPTFREIE MEDIKAMENTE Gerade bei leichten Erkrankungen kann die Apotheke vor Ort in Bezug auf geeignete rezeptfreie Arzneimittel oder Gesundheitsprodukte zur Selbstbehandlung persönlich beraten. Weil das Personal die Grenzen von Selbstbehandlung aufzeigen kann, nimmt es eine wichtige Lotsenfunktion zwischen Selbstbehandlung und ärztlicher Therapie ein. Die Ärztin oder der Arzt wiederum kann beispielsweise mit dem Grünen Rezept ebenfalls eine Empfehlung für die Selbstbehandlung mit einem rezeptfreien Arzneimittel aussprechen.